昨天起床就一直都感到頭暈，總是一陣陣的惡心，吃飯的時(shí)候還有干嘔的情況，勉強(qiáng)吃了點(diǎn)東西又迅速?lài)I吐出來(lái)，吐完之后就拉肚子，這兩天都是這樣，要怎么來(lái)緩解？

這個(gè)情況應(yīng)該是因?yàn)槌粤诉^(guò)多的刺激性的食物而引發(fā)的急性胃炎，所以還是建議用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)的，可以加以注射抗生素來(lái)進(jìn)行治療。但是比藥物治療更加有效的是平時(shí)飲食上的調(diào)理，在最近三天內(nèi)要建議飲食清淡，最好是以清淡的粥類(lèi)藥物為主，不要吃不消化的油膩食物或者是生冷辛辣的食物。平時(shí)要多喝一些溫水，并且要早點(diǎn)睡覺(jué)，不要過(guò)于疲憊。