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浙江嘉興醫(yī)院排行榜

浙江嘉興醫(yī)院排行榜排名靠前的醫(yī)院有 平湖市第一人民醫(yī)院、 桐鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院、 海鹽縣人民醫(yī)院、 海寧市第二人民醫(yī)院、 海寧市中心醫(yī)院、

【展開】
  • 1 平湖市第一人民醫(yī)院
    平湖市第一人民醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    浙江省平湖市當(dāng)湖街道三港路500號
    收錄醫(yī)生 75     評價 0         評級 5

    平湖市第一人民醫(yī)院始建于1945年7月,經(jīng)過七十年的建設(shè)和發(fā)展,已成為平湖市規(guī)模最大、設(shè)施最齊全、技術(shù)力量最雄厚,集醫(yī)療、教學(xué)、科研、保健于一體的國家二級甲等綜合性醫(yī)院,省級文明醫(yī)院、“十佳”文明服務(wù)示范單位,嘉興市衛(wèi)生系統(tǒng)先進集體,市“文明單位”。平湖市醫(yī)療、放射、檢驗、院感、麻醉、B超、心電等質(zhì)控中心和市醫(yī)療急救中心,平湖市唯一的結(jié)核病防治定點醫(yī)院、首批醫(yī)保定點單位和農(nóng)村合作醫(yī)療定點醫(yī)院。嘉興學(xué)院醫(yī)學(xué)院、安徽中醫(yī)學(xué)院、浙江省高等??茖W(xué)校等5所高等醫(yī)學(xué)院校的教學(xué)醫(yī)院。

    醫(yī)院概況

    醫(yī)院院址:當(dāng)湖街道三港路500號,院長俞進,黨委書記斯一夫。聯(lián)系電話0573-85827411,郵編314200。

    醫(yī)院座落于風(fēng)景秀麗的東湖開發(fā)區(qū),南臨三港路,東依東方路。公交2路,3路,5路,12路,16路,327路車均可到達醫(yī)院。

    醫(yī)院占地面積120畝,房屋建筑面積7.4萬m2。

    醫(yī)院分為三大功能區(qū)域:門急診部;住院部;后勤保障和生活服務(wù)區(qū)。

    職能科室設(shè)置

    職能科室設(shè)有:院辦室、醫(yī)務(wù)科、護理部、人事科、科教科、財務(wù)科、總務(wù)科、保衛(wèi)科、外聯(lián)辦、中醫(yī)管理科、設(shè)備科、院感科、門診部。

    醫(yī)療科目設(shè)置

    醫(yī)院開設(shè)內(nèi)、外、婦、兒、骨、腦、ICU、傳染科等18個病區(qū),30多個臨床和醫(yī)技科室,50多個??啤<议T診,5個臨床教研組。

    門診部

    臨床科室設(shè)有:內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、兒科、傳染病科、骨科、耳鼻咽喉科、眼科、口腔科、皮膚科、中醫(yī)科(內(nèi)、婦、腫瘤、骨傷科、推拿科、針灸科等)、肛腸科等。

    醫(yī)技科室設(shè)有:檢驗科、放射科(包括:螺旋CT、核磁共振、鉬鈀等)、心電圖室、B超室、腦彩超、乳腺掃描、病理科、內(nèi)窺鏡室(包括:胃鏡、腸鏡、支氣管鏡等)、中、西藥藥房等。

