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夏季吃姜雖好,但這些很多人都不知道

作者:huangliping 時間:2016-09-02 09:47:18關鍵詞:生姜我要分享



俗話說:冬吃蘿卜夏吃姜,所以很多人都認為夏季吃姜是非常好的一種養生方式,但其實這句話雖然有一定的道理,但是夏季吃姜也并非有人們想象中的那么好。

1、夏季吃姜并非多多益善

夏季天熱,人們容易出現口干、煩渴、咽痛、汗多等熱癥。生姜辛溫屬熱性食物,根據“熱者寒之”的原則,不宜多吃。

2、生姜吃對了才能治病

從治病的角度看,生姜紅糖水只適宜于風寒感冒或淋雨后的畏寒、發熱,不能用于暑熱感冒或風熱感冒,更不能用來治療中暑。服用鮮姜汁可治受寒引起的嘔吐,其它類型的嘔吐則不宜使用。

3、盛夏適量吃姜的好處多

治腹痛、吐瀉

盛夏時節氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀,適當吃些生姜或喝姜湯,可起到防治作用。

消暑

中醫認為生姜能“通神明”,意思是指可以提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時,用姜汁一杯灌下,能使病人很快蘇醒過來。對一般暑熱,適當吃點生姜也大有裨益。

除腳汗、腳臭

夏季注定是個流汗的季節,很容易出現腳臭、鞋臭的現象,用生姜水泡腳可以防治腳汗、腳臭。將腳浸于熱姜湯中,浸泡時加鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,加點爽身粉,臭味便可消除。

4、部分人群夏季不宜吃姜

凡屬陰虛火旺者,或患有肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡,以及夏季好發的癤瘡、痱子等病人,都不宜長期食用生姜。

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