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月份養(yǎng)生

十二個(gè)月當(dāng)中，溫度是氣候的主要要素之一，它對人類的繁衍生息起著重要的作用。除了冷熱的表現(xiàn)外，還有風(fēng)、雨、霜、雪、霧、露、陰、晴、旱、澇、震、火等現(xiàn)象，這些復(fù)雜的自然現(xiàn)象對人體造成的影響因素，中醫(yī)歸納為六氣，即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、熱。六氣太過或不及，都會對人的身心健康造成危害。