    急診科設(shè)有急診室和觀察室、搶救室、EICU四大部門。

    急診室設(shè)有內(nèi)科、外科、創(chuàng)傷外科、兒科、骨科、口腔、五官科等。

    觀察室設(shè)有觀察床位30張,設(shè)施良好。

    搶救室備有先進的搶救醫(yī)療器械,具有較強的應(yīng)急能力,重危病人搶救成功率達到92.5%以上。

    EICU設(shè)有床位6張,備有先進的搶救醫(yī)療器械。住院部

    核定床位600張,實際可開放病床780張,設(shè)有18個病區(qū)。

    設(shè)置內(nèi)科七個病區(qū)(心血管內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、消化內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌內(nèi)科、腎內(nèi)科/全科醫(yī)學(xué)、腫瘤/血液內(nèi)科),外科三個病區(qū)(肝膽胰外科、腫瘤/肛腸外科、泌尿/胸外科),婦產(chǎn)科二個病區(qū)并設(shè)有溫馨產(chǎn)房,骨科、骨科/手外科、神經(jīng)外科、兒科、感染科、重癥監(jiān)護病房、手術(shù)室、血透中心、高壓氧艙等。

    人員結(jié)構(gòu)

    全院在職職工981人,其中各類專業(yè)技術(shù)人員928人;衛(wèi)生技術(shù)專業(yè)人員862人,占總?cè)藬?shù)的87.9%;高級職稱151名,中級職稱271名;碩士21人,已形成了一支專業(yè)技術(shù)人員梯隊,一批中青年醫(yī)務(wù)工作者已成為醫(yī)院的技術(shù)骨干和學(xué)科帶頭人。

    主要醫(yī)療設(shè)備

    醫(yī)院設(shè)備先進,種類齊全。擁有美國、德國STORZ腹腔鏡,美國TPS關(guān)節(jié)鏡、美國CardioSoft平板運動試驗、美國AchillesInsight超聲骨密度儀、韓國MX-600乳腺X線機—鉬鈀、北京KDE-2002A體外碎石機、島津D-vision plus 多功能數(shù)字胃腸造影X光機、西班牙DR拍片機、德國AGFA CR、西門子1.5T核磁共振、西門子螺旋十六排CT、西門子DR,飛利浦AlluraFD20數(shù)字減影血管造影機、Planmeca ProMax口腔數(shù)字全景X線系統(tǒng),美國通用煊光Voluson E8、GE LOGIQ E9、GE Vivid E9全身機、美國惠普全套中央監(jiān)護儀、、URANUS AE 145全自動酶免儀、日本日立7180全自動生化分析儀、日立7600型自動生化分析儀、法國梅里埃全自動細菌分析儀、法國埃爾瑪全自動熒光血培養(yǎng)儀、美國產(chǎn)庫爾特全自動五分類血球計數(shù)儀、奧林巴斯HD260電子胃腸鏡、美國強生等離子滅菌器100S、全套重癥監(jiān)護(ICU)系統(tǒng)、高壓氧艙、血透中心等一大批高、精、尖的先進醫(yī)療儀器,設(shè)備價值達1億多元。

    醫(yī)療業(yè)務(wù)

    2017年門急診77.8785萬人次,出院3.1904萬人次,住院手術(shù)9331例次,年業(yè)務(wù)總收入達4.8317億元。

  • 2 桐鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院
    桐鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    浙江省桐鄉(xiāng)市崇福鎮(zhèn)青陽東路18號
    收錄醫(yī)生 44     評價 0         評級 5

    桐鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院地處中國“皮草名鎮(zhèn)”、浙江省小城市培育試點鎮(zhèn)、桐鄉(xiāng)市西部重鎮(zhèn)——崇福鎮(zhèn)。崇福鎮(zhèn)地處杭嘉湖平原腹地,京杭大運河貫穿全境,東距桐鄉(xiāng)16千米、上海166千米,西距杭州48千米,交通便利。

    醫(yī)院始建于1935年,前身為崇德縣立產(chǎn)科診療所,是政府建立的唯一公立產(chǎn)科診療所,至今已有近80年的歷史,2006年被評為“浙江省二級甲等綜合性醫(yī)院”。

    醫(yī)院占地面積22700平方米(34畝),建筑面積約33400平方米;核定床位285張,實際開放床位325張;現(xiàn)有職工443名,副高及以上專家47名,中級職稱101名;桐鄉(xiāng)市名醫(yī)、桐鄉(xiāng)市學(xué)科帶頭人、學(xué)科骨干、醫(yī)壇新秀14名。

