對于你這種情況,首先我們應該搞清楚竇性心律不起的致病原因,造成心律不齊的原因有很多,比如說平時的突然的驚嚇或者是生活中的緊張情緒都會給心率帶來一定的影響,如果是這些原因造成的竇性心律不齊的話,你不用過于緊張,只要調節一些自己的情緒,心率就會很快的恢復正常。但是如果你有心臟病的話,就不能簡單的調節心情來解決了,應該及時到醫院就醫。
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