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吃石榴好處多,咳嗽時也能吃

作者:tangqiong 時間:2016-09-18 12:08:12關鍵詞:石榴我要分享



咳嗽是一種很常見的現象,感冒發燒等疾病也會引發咳嗽,有時候天氣變化也會引起咳嗽,咳嗽時要注意飲食不然只會越來越嚴重的,有些東西是咳嗽時不能吃的,那么咳嗽可以吃石榴嗎?

1、吃石榴的宜忌

胃炎患者以及瀉痢初起人群最好不要吃石榴;石榴吃多了會上火,并會令牙齒發黑,吃完后應該及時漱口;石榴糖多并有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結患者要慎食石榴,糖尿病患者要注意,石榴是升糖指數中等的水果,血糖控制不理想的少吃,血糖穩定的也要適量食用;兒童最好少吃石榴,否則容易引起發熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

2、吃食療的好處

1、防癌變 石榴中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素,是兩種功能強大的抗氧化劑,人體攝入這些營養元素能有效清除體內自由基,防止細胞癌變,還能預防動脈粥樣硬化。

2、抗菌抑菌 石榴皮具有極好的收斂和抑菌功能,能使腸粘膜收斂,減少腸粘膜的分泌物,能有效抑制痢疾桿菌,大腸桿菌以及各種皮膚真菌,治療腹瀉,痢疾等癥,用石榴皮煎水飲用還能抑制流感病毒。

3、收斂澀腸 石榴微酸,含有大量的生物堿,熊果酸等物質,有明顯的收斂作用,能有效澀腸止血,再加上它具有良好的抑菌功效,因此對于便血,立即,泄瀉等癥有良好的治療功效。

3、咳嗽能吃石榴嗎

咳嗽時是可以吃石榴的,對疾病不會有什么影響。石榴性溫,味甘或酸,通常具有生津止渴、澀腸止瀉、殺蟲止痢的功效。石榴含有石榴酸等多種有機酸,能幫助消化吸收,增進食欲。

4、石榴的食療功效

1、石榴汁 石榴汁中含有多種氨基酸和微量元素,有助消化,抗胃潰瘍,軟化血管,降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。

2、石榴籽 石榴籽中所含的化學成分主要有甾體類,磷脂和甘油酯,干燥成熟后的石榴籽具有較高的營養價值和抗氧化,抗菌,止瀉等藥理作用。

3、石榴皮 石榴皮中含有蘋果酸,鞣酸,生物堿等成分,能有效治療腹瀉,痢疾等癥,而且其中的堿性物質還有驅蟲的功效。

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