我很喜歡吃鴨腸，每次回家的時候，都會吃鴨腸，感覺特別的好吃，這兩天自己買一些想要自己做，可是不怎么懂，不知道吃鴨腸有沒有好處？

鴨腸里面富含很多的維生素，蛋白質(zhì)等等微量元素，是一種很好的食物，日常可以多吃一點，鴨腸做法很擔(dān)心，鴨腸洗干凈，一定要翻內(nèi)側(cè)起來清洗，這樣才干凈，然后放在水里煮開，就可以持了，不能煮太久，避免影響口感，鴨腸有很好的好處，吃鴨腸可以幫助消化，視力低下的人也可以多吃一些，有助于視力恢復(fù)，對人體的新陳代謝，心臟功能，神經(jīng)等都有好處的，所以不用太擔(dān)心，經(jīng)常吃鴨腸是能夠提高身體免疫力。