造成身體一側發麻的原因是非常多的。而根據你反應的情況來看，你出現身體一側發麻應該是因為神經長時間地受到壓迫而造成的。不過針對你的這個情況，你可以試試用另外的手揉揉發麻的地方；除此之外，你還可以用熱的毛巾敷敷，一般不用多久就會好的。當然如果你發麻癥狀長時間得不到解決的話，還是需要及時到正規醫院進行檢查治療的。希望你多注意休息，不要過于擔心，祝健康。