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孕婦能吃嗎

適量吃就可以，孕婦食物要多樣化,米面混吃,粗細(xì)并用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補(bǔ)作用,保證在孕期中所需的營(yíng)養(yǎng).

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功效和作用

養(yǎng)胃健胃、有助發(fā)育

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.補(bǔ)充能量：

年輪蛋糕中所含有的物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需物質(zhì)和能量，增加飽腹感。

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上火嗎

不上火

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副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

茶點(diǎn)：年輪蛋糕造型獨(dú)特，加上口感松軟，年輪蛋糕配上一杯香濃的咖啡或者茶，是一個(gè)很享受的下午茶組合。
早餐：年輪蛋糕可以作為早餐，搭配牛奶或麥片。

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禁忌人群

糖尿病患者少食年輪蛋糕。

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適宜人群

一般人群均可食用年輪蛋糕。

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保存方法

年輪蛋糕不可久放，最好是即切即食。
年輪蛋糕也可以放在冰箱保鮮，但不要超過一天。

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挑選技巧

新鮮出爐的即可

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制作技巧

制作年輪蛋糕主要靠一個(gè)特殊的烘烤裝置，是擱置在火上并不斷旋轉(zhuǎn)的一根鐵棒。
鐵棒下面是燃燒的火焰。面包師把年輪蛋糕的原胚調(diào)制好以后，把年輪蛋糕慢慢地澆在鐵棒上，使其成為一層薄薄的皮。
等這層皮烤熟之后，才能再澆第二層蛋糕胚料，一層層地澆。