健康頭條
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男人做好8件事,一生遠離癌癥的魔爪!
癌癥是當代威脅人類健康的主要殺手,主要發(fā)生在中老年人中。對它的病因、病理仍有許多問號,目前還缺乏有效的治療方法,癌癥診斷書在人們眼中就像一張死亡通知單。預防癌癥、提高生存質量...
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每天做這些事5分鐘,輕松增壽20年!
“唉,早餐一點胃口也沒有!”“哎喲,快遲到了!”……緊張而忙碌的生活,讓很多人覺得身心疲憊。時間久了,種種疾病便會找上門來。北京中醫(yī)藥大學養(yǎng)生室教授張湖德薦言,其實,人們只要...
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消除一周工作疲勞,周末用這些小方法讓你一身輕!
累是現(xiàn)代人的一個通病,一天下來往往容易感覺渾身沒勁、沒精打采、愛打瞌睡、食欲不振、失眠多夢……總之就一個字,累!那么,我們可以通過一些什么小方法來緩解一些呢? ...
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產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦?5個方法輕松就能改善!快來試試!
產(chǎn)后脫發(fā)是指婦女在生產(chǎn)之后頭發(fā)異常脫落,這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期,而產(chǎn)后就加速進入脫發(fā)期。如果產(chǎn)婦因為休息不夠或者精神壓力大,這種問題還會更嚴重。...
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看似壞習慣的6個行為,竟讓你年輕10歲
你相信嗎?下面這些壞習慣對五臟,常常堅持會讓你健康10歲,快點看一看,你的壞習慣多不多? 1、自言自語 護腦 有些人沒...
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過量吃姜易患肝癌嗎?是謠言還是科學論證
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”,“四季吃生姜,百病一掃光”,說明吃生姜的對人體大有好處。但一項研究發(fā)現(xiàn),過量食用生姜有增大患肝癌的風險。 ...
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人體藏著5大“生命腺” ,養(yǎng)護好了活百歲并不難
內分泌紊亂、內分泌失調……我們常常提到內分泌,可你知道究竟內分泌由哪些器官掌管嗎?事實上,人體內有五大“生命腺”,它們主管著不同的內分泌領域,幫助調節(jié)人體的生理功能。 ...
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三伏天這樣治療腰腿痛,效果翻10倍!
腰腿疼痛是臨床常見病,急性損傷如突然用力搬、抬重物等是其常見誘因之一。但最近研究發(fā)現(xiàn),慢性累積性勞損所導致的腰椎間盤突出、腰椎小關節(jié)功能紊亂、腰肌勞損等引起的腰腿疼痛更為普遍...
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高血壓病人怎么運動更健康?90%的人都做錯了!
適當?shù)倪\動對高血壓和心血管病人來說是非常重要的。有研究表明,長期有規(guī)律的有氧運動能使收縮壓降低。而能起到降壓效果的運動量,是指每周多于五天,每天大于30分鐘的有氧運動。雖然很...
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腳上出現(xiàn)這6種情況,就是疾病的信號!要小心哦!
人的一雙腳,雖然地位不高(位于下部),但想去哪兒可全靠它。雖然容易被人忽視,可它一旦出現(xiàn)什么問題,可是大大影響我們的生活。來看看以下這 6 種常見腳部問題,可對應什么樣的解決...
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8個壞習慣女人千萬不要有,否則痛經(jīng)纏你一輩子!
女性朋友都知道,每個月都會又一次,但是平日不注意,它會給帶來很痛苦的疼痛,我們叫它痛經(jīng),痛經(jīng)讓你痛肚子一樣難受,日常中哪些習慣會導致我們痛經(jīng)呢,我們又該如何改掉這些習慣呢,下...
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有這種皺紋公認短壽,趕緊看看自己有沒有
“面頰出現(xiàn)斜紋,查查有無高血壓”,“上眼皮皺紋密,是心臟不好的癥兆”,“有嘴角紋、下巴有深紋,得查查腸胃”,“耳垂有皺紋,患冠心病的可能性大”……近日,網(wǎng)上出現(xiàn)一些“皺紋預示...
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你會洗臉嗎?7個洗臉的注意事項不知道臉都白洗了!
