1

孕婦能吃嗎

可以吃的吧，就是不要吃太多，注意營(yíng)養(yǎng)均衡哈

2

功效和作用

1.防癌抗癌
壽司醬油含有一種防氧化成分，能減少自由基對(duì)人體的傷害，有助于抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
2.降低膽固醇
壽司醬油含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，有降低膽固醇之功，預(yù)防心血管疾病之效。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

含有多種維生素和礦物質(zhì)成分?？山档腿梭w膽固醇，降低心血管疾病的發(fā)病率，并能減少自由基對(duì)人體的損害。

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上火嗎

不會(huì)上火，可以放心吃，但是也要適量。

5

副作用

無明顯副作用。

6

能吃嗎

可以食用，具有防癌抗癌、安神鎮(zhèn)定、開胃消食、降低膽固醇的功效。

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怎么吃

壽司醬油宜配搭芥末醮吃壽司；
壽司醬油可用于烹調(diào)食品、涼拌或者佐餐等。

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禁忌人群

無禁忌人群

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適宜人群

一般人群均可食用壽司醬油。

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保存方法

陰涼處保存，避免陽光直射。

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挑選技巧

壽司醬油一般在商場(chǎng)的食品進(jìn)口區(qū)中可見，亦可在網(wǎng)上購(gòu)買。

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制作技巧

將白醋砂糖和鹽放入鍋中煮沸至全溶解為止。醋不可燒開，以免酸度減低。