1、椎間盤退行性變最常見的癥狀就是腰部疼痛。椎間盤退行性變引起神經根受壓時,疼痛通常會放射到腿部或足部,并可能伴有麻木和刺痛。如果有神經根受壓征象,有些病人可能會有坐骨神經痛和腰部疼痛,有時還會出現下肢無力。
2、椎間盤退行性變的診斷首先要進行完整的體格檢查,尤其是腰部和下肢的檢查。醫生會檢查腰部的柔韌性、活動度和其它可能提示有神經根受壓的征象。通常需要檢查肌肉的強度和反射活動來確定其功能是否正常。你通常需要填一張表格,說明何時在什么部位出現了疼痛、麻木、刺痛和無力癥狀。
3、如果病人因腰部疼痛而就診,常規的 X 線檢查是必要的。如果存在椎間盤退行性變,X線就會顯示椎間隙變狹,這就表示有椎間盤萎縮或破裂。骨質增生多發生在椎體和小關節的邊緣。X線可以顯示出這種叫骨贅的增生物。椎間盤破裂和骨贅的形成導致容納神經根的空間變小。神經根通過叫做神經孔的骨性通道穿出椎管,這些通道特別容易發生狹窄。
4、大多數情況下,醫生們會通過MRI或CT來幫助診斷腰椎間盤退行性變。MRI能很清楚地顯示椎間盤突出和神經根受壓的位置。CT通常被用來顯示脊柱的骨骼解剖結構,所以能顯示神經根在神經孔和椎管內剩余空間
椎間盤退行性變的鑒別診斷:
應與椎間盤脫出鑒別,椎間盤脫出是指椎間盤的髓核及部分纖維環向周圍組織突出,壓迫相應脊髓或脊神經根所致的一種病理狀態。它與椎間盤退行性變、損傷等因素有關。腰4/5,腰5/骶1是椎間盤突出最常見的部位,頸椎次之。椎間盤脫出有三種類型:①中央型:是指位于中線者;②后側型:是指位于中線兩側椎管內者;③外側型:是指突出的椎間盤位于根管外者,此型脊神經根壓迫癥狀重
避免單一姿勢,尤其低頭時間不要過長,一般不超過半小時就要起身活動一下,堅持做米字頸椎操,適當增加全身有氧運動量,慢跑,快走都可以.睡覺低枕,枕頭不要用棉的那種,用蕎麥皮枕頭,高度是自己拳頭高就行了.