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四大飲食禁忌,預防腫瘤有奇效

作者:huangliping 時間:2016-09-02 15:20:30關鍵詞:腫瘤我要分享



腫瘤是生活中較為常見的一種病癥,對人們的身體健康有著很大的影響,所以一經發現就要立刻進行治療,而且腫瘤患者的飲食也要特別注意,從而降低癌變的風險。那么預防腫瘤在飲食上要注意哪些事項呢?

1、減少或禁止吸煙

吸煙危害健康,想必人人都清楚,煙草的分解物大約有4000多種,其中大約500種對人體有害,且含有多種致癌物質,如尼古丁、煙焦油、氫氰酸、丙烯醇等;實驗證明,一支香煙的尼古丁就足以毒死1只小白鼠,1~2滴尼古丁就能毒死一條狗;而長期抽煙,形成慢性中毒,加大各種癌癥的發生率,如肺癌、食道癌、喉癌等。

2、控制腌制、熏烤食物

腌制后的食物較易產生致癌物質亞硝酸鹽。而食物經過熏烤后,可以生成致癌物質多環芳烴;如咸魚、泡菜、烤腸、臘肉、燒烤等食物都含有致癌物質,長期食用,日積月累,有致癌的風險。

3、禁止霉變食物

食物霉變即會產生致癌物質--霉菌素,如花生發霉產生黃曲霉毒素,大米發霉產生島素梅菌素,咸菜發霉產生白地霉菌素等,食物一旦發霉、變質,都禁止食用。

4、避免過度飲酒

酒為辛熱之物,長期嗜酒易誘發消化系統腫瘤,且酒中含有自然產生或污染的致癌物,如雜醇油、多環芳香烴和亞硝胺等,其主要成分乙醇,對人體各種組織細胞都有損害。研究表明:喝烈性酒,空腹飲酒或一天喝4兩以上白酒,大口喝啤酒等,都是容易招致癌癥的飲酒方式。偶爾飲少量酒無明顯誘發癌癥的作用,建議每天不宜超過2杯。

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