我們家是比較注重養(yǎng)生的，經(jīng)常家里會自己打豆?jié){啊什么的，還會晚上煮一些有營養(yǎng)的粥，比如薏米黑豆粥，薏米黑豆粥有什么功效呢？

薏米和黑豆都是具有很好的保健功效的食品，搭配在一起可以對女性起到美容養(yǎng)顏的作用。尤其是薏米具有很好的清熱解毒，祛濕潤肺的作用，可以很好的幫助祛痘，而黑豆性平，味道甘甜，常吃有很好的活血化瘀，利尿的作用，還可以與紅豆一起做成薏米紅豆黑豆粥，紅豆利水消種,解毒排膿，祛風濕，搭配起來還可以幫助女性美容養(yǎng)顏，起到很好的補血的作用。