有的孕婦表面觀察雖無明顯的水腫，但體重增加每星期超過1 市斤，這即為隱性水腫。
應與顯性水腫相鑒別：顯性水腫是下肢水腫，水分聚集在下半身，一按就能按出坑。這樣的水腫只要抬高腿，不長時間站立，注意休息就可以。
懷孕期水腫還要適當注意營養，最好攝取高蛋白和低碳水化合物的飲食。體重不宜增加過多，最好整個妊娠期體重不增加9千克，以免過多的增加心臟負擔。有人說少吃咸的就可以了，其實并非如此，水和鈉的儲留是妊娠期生理性的再調整。而血容量的增加是為滿足胎盤血循環的需要，所以適當而不過多地增加血容量還是必要的。妊娠后期體內還增加了排鈉的激素，所以母體內相對地缺少鈉離子。如果孕婦長期進淡食，還會影響食欲，這不但影響孕婦對蛋白質的攝入和鈉離子的補充，還會影響胎兒的生長發育，因此盲目的禁鹽，實則有弊無利。當然，任何事物都是物極必反，適當而不是極量，才會對孕婦及胎兒的健康有利。
少吃鹽，不要吃味精，吃點山藥來促進腎的休息。
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