如果有下述情況，可能具有社交恐懼癥。
1 擔(dān)心在社交場(chǎng)合出丑，也害怕當(dāng)眾表現(xiàn)某種動(dòng)作;
2 努力回避社交或表演性場(chǎng)合，如果非去不可，則會(huì)極端緊張，或者會(huì)發(fā)生恐懼;
3 因?yàn)槎惚苌缃粓?chǎng)合而極大地影響了自己的生活。
社交恐懼的鑒別診斷：
(1)大多數(shù)人都有“正常”的社交焦慮或回避的經(jīng)歷，如害怕在公共場(chǎng)所演講，這種害怕如果沒有妨礙其社會(huì)或職業(yè)功能則不應(yīng)診斷為社交恐怖癥。
(2)回避型人格障礙，通常有社交焦慮和回避，這種障礙與社交恐怖癥之間的區(qū)別可能相當(dāng)困難，兩種障礙可能互相有重疊，有關(guān)回避型人格障礙的詳細(xì)資料參見有關(guān)人格問題的章節(jié)。
(3)廣場(chǎng)恐怖癥可有對(duì)社交情境的回避，但這種回避常繼發(fā)于害怕在公共場(chǎng)所出現(xiàn)驚恐發(fā)作。這不是對(duì)社交情境本身的害怕，而是害怕如果在這樣的情境中出現(xiàn)驚恐發(fā)作無法逃避或得不到幫助。
(4)特定的恐怖癥指對(duì)特定刺激的害怕，然而這種刺激通常不是社交場(chǎng)合，而是昆蟲或動(dòng)物。通常是對(duì)刺激本身感到害怕而不是害怕在公共場(chǎng)所感到窘迫或丟臉。
(5)精神分裂癥可有被他人注意或?qū)徱暤耐耄欢ㄟ^仔細(xì)詢問病史及精神檢查可作出正確的診斷。社交恐怖癥沒有思維障礙、情感淡漠或幻覺等典型的精神分裂癥癥狀。
(6)一些社交恐懼信念可能很堅(jiān)定，如認(rèn)為自己的體味或身體的某部分變形或丑陋會(huì)引起別人的注視或否定評(píng)價(jià)。如果存在這樣的妄想(即不管相反和客觀的事實(shí)，虛假的信念很堅(jiān)定)，那么可以附加妄想性障礙的診斷。
社交恐怖癥主要是由一種“怕”心理引起，如怕見陌生人、怕難為情、怕表現(xiàn)自我等。本癥是在多年的日常生活、工作、學(xué)習(xí)中形成的，因此防治就需要在長(zhǎng)期的日常生活、工作、學(xué)習(xí)中，逐步培養(yǎng)對(duì)外界的適應(yīng)能力，有意識(shí)地多接觸周圍的人和事。盡管起初會(huì)不太習(xí)慣，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)失態(tài)的情景，會(huì)怕覺得難為情，可應(yīng)該明白，任何人不是天生就具有那種良好的社交心理和手段的，人需要在后天的社交活動(dòng)中培養(yǎng)，才能變得自如起來。
防治社交恐怖癥，要從心理上去掉在社交中的自卑感。若帶著消極的心理，常常會(huì)使自己不愿多說話、不愿多活動(dòng)。其實(shí)，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，在社交上不如別人，并不是什么都不如別人，要多想一想自己的長(zhǎng)處。不習(xí)慣社交的人，尤其要去掉自卑感，樹立一種自強(qiáng)、自信、自立的自我精神，只有這樣，在心理上才能戰(zhàn)勝消極，在待人接物中，變得主動(dòng)、顯得落落大方。
防治社交恐怖癥，還要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活動(dòng)，并不帶有什么神秘的色彩，只不過是社會(huì)間人與人的交往與應(yīng)酬。因此過分注意自己社交中的言談舉止是多余的，隨和、大方、自然、平時(shí)怎么說、怎么做，社交中也如此，時(shí)間長(zhǎng)了，社交就習(xí)慣了。
防治社交恐怖癥還要注意社交的形式，如社交前可帶著明確的社交內(nèi)容參加社交。心理上有了具體社交內(nèi)容，就可以把注意力從自身轉(zhuǎn)移到事物上，不致于過分緊張。初次社交可以在社交活動(dòng)比較老練的人陪伴下，由陪伴者唱“主角”，自己唱“配角”，這樣既可以學(xué)到別人的社交方式，又可以借以訓(xùn)練自己的社交能力，防止社交中出現(xiàn)尷尬局面。
