根據面部特征即可診斷。
1、心源性水腫。主要是右心衰竭的表現。
2、腎源性水腫。主要是各型腎炎及腎病。水腫的特點是早期晨間起床時有眼瞼與顏面水腫,以后發展為全身水腫,尤其是腎病綜合癥時常見重度水腫。根據你的描述結合你的年紀,這種水腫是很大可能的,所以最好到醫院做一個尿檢和血生化,必要是做腎B超。
3、肝源性水腫。常見有肝硬化的病人。如果沒有這肝炎,一般可以排除。
4、營養不良性水腫。主要是長期慢性消耗性疾病、蛋白丟失胃腸病、燒傷等引起低蛋白血癥,從而引起水腫。
另外還有其他原因引起的全身水腫,而經前期緊張綜合癥引起的全身水腫,特點為月經前7-14天出現眼瞼、踝部及手部輕度水腫,可伴有乳房脹痛及盆腔沉重感,月經后水腫逐漸消退。
改善水腫臉的措施主要有:保持充裕有規律的睡眠,睡枕的高度以高于仰臥時心臟的位置為宜;臨睡前兩個小時不吃咸食,不喝酒;每天用水溫40℃左右的溫熱水浸浴20分鐘以上;平時多攝入一些有利尿作用、含鉀的食物,如豆類、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等,以減少水分在體內的滯留。結實肌肉,多攝入富含維生素E、鐵質的食物,如綠色蔬菜、豆制品、胚芽類食物等,以促進血液循環;經常以按摩的方式刺激面部循環,消解面腫。