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扭到腳踝怎么辦?怎么治療?

關鍵詞:扭到腳踝腳踝受損怎么治療治療方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我爺爺年齡大了,身體體質本來就不是很好,結果今天又扭到了腳踝,疼的直冒汗。如果扭到腳踝,可以采取什么措施減輕疼痛?

    大眾養生網小編解答:

    扭到腳踝后一定要注意多加休息,不要再走路或者進行其他活動,避免肌肉等受到二次損傷。如果疼痛嚴重,可以服用云南白藥等消炎止痛的藥物幫助緩解,在服用藥物后也可以對腳踝部位進行輕揉,但是方法動作一定要科學正確。除此之外,還可以在腳踝處放冷毛巾,每天冷敷幾次,可以幫助患處活血化瘀,減輕淤血和紅腫等癥狀,加快損傷部位治愈的速度。

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