国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

網站地圖 網友投稿
當前位置:首頁 >> 食材百科 >> 蔬菜 >> 野蒜 >> 詳情

野蒜

(別名: 野蔥)

簡介野蒜,又名薤白、野小蒜、小根蒜、山蒜、菜芝、小根菜等,野蒜主要分布在我國廣東地區,屬百合科多年生草本植物,具有很高的營養價值,人們每天必不可少的東西,特別是炒菜時加野蒜可以讓菜肴更鮮美,促進人的食欲。

季節全年

1

孕婦能吃嗎

孕婦不宜吃大 蒜的,如果野蒜也辣的話,最好不要吃,懷孕期間,任何給身心帶來刺激性的東西都對發育 中的胎兒極為不利的。

2

功效和作用

野蒜能通陽散結 、行氣導滯。

3

營養價值

野蒜的營養豐富,每一百克含有脂肪0.36克、碳水化合物23克、粗纖維0.85克、胡蘿卜素3.85克、維生素B10.05毫克、維生素B20.09毫克、煙酸1.2毫克、磷52毫克、鐵4.4毫克、鈣94毫克,還有蒜氨酸、甲基蒜氨酸、大蒜糖等。

4

上火嗎

生大蒜是屬于辛熱的食物,吃多了容易上肝火

5

副作用

吃多了會影響上火,胃疼,眼睛不適。

6

能吃嗎

一般人群均可食用野蒜。

7

怎么吃

野蒜煮餃子:煮餃子時可以將野蒜剁碎加入餡料中,味道更佳,也增加營養。
野蒜炒食:炒瘦肉時可以搭配野蒜,油爆香蒜汁澆淋肉,味香誘人。
野蒜涼拌:做涼拌時,也可以加點野蒜調味,增加香辛味,刺激食欲。

8

禁忌人群

氣虛者忌食野蒜。

9

適宜人群

一般人群均可食用野蒜。

10

保存方法

買回來的野蒜,如果比較多的話,可以扎堆懸掛在通風陰涼的地方保存;也可以采用水浸的方法,這樣野蒜就不宜發芽或腐爛。

11

挑選技巧

買野蒜,主要看色澤,如果表面已經很爛了,那是不新鮮的,好的野蒜表面看起來比較翠綠的,還帶有些許的水分,才是新鮮的。

12

制作技巧

烹炒時,野蒜要先炒一下,然后再和肉或蔬菜一起炒,炒出來的菜肴才更加美味。

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 91视频h| 日韩免费高清一级毛片 | 久久综合久美利坚合众国 | 国产一级三级三级在线视 | 尤物视频网站在线观看 | 91香蕉视频在线观看 | 婷婷综合久久狠狠色99h | 日韩欧美中字 | 爱爱网站在线观看免费 | 久久精品一区 | 日韩性黄色一级 | 北条麻妃99精品青青久久 | 国产拍| 久久精品国产精品亚洲精品 | 成年视频在线观看免费 | er久99久热只有精品国产 | 一级片一区 | 国产福利小视频在线播放观看 | 国产99视频精品免费视频免里 | 国产成人精品一区二三区 | 欧美大片va欧美在线播放 | 亚洲第一成年人网站 | 一级毛片一级毛片一级级毛片 | 国产不卡一区二区视频免费 | 99久久免费国产精品特黄 | 欧美性性性性性色大片免费的 | 1000部啪啪未满十八勿入中国 | 在线欧美69v免费观看视频 | 蝌蚪91视频 | 免费视频91 | 日本成人一区二区三区 | 极品主播的慰在线播放 | 99久久伊人一区二区yy5099 | 免费的很黄很色的床小视频 | 玖玖玖免费观看视频 | 毛片视频免费网站 | 一级毛片视频免费 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | 久久精品国产一区二区三区不卡 | 亚洲欧洲精品视频在线观看 | 亚洲成人免费视频在线 |