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1、多喝綠豆湯 綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。也是夏季必備的消暑佳品，綠豆中含有豐富維生素B、葡萄糖、蛋白質、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，...

心肌梗死是中老年人常見疾病，壓力過大、長期熬夜、吸煙過度都有可能誘發心肌梗死的產生。心肌梗死高發病率主要集中在四類人身上，生活中盡量保持樂觀的心態和健康的生活狀態，避免成為...

春天，天氣忽冷忽熱，非常容易感冒，你知道春天肝怎樣預防感冒嗎?哪些方法能夠幫助人們逃離感冒病毒的魔爪呢?今天小編就為大家推薦一些預防感冒的方法，來幫助大家趕跑感冒病毒! ...

生活中常常會遇到一些小小的問題或不便，當然也有許多因應的解決之道，像是用吹風機快速去除價格標簽，或是在糾纏的項鏈上灑爽身粉即可輕松解開...等 生活小秘訣，除了...

身體代謝正常時，除了將新陳代謝產生做為能量時，還能將身體多余的毒素經由腸道，皮膚的汗液和尿液排泄掉。假如身體不健康、新陳代謝低落的話，毒素和廢物就會累積在身體內。長期堆積的...

黑豆具有強大的吸脂排毒功效，幫你控制食欲的同時，抑制人體對多余糖質、脂質的吸收，還能將已經積聚在體內的脂肪逐步溶解。黑豆減肥法如何操作?看看下面的內容就知道啦。 ...

愛美是女人的天性，為了美麗，女人愿意去嘗試各種各樣的美容美體方法，可是女人們要小心哦!可能有很多的方法其實都是錯誤的美體陷阱哦! 1、牙...

說到舒淇，除了她那性感的雙唇，最讓人羨慕的還是她那完美的身材，那么舒淇是如何擁有性感的身材呢?讓我們看看她的一日三餐瘦身方法吧。 舒淇早餐喜歡選擇麥片...

沒有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康，學會這些飯后的小招讓你吃保吃好不發胖，對于愛美的你來說一定很重要! ★吃燒烤后吃根香蕉 ...

女人是最不能熬夜，熬夜會使皮膚暗淡，冒出“熊貓眼”，甚至乎還會冒出痘痘，但是有時候因工作繁忙，或是休息不好，早上起來膚色很差怎么辦，不怕，小編教你怎么輕松拯救熬夜受損肌膚，...

眼下正是絲襪走俏的季節。很多人以為，絲襪只要沒破洞就可以了，何必買好的呢?其實絲襪的功能除了裝扮雙腿外，一雙高質量的絲襪不僅具有優良的使用性能，對人的健康也有利。 ...

李玟在睽違樂壇多年之后，即將在8月中發行全新專輯《CoCo的東西》。28日，李玟亮相宣傳活動，帶來專輯封面封底兩張大型廣告牌，驚艷全場。李玟表示在拍攝專輯封面照時，為了能穿...

對于商務白領來說，吃飯不定時、飯局酒局太多往往是他們最頭痛的事情之一，日本白領男性最為全世界所知的就是每天加完班以后，必定會與同事一同去居酒屋喝喝小酒才回家。在喝了酒后，多...

它可能是一種尖銳的刺痛，也可能是隱隱作痛。在一生中，每十人中會有八人遲早會遭遇背痛的困擾。背痛十分常見，有關背痛的認識誤區也同樣如此。看看你能否分辨下面的說法中哪些是事實，...

白領減肥，首先必先知道發胖的原因，找準發胖原因，然后對癥下藥，減肥才會更有效。 白領增肥五原因 1.貪吃甜食 甜...

美白牙齒方法很多，但你必須懂得選擇。只有針對自身的牙齒基礎條件，選擇恰當的方法，才能得到最佳效果。以下十種食物讓你簡簡單單靠吃就能美白牙齒。 1、芹菜...

朋友聚會、馬路上、公交地鐵里，經常看到有人低頭玩手機發短信。手機QQ、微信的普及也使越來越多的人加入了“低頭族”的行列。事實上，總是低頭發短信有害健康。 ...

現代社會額外的壓力不僅催生了吃貨這一特殊人群，還導致了肥胖癥狀的急速蔓延，網友們戲稱它為“過勞肥”。飲食不規律、缺乏運動、睡眠不足等都是造成過勞肥的幫兇。近日，全美四屆最佳...

身體排毒就是把身體代謝產生的一些垃圾排除體外，雖然身體能夠自動排毒，但是當身體積累了一定的毒素之后，僅憑生理排毒是完全不能清理干凈的。所以，我們要學會為自己排毒。但是想要排...

久備不孕，除了身體原因外，生活中一些不良的習慣，也讓我們的孕力受挫：過度追求美麗，經常燙發染發、穿高跟鞋、要求保持身材瘦身，這些都會影響正常受孕。 黑名單一：常...

導語：患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。 ...

第一名 天蝎座 想要整蠱天蝎的朋友們要萬分注意了，千萬不要和天蝎結下仇怨!天蝎為了復仇，會不顧后果使出他的殺...

膠原蛋白是一種低熱量、不含糖、無脂肪的良質動物性蛋白質，是人體內含量最豐富的蛋白質，而人體皮膚成分的70%由膠原蛋白組成。食用膠原蛋白，可以補充人體所需要的蛋白質，膠原具有...

想要擁有嬌嫩光滑的肌膚，平時的保養很重要，其實生活中一些小的方法可以解決皮膚的很多問題，來看看吧。 1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓，可以祛除黑頭; ...