獼猴桃具有良好的美容效果，其果肉中維生素C的含量非常高，能夠起到改善皮膚狀態的效果。除此以外獼猴桃的微量元素含量也很高，常食用獼猴桃能夠幫助增強抵抗力。不過獼猴桃也是會引發過敏情況的，獼猴桃過敏的顯著癥狀就是出現舌頭發麻、喉嚨發癢的現象，情況比較嚴重時還會出現呼吸困難的情況。過敏體質人群建議謹慎吃獼猴桃，如果出現了過敏的情況需要及時就醫。