孕婦能吃嗎
可以食用,孕期要做到營養的全面補充,注意均很飲食。
2功效和作用
可短時間內增加血糖,提供熱量。
3營養價值
1.提供能量
可麗餅的能量豐富,為人們提供美味之余,還未人體提供足夠的能量,促進身體發育。
2.補充多種營養素
可麗餅中可以搭配多種肉類以及蔬菜水果,可以補充,碳水化合物,脂肪,蛋白質和纖維素等多種人體必需的營養素。
上火嗎
不上火
5副作用
無副作用
6能吃嗎
可以吃
7怎么吃
1、可麗餅直接食用:將一張張煎好的可麗餅,取一些奶油餡,用抹刀涂抹于餅的2/3面積-(厚度隨意,不過不要太厚,否則會吃不出餅的味道),抹平。將餅對摺,再對摺,形成一個扇形,即可食用。可麗餅的內餡可隨意,奶油餡只是其中一種,也可以加點打發的鮮奶油包水果。
2、可麗餅搭配食用:到傳統可麗餅小攤點餐,主餐就是咸可麗餅,甜點就是甜可麗餅,飲料當然是配上最有地方特色的蘋果酒和各種果汁。我們經營時搭配珍珠奶茶和濃縮果汁也不錯。
禁忌人群
減肥人士不宜多食可麗餅。
9適宜人群
一般人群適宜食用可麗餅。
10保存方法
冷藏即可
11挑選技巧
選購可麗餅的時候可以根據自己的口味和身體需要,選取不同口味的可麗餅
12制作技巧
要煎可麗餅之前,將面煳再拌一拌,要不然下層的面煳會比較稠。