1、養成好的飲食習慣
潰瘍病是一個慢性病,因此要長期堅持做好擁有良好的飲食習慣。要定時、定量進餐,不可過饑或者過飽,因為暴飲暴食會增加為的負擔加重病情;而吃的過少,食物不能充分綜合胃酸,容易引起胃的痙攣性收縮,加重上腹部疼痛癥狀。
2、合理選擇食物
胃潰瘍患者選擇食物也很重要,飲食應當以精制食品與粗食適宜搭配為好,一方面選擇營養豐富、含渣滓少,易于消化的精制食品,如面食、牛奶、豆漿、粥、蛋羹等;一方面適量搭配粗食,以粗糙谷類、等含纖維素較多的食物,進食過程中要做到充分咀嚼,這樣能增強胃腸的蠕動功能,保持大便通暢,也由于利益潰瘍面的修復。
3、少吃多餐
胃潰瘍患者可根據自己的實際情況在安排餐點時間,如病情較重者,也可每隔3個小時進餐一次,即每天進食5-6次,每次進食量宜少,一般以不足七分飽為度。這樣既能保證營養的供給,又能減少胃的負擔,使胃中常有食物和胃酸中和,減少胃酸對潰瘍病灶的刺激。
4、禁食刺激性食物
如咖啡、茶類、酒類,及偏于酸、偏于堿類食品和辛辣食品,如辣椒、胡椒、姜等。對食鹽、醬油、香料等也要適量。