胸痛者平時(shí)要注意身體的鍛煉，經(jīng)常的進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的素質(zhì)和肺活量，同時(shí)也能提高身體的免疫力。此外，也要注意休息，睡眠時(shí)間的充足有利身體的健康和恢復(fù)。在飲食方面也需要注意，不要吃一些粗硬的食物，也不要吃干燥的東西，盡量選擇一些容易消化的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，更不能喝酒和抽煙，不利于身體的恢復(fù)。