所謂的弱堿性水對我們的身體有好處都是屬于一些宣傳和營銷的手段，建議你不要聽這些傳言，想要自己的身體有一個好的體制，平時不讓病毒侵入，這就得靠我們平時的生活習慣和日常鍛煉了，你可以多吃一些強堿性的食物，如西蘭花和菠菜，不要喝蘇打水，強烈建議你可以在日常生活中多吃一些水果還有豆類的食物，多喝純凈水對我們身體也有好處。