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孕婦能吃嗎

你好，孕婦是可以吃麻油的，平時(shí)也可以多吃點(diǎn)黑芝麻，黑芝麻含有豐富的維生素E，對(duì)胎兒的頭發(fā)也很好

2

功效和作用

1.增加菜肴鮮味
大麻油作為調(diào)味料加入到菜肴中，能增加菜肴的鮮味，使菜肴更加美味。

3

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

主要成分為亞油酸、亞麻酸和油酸的甘油酯。

4

上火嗎

上火，

5

副作用

無(wú)明顯副作用。

6

能吃嗎

可以食用，大麻油一般作為調(diào)味料食用，能增加食物鮮味。

7

怎么吃

大麻油一般作為調(diào)味料食用，能增加食物鮮味

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禁忌人群

無(wú)特殊禁忌

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適宜人群

一般人均可食用大麻油。

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保存方法

購(gòu)買回來(lái)的植物油，一般都是瓶裝的，可以放置在干燥、陰涼的地方。

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挑選技巧

外觀和特性與低碘值的亞麻籽油很接近，但略帶綠色。

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制作技巧

外觀和特性與低碘值的亞麻籽油很接近，但略帶綠色。