首先你要將葉子打開，然后就可以和椰子肉你面的椰子汁，葉子中含有很，豐富的蛋白質(zhì)和糖分，還有維生素元素，對我們的身體都是有好處的，也能夠提高我們的免疫能力，那么椰子汁還能夠幫助女性朋友保持美貌，讓自己的肌膚保持水潤，同時還能夠防治一些皮膚病，那么椰子汁還有幫助我們消除自己體內(nèi)寄生蟲的功效，因此食用大量的椰子汁對我們的身體是有好處的，我們可以放心的食用。