對于女性朋友們來說，特別是剛好處于經(jīng)期類似這一特殊時期的女性朋友們這時候選擇去吃花生衣，對她們是很有益的，因?yàn)檫@個時候的女性朋友們處于貧血時期，如果你的頭發(fā)不夠黑不夠有光澤，適當(dāng)食用一些花生衣對頭發(fā)也是極好的。但是需要注意的是，一些中老年人的消化功能欠佳，或者是患有嚴(yán)重膽病的人就不適合吃花生衣了。