1、6歲以下少戴太陽(yáng)鏡

6歲以下的兒童視力還沒(méi)有發(fā)育成熟，需要清晰的圖像刺激來(lái)促進(jìn)眼睛視覺(jué)發(fā)育，過(guò)多佩戴太陽(yáng)鏡可導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像不清，長(zhǎng)期如此或?qū)σ暳Πl(fā)育產(chǎn)生不良影響，甚至造成弱視。因此，孩子6歲前最好不要長(zhǎng)期佩戴太陽(yáng)鏡，夏季外出時(shí)可佩戴寬檐帽或用遮陽(yáng)傘來(lái)遮擋陽(yáng)光。

2、注意太陽(yáng)鏡片的選擇

1、鏡片必須能過(guò)濾100%的紫外線：為寶寶選太陽(yáng)鏡，應(yīng)去正規(guī)的眼鏡店，咨詢專業(yè)人員給寶寶佩戴。應(yīng)選擇阻擋紫外線達(dá)100%的鏡片，一般標(biāo)簽上都會(huì)100%UV或UV400的標(biāo)注。

2、鏡片的顏色：最好選擇灰色、煙色或茶色，它們引起的色彩畸變較小，色感更佳，特別要避免選擇糖果色的鏡片。。

3．鏡片材質(zhì)非常重要：鏡片材料最好是聚碳酸酯的產(chǎn)品，這種材料很堅(jiān)韌，遭受撞擊后更不容易破碎。且透過(guò)鏡片觀察事物無(wú)變形扭曲，鏡片上無(wú)氣泡、無(wú)劃痕。

3、注意戴太陽(yáng)鏡的時(shí)間

雖然專家建議孩子6歲以前最好不要佩戴太陽(yáng)鏡，但當(dāng)陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈時(shí)，比如夏日的海灘，過(guò)強(qiáng)的紫外線會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，這種情況下則應(yīng)給孩子佩戴合適的太陽(yáng)鏡，以防紫外線傷眼。注意佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，基本控制在一兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)，進(jìn)入室內(nèi)或到陰涼處后應(yīng)立即摘掉太陽(yáng)鏡。

4、選擇正規(guī)的兒童太陽(yáng)鏡

好的太陽(yáng)鏡在阻擋紫外線、減少眩光的同時(shí)，可以提高眼睛的對(duì)比敏感度，有利于緩解眼部視疲勞，但如果眼鏡染色不均勻或厚度不均勻，會(huì)看東西不清楚影響視力。專家建議，要到正規(guī)眼鏡店根據(jù)孩子眼睛現(xiàn)狀配置專用的太陽(yáng)鏡，或選擇印有防UV標(biāo)識(shí)的兒童太陽(yáng)鏡。不要購(gòu)買便宜的玩具太陽(yáng)鏡。