洗臉是每天都要做的事情,每天都要抓的面子工程,尤其是愛美的女性朋友們。洗臉對于保養(yǎng)面部皮膚很重要,但是如何正確洗臉恐怕你也是一知半解吧?那么小編就來告訴您正確有效潔面的7大注...
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入伏后,堅持這樣做一年不生病!
7月12日,正式入伏。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。2017年三伏天是從公歷2017年7月12日庚辰開始,為期40天。 ...
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人體4大“排毒”途徑你知道嗎?排出毒素一身輕松!
隨著現(xiàn)代工業(yè)的高速發(fā)展,環(huán)境中的煙霧、刺激性粉塵、雜質、鉛、鋁、汞等有害物質可直接危害人體;許多食物沾染農(nóng)藥、一次性塑料制品的使用、瓜果、蔬菜中催熟劑、膨大劑的應用等等,嚴重...
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醫(yī)生告誡,入伏這種病最多發(fā),小心預防這樣做!
夏天炎熱,特別是伏天,有些地區(qū)高溫可達40多度。據(jù)某醫(yī)院急診室醫(yī)生介紹,每年三伏天都會接診大量心腦血管疾病的患者!據(jù)統(tǒng)計數(shù)字顯示,氣溫每升高一度,急診室心腦血管疾病患者就會增...
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比來姨媽更加可怕的是:“大姨媽”才走沒多久又來?
“大姨媽明明剛走不到半月就又來了,而且主要有一些深咖啡色的分泌物,是怎么回事?”對于此類情況,有的比較粗心的女性朋友會以為“月經(jīng)沒有掉干凈,過幾天就好了”,還有的女性朋友很害...
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你的血管幾歲了?如何讓你的血管變年輕
2005年8月19日,小品演員高秀敏因心臟病發(fā)作去世,終年46歲;2007年6月23日,相聲演員侯耀文因心臟病發(fā)作去世,終年59歲;2008年9月14日,原中國男籃球員穆鐵柱...
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夏季心腦血管疾病高發(fā),注意7件事給心腦“降溫消暑”
氣溫變化是心腦血管的“勁敵”。研究顯示,35攝氏度以上的高溫天氣下,心腦血管疾病死亡率會明顯上升。從臨床經(jīng)驗上看,每年的七八月份都是心腦血管疾病發(fā)作的一個高峰。 ...
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抬抬腿檢測血管是否堵塞!真該為你的家人來收藏
北京中醫(yī)藥大學心血管病研究所所長王顯表示,下肢動脈是心臟和血管“風向標”,腿的抬高與下垂,可測試血管阻斷和放開時的反應速度,在一定程度上反映血管是否通暢。如何抬腿測出“血管是...
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女人一生5個習慣一定要養(yǎng)成,能遠離婦科病!
百分之九十的女性都患過婦科病,作為女性常見疾病之一,發(fā)作起來痛苦難耐,不好意思對醫(yī)生說。常常自己一個用不正確的方法處理,結果導致越來越嚴重。在這之前如何預防婦科病的發(fā)生呢?下...
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午睡保健康,這幾點做不到健康難留住!
夏季,天亮得越來越早,人們起的早,而晚上相對又睡得晚,容易造成睡眠不足。如果有了午覺補充,人的體力就會有所恢復。“然而,你會睡午覺么?……困困困!每天總是艱難的睜開雙眼,怎么...
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有這6個壞習慣 再年輕也會得胃病要小心!
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,工作壓力大,如果不養(yǎng)成良好的飲食習慣,往往會得胃病。胃病是較為常見的消化系統(tǒng)疾病,胃病發(fā)作時多會伴有腹痛、腹瀉、反酸、噯氣等癥狀出現(xiàn)。如今,胃病的發(fā)病率日益...
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4個習慣讓你的肝慢慢變壞!現(xiàn)在改還來得及!
隨著年齡的增長,身體器官功能都在逐漸走下坡路,肝臟也一樣。除了年齡因素,一些不良的生活習慣也正在悄悄偷走肝臟健康。因此,我們一定要規(guī)避這些有害因素,讓自己“肝”凈起來。 ...
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