    醫(yī)院醫(yī)療服務(wù)功能完善,學(xué)科設(shè)置齊全,現(xiàn)設(shè)內(nèi)科、外科、婦科、兒科、中醫(yī)科等22個臨床科室和檢驗科、放射科、功能科、病理科等12個醫(yī)技科室,8個住院病區(qū),ICU病房和現(xiàn)代化百級層流空氣凈化手術(shù)室。“桐鄉(xiāng)市五官科中心”設(shè)在我院,耳鼻喉科為桐鄉(xiāng)市重點學(xué)科,消化病??茷橥┼l(xiāng)市重點建設(shè)專科。

    醫(yī)院醫(yī)療設(shè)備齊全,診療手段先進,擁有1.5T核磁共振儀,美國GE16排螺旋CT,飛利浦DR,愛克發(fā)CR,GE、飛利浦彩超儀,日立全自動生化分析儀,西門子全自動化學(xué)發(fā)光儀,梅里埃全自動細菌及藥敏鑒定儀,日本富士能高清胃腸鏡,博士倫超聲乳化儀,愛科凱能鈥激光碎石儀,錫鑫體外沖擊波碎石機,美國強生超聲刀,美國GE麻醉工作站,以及開顱動力系統(tǒng)、腹腔鏡、膽道鏡、宮腔鏡、膀胱鏡、尿道鏡、關(guān)節(jié)鏡、腰椎間盤鏡等先進診療設(shè)備。

    醫(yī)院建有較完善的信息系統(tǒng),主要包括醫(yī)院信息系統(tǒng)(HIS)、數(shù)字化醫(yī)學(xué)影像歸檔及傳輸系統(tǒng)(PACS)、實驗室信息系統(tǒng)(LIS)、電子病歷系統(tǒng)(EMR)、病案管理系統(tǒng)、物資管理系統(tǒng)、供應(yīng)室系統(tǒng)、體檢系統(tǒng)等。同時,我院實現(xiàn)了市醫(yī)保、新農(nóng)合系統(tǒng)的實時結(jié)報,開通遠程會診平臺,實現(xiàn)了數(shù)據(jù)的資源共享。

    醫(yī)院與浙江大學(xué)附屬第二醫(yī)院、杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院(杭州市第二人民醫(yī)院)、浙江省老醫(yī)學(xué)工作者協(xié)會、嘉興市中醫(yī)院、嘉興市武警醫(yī)院、嘉興市第一醫(yī)院建立長期的醫(yī)療技術(shù)合作。是浙江省第一批住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地,具有內(nèi)科學(xué)、婦產(chǎn)科學(xué)、助理全科學(xué)三個培訓(xùn)科目。

    近年來,醫(yī)院開展各類高新技術(shù)項目、科研項目60余項,其中獲市級科技進步獎15項。曾先后獲得國家級愛嬰醫(yī)院、嘉興市級文明單位、浙江省級綠色醫(yī)院、浙江省級平安醫(yī)院、嘉興市三好一滿意先進集體、桐鄉(xiāng)市創(chuàng)先爭優(yōu)先進基層黨組織等榮譽稱號。

    時代賦予了桐鄉(xiāng)二院新的機遇和挑戰(zhàn),醫(yī)院始終著力于“質(zhì)量立院、人才強院、科技興院、文化育院”的辦院宗旨,本著“厚德、精醫(yī)、務(wù)實、創(chuàng)新”的院訓(xùn)精神,強化內(nèi)涵建設(shè),優(yōu)化診療環(huán)境,提升服務(wù)能力,努力打造桐鄉(xiāng)醫(yī)療副中心。

  • 3 海鹽縣人民醫(yī)院
    海鹽縣人民醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    浙江省嘉興市海鹽縣朝陽東路279號
    收錄醫(yī)生 138     評價 0         評級 5

