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疾病癥狀

頸部酸痛

 

  癥狀

  ◎頸部酸痛---擴(kuò)大到手臂與手指

  ◎頸部肌肉拉緊

  ◎頸部活動(dòng)角度受限

  ◎頸部活動(dòng)時(shí)有聲響

  ◎上肢會(huì)麻

  ◎上肢無(wú)力感

  ◎正常的頸椎前凸失去

  ◎姿勢(shì)不良與頭部重心偏移

  頸椎本身要支撐整個(gè)頭部的重量,角度越大時(shí),負(fù)荷越大,使煺化的現(xiàn)象提早出現(xiàn)。長(zhǎng)久下來(lái),慢性頸痛、韌帶拉傷、肌筋膜疼痛癥候群,甚至煺化性關(guān)節(jié)炎,都不請(qǐng)自來(lái),嚴(yán)重者,還會(huì)有頸神經(jīng)根壓迫的癥狀出現(xiàn)。

  頸部疼痛:不管是在年輕人,或者是中老年人身上,都是一個(gè)常見(jiàn)的毛病。它的癥候有局部性的、有傳導(dǎo)性的。所謂局部性是指單單頸部感到疼痛,它可能是韌帶扭傷、肌肉拉傷,或者是關(guān)節(jié)的磨損退化。所謂傳導(dǎo)性是指除了頸部不適之外,同時(shí)伴隨著手麻、手酸痛的情形,這多半是頸椎神經(jīng)根被壓迫,或者是從頸部到手臂,甚至手腕的筋膜,出現(xiàn)發(fā)炎、粘連、緊縮的情形,所導(dǎo)致的。

  頸部扭傷:一般叫“落枕”。由于風(fēng)寒侵襲項(xiàng)背,血凝氣滯,經(jīng)絡(luò)不舒。或睡覺(jué)時(shí)頸部位置不當(dāng)。或頭部猛力扭轉(zhuǎn)等原因引起的頸部一側(cè)疼痛的,叫頸扭傷。在日常生活中,人們有時(shí)一覺(jué)醒來(lái),感到頸部牽痛不適,頭向痛側(cè)偏斜,不能隨意活動(dòng)。這就是“落枕”一種常見(jiàn)的軟組織損傷,臨床上稱“頸部扭傷”。 頸部和關(guān)節(jié)、腰部一樣,是容易扭傷的部位。

  頸部僵硬:頸部僵硬是指頸部肌肉緊張,發(fā)脹、發(fā)硬,痙攣(抽筋)等現(xiàn)象,脖子運(yùn)動(dòng)不靈活。 常見(jiàn)于疲勞、頸椎病。頸部僵硬為持續(xù)性的肌肉收縮過(guò)度,不但使頸部肌肉血液供應(yīng)減少,也造成代謝物如乳酸等聚積,而引起肌肉缺血性疼痛。后腦疼痛及頭頂痛,則可能是頭部或頸椎病變引起的張力頭痛。

  不能轉(zhuǎn)頸:不能轉(zhuǎn)頸是閉鎖綜合癥的臨床表現(xiàn)的癥狀。閉鎖綜合癥又稱閉鎖癥候群,即傳出狀態(tài),系腦橋基底部病變所致。主要見(jiàn)于腦干的血管病變,多為基底動(dòng)脈腦橋分支雙側(cè)閉塞,導(dǎo)致腦橋基底部雙側(cè)梗塞所致。

  ①左顧右盼保持頭部水平角度,隨后緩慢地左、右轉(zhuǎn)動(dòng)至下巴接近肩部,視線朝向后方或后上方看。

  ②仰首觀天:雙手插腰,頭向上仰雙眼望天。

  ③轉(zhuǎn)身回首:右腳向前采弓步站立,身體向左旋轉(zhuǎn),右手撐向上托天,左手撐向下用力伸展,并回頭望向左手。

  ④環(huán)繞頸項(xiàng):頭頸放松自然呼吸,先縮下巴再做大幅度的順時(shí)針及逆時(shí)針的圓形繞圈轉(zhuǎn)動(dòng)。

  ⑤大象點(diǎn)頭:立正兩腳分開(kāi)手插腰,頭頸盡量右轉(zhuǎn)雙目向右后方看,緩慢呼吸后還原,將下領(lǐng)盡量碰到胸骨低頭看地。

  ⑥犀牛望月:頭頸盡量向右后上方轉(zhuǎn),上身也隨同略往右轉(zhuǎn),雙目轉(zhuǎn)視右后上方仰望天空,之后還原回預(yù)備姿勢(shì),左側(cè)動(dòng)作相同。

  以上每個(gè)動(dòng)作需停留五至十秒,左右兩側(cè)需各做五至十次。

  不過(guò),有頸項(xiàng)酸痛的患者,應(yīng)避免頭部側(cè)彎的動(dòng)作,以免側(cè)彎時(shí)造成一側(cè)椎間孔受壓產(chǎn)生副作用。

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