和缺鈣有關系的手酸,需要進一步的檢查,明確病因及早治療,運動性手酸休息兩三天即可改善,姿勢性手酸改變錯誤的姿勢即可。
手酸的鑒別診斷:
1、手抽筋:手抽筋可能是由于.動脈硬化、血脂高、缺鈣或者心臟病引起的。
2、手指麻痛:手指的感覺神經是由頸段脊髓分出的神經根分布到手和手指上的,當某些部位的神經發生損傷、炎癥、腫瘤、受壓等引起感覺異常時,就會出現手指麻痛。
要養成經常運動的好習慣,平常要多吃含粗糧纖維的食物,運動勞動后注意手部的放松。一般在進行健身運動之后,可以通過用熱水沖洗鍛煉的肌肉部位來解除酸痛。