我對很多的食物都有著非常濃厚的興趣，但是對于很多食物的了解程度并不是很深，我非常想知道一般涼血的食物有哪些呢？
大眾養生網小編解答：
您好！涼血的食物是有很多的，一般涼血在醫學上說是治療血熱。我們生活中比較常見的涼血的食物有綠豆、香蕉、絲瓜、梨等，這些都是涼血比較有效的食物，對于需要涼血的患者來說，涼血是可以通過食物來緩解，但是食物只能起到輔助的作用，更多的還是需要用中藥來調理，然后生活中需要注意休息，合理的安排好自己的飲食是涼血患者比較重要的！
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