1、全身活動(dòng)的訓(xùn)練

胎兒在羊水中生存近10個(gè)月，具有先天性屏氣能力和漂浮能力，出生后，仍能保持一段時(shí)期；如果出生后訓(xùn)練新生兒嬉水、游泳，那么這種漂浮和屏氣能力將會(huì)延續(xù)下去。父母可以每天給新生兒洗澡時(shí)，托住孩子腹部和下頜，讓他平趴在水中，露出頭部，四肢自由活動(dòng)，推動(dòng)身體在水中移動(dòng)。

2、四肢活動(dòng)的訓(xùn)練

抓手指：家長(zhǎng)可將自己的手指塞進(jìn)新生兒手掌里，使其抓握，然后抽出來(lái)再塞進(jìn)去，反復(fù)數(shù)次，以訓(xùn)練他的抓握能力。

彎腳：用手指觸碰嬰兒腳心，使其出現(xiàn)彎腳動(dòng)作反射數(shù)次，以活動(dòng)腿部的肌肉。

邁步：新生兒具有步行反射，因此可以訓(xùn)練他邁步的協(xié)調(diào)動(dòng)作。訓(xùn)練是，成人扶嬰兒腋下，將其腳放在桌面上，使其兩腳能自動(dòng)左右交換協(xié)調(diào)邁步。

3、看玩具動(dòng)作訓(xùn)練

在嬰兒的睡床上方約7.5厘米處懸掛一個(gè)體積較大、色彩鮮艷的玩具，如彩色球。媽媽一邊用手輕輕觸動(dòng)氣球，一邊緩慢地說(shuō)“寶寶看，球球”。引導(dǎo)嬰兒用眼睛去看懸掛的玩具，訓(xùn)練寶寶逐漸學(xué)會(huì)用眼睛追隨在視力范圍內(nèi)移動(dòng)的物體。懸掛的玩具要定期更換花樣，不要長(zhǎng)時(shí)間固定在一個(gè)地方，以免嬰兒的眼睛發(fā)生對(duì)視或斜視。

4、轉(zhuǎn)頭動(dòng)作訓(xùn)練

家長(zhǎng)手持色彩鮮艷的玩具，最好是可搖響的，在距離孩子眼睛30厘米遠(yuǎn)的地方，慢慢地移到左邊，再慢慢地移到右邊。讓嬰兒的頭隨著玩具做180°的轉(zhuǎn)動(dòng)。這是集動(dòng)作訓(xùn)練、視覺訓(xùn)練和聽覺訓(xùn)練于一體的綜合訓(xùn)練。孩子的頭能朝左右各轉(zhuǎn)動(dòng)90°，游戲即可停止。