    海鹽縣人民醫(yī)院創(chuàng)建于1949年, 2012年3月整體搬遷至鹽湖西路901號,交通便利,環(huán)境優(yōu)美,占地面積165畝,河道10畝,醫(yī)療建筑面積8.1萬平方米,核定床位600張,是海鹽縣唯一的一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、保健為一體的二級甲等綜合醫(yī)院。

    醫(yī)院曾先后榮獲國家級愛嬰醫(yī)院、省級文明醫(yī)院、浙江省綠色醫(yī)院、嘉興市衛(wèi)生系統(tǒng)“十佳醫(yī)院”、嘉興市醫(yī)院管理年暨醫(yī)療質(zhì)量持續(xù)改進活動先進集體、海鹽縣“醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量提升年”活動“優(yōu)勝單位”等榮譽稱號。是全縣急診、病歷、護理、院感、藥事、麻醉、檢驗、放射等質(zhì)控中心掛靠單位。骨科、超聲醫(yī)學(xué)、婦產(chǎn)科、心內(nèi)科為縣級重點學(xué)科,麻醉科、超聲醫(yī)學(xué)和骨科為嘉興市縣共建醫(yī)學(xué)重點扶植學(xué)科,婦產(chǎn)科為全縣產(chǎn)科急救中心,神經(jīng)內(nèi)科為中國卒中學(xué)會首批卒中中心聯(lián)盟單位。2010年與浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院締結(jié)為協(xié)作醫(yī)院,2011年11月與嘉興市第二醫(yī)院牽手結(jié)成醫(yī)療聯(lián)合體,2012年6月浙江醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校海鹽臨床學(xué)院在醫(yī)院成立。

    新醫(yī)院按三級乙等綜合醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)建設(shè),設(shè)置了先進的層流潔凈手術(shù)間10個、設(shè)施一流的層流ICU、消毒供應(yīng)中心,一流的實驗室、血透中心、病理科、放射科、體檢中心以及按國家級標(biāo)準(zhǔn)建造的感染科等。設(shè)有中央空調(diào)、中心供氧、中心負壓、傳呼系統(tǒng)、信息網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)、樓宇自控系統(tǒng)等。先后引進了全自動大型生化儀、全自動血細胞分析儀,增加了16排螺旋CT、計算機成像系統(tǒng)(DR)等高精尖醫(yī)療設(shè)備,更新了2000萬元的醫(yī)療設(shè)備。2013年5月引進西門子New Avanto 1.5T超導(dǎo)型磁共振掃描儀,進一步提升了醫(yī)院診療技術(shù)水平,是一座人性化設(shè)計的現(xiàn)代醫(yī)院,為進一步深化醫(yī)療改革、提供區(qū)域性醫(yī)療資源整合奠定了有力的基礎(chǔ)。

    醫(yī)院技術(shù)力量雄厚,現(xiàn)設(shè)有一級診療科目26個,二級診療科目79個,門診大小專科25個,16個住院病區(qū)。截止2015年12月,醫(yī)院在崗職工792人,其中衛(wèi)技人員692人。其中高級職稱77人,中級職稱205人,擁有嘉興市學(xué)科帶頭人及后備學(xué)科帶頭人10余名,縣級名醫(yī)5名,縣級杏林新秀8名,縣級學(xué)科帶頭人16人。2015年醫(yī)院門急診總量79萬人次,出院3.1萬人次。急診開設(shè)內(nèi)、外、婦、兒等???4小時開放,對危重病人及交通事故患者開通綠色通道。

    醫(yī)院將繼續(xù)弘揚“團結(jié)、創(chuàng)新、優(yōu)質(zhì)、奉獻”的醫(yī)院精神,傳遞博愛、溫暖的人文關(guān)懷。以優(yōu)美環(huán)境、優(yōu)良秩序、優(yōu)質(zhì)服務(wù)為目標(biāo),強化服務(wù)意識、改善服務(wù)態(tài)度、增強服務(wù)能力、提高服務(wù)質(zhì)量,竭誠為海鹽人民及社會各界的健康事業(yè)服務(wù)。

