●子宮收縮：產婦下腹疼痛時，用手摸小腹，常可摸到一個很清楚的較硬的球狀體，這就是正在收縮的子宮，醫學上稱這種正常的子宮收縮為產后陣縮。疼痛較重的產后子宮收縮痛，多見于生育次數多和分娩過程較短的產婦。——此屬正常產后疾病，若不伴有其他并發癥，無須用藥處理。一般產婦在產后3～5天，疼痛就會自然消失，個別痛得厲害的可以吃些止痛片和益母丸，也可用熱水袋、熱鹽袋放在下腹部熱敷。
●受冷：如果產婦受冷，或腹部觸冒風寒而引起。此時血脈凝滯、氣血運行不暢，若給小腹“保暖”或者輕柔安撫一下身體會比較舒服。
●情緒不佳：產婦過悲、過憂、過怒，使肝氣不舒，肝郁氣滯，血流不暢以致氣血淤阻，從而造成腹痛。
●缺少運動：有的產婦因產后站立、蹲下、坐、臥時間過長，持久不變換體位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛墜脹，甚至引起腰酸尾能部疼痛。
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