我兒子非常喜歡吃草莓，但是我有點(diǎn)害怕草莓中含有大量的糖分，會導(dǎo)致發(fā)胖，怕會影響到兒子長個(gè)子。草莓都有哪些功效？

草莓雖然味道比較甜美，但是它的含糖量不是很高，不會引起發(fā)胖，而且是經(jīng)常用于減肥瘦身的水果，所以可以放心的經(jīng)常食用。草莓中含有豐富大量的維生素C和礦物質(zhì)，其含量比同類水果要高出好幾倍，食用后能夠促進(jìn)新陳代謝和細(xì)胞分裂生長，對牙齒和骨骼的作用也有促進(jìn)效果，此外，草莓還含有一定量的有機(jī)酸，有補(bǔ)虛養(yǎng)血、化痰止咳和降低血脂等作用。