  • 4 海寧市第二人民醫(yī)院
    海寧市第二人民醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    浙江省嘉興市海寧市馬橋街道國榷路85號
    收錄醫(yī)生 33     評價 0         評級 5

    海寧市第二人民醫(yī)院于2011年8月經(jīng)海寧市機構(gòu)編制委員會批準(zhǔn)升格為市屬醫(yī)院,更名海寧市第二人民醫(yī)院(海寧市馬橋中醫(yī)婦科醫(yī)院)。前身為海寧市馬橋街道醫(yī)院。建院于1952年3月,是一家以“大???、小綜合”為服務(wù)特色的全民所有制綜合醫(yī)院,位于海寧市城南新區(qū)馬橋街道北側(cè),距離海寧市約7公里。浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院指導(dǎo)醫(yī)院。2015年海寧市臨檢中心掛靠醫(yī)院。2016年5月成功創(chuàng)建二級乙等綜合醫(yī)院。

    醫(yī)院總占地面積達60余畝,醫(yī)療用房面積38090平方米?,F(xiàn)有職工372多人,其中在編189人,高級職稱15人,中級職稱58人,全院職工目前的平均年齡30歲,是一支年輕而富有朝氣的醫(yī)療隊伍。醫(yī)院二期擴建工程(門診綜合樓項目)于2014年12月28日正式啟用,新大樓設(shè)施溫馨、環(huán)境優(yōu)美,床位擴張至390張,病區(qū)從原來的四個擴展到內(nèi)科、外科、肛腸、婦科、產(chǎn)科、康復(fù)六類8個病區(qū)。2016年醫(yī)院業(yè)務(wù)總收入達1.5億元,門診人次30余萬,住院病人近萬人次。

    醫(yī)院??萍夹g(shù)力量雄厚,龍頭特色??啤爸嗅t(yī)婦科(不孕不育??疲?、中西醫(yī)結(jié)合肛腸科”為海寧市醫(yī)學(xué)重點學(xué)科,醫(yī)療服務(wù)半徑達杭嘉湖一帶,輻射上海、南京等地,中醫(yī)婦科病人更是遍布全國各地,已然成為海寧的一張?zhí)厣t(yī)療名片,在群眾中具有較高的品牌認知度。2016年該科被列入海寧市第五批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄,同時獲評海寧市中醫(yī)名科。康復(fù)科、骨科、疼痛科、眼科、消化內(nèi)科、男性科、耳鼻咽喉科等一批新興??埔矐?yīng)運而生,形成了??瓢l(fā)展的良好態(tài)勢。開展了陰式子宮全切術(shù)、腹腔鏡下雙側(cè)骶韌帶懸吊術(shù)、陰道前后壁修補術(shù)、宮頸癌根治術(shù)、結(jié)腸直腸癌根治術(shù)和低位保肛術(shù)、內(nèi)鏡下粘膜剝離術(shù)(ESD)、腹腔鏡下膽囊切除術(shù)、膽總管切開取石術(shù)、大隱靜脈交通支離斷術(shù)、胃穿孔修補術(shù)及胃大部切除術(shù)、腹股溝疝無張力修補術(shù)、斷指再植術(shù)、白內(nèi)障超聲乳化術(shù)及各類微創(chuàng)手術(shù)。醫(yī)院醫(yī)療設(shè)施齊全,主要設(shè)備有“全自動生化發(fā)光免疫流水線、CT、乳腺鉬靶、DR、超聲腸鏡、數(shù)字胃腸機、高清電子胃腸鏡、超聲刀、宮腹腔鏡、陰道鏡、力普刀、三維彩超”等。

    醫(yī)院先后獲得“省級文明單位、浙江省文明醫(yī)院、浙江省衛(wèi)生先進單位、省中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥進社區(qū)示范點、嘉興市醫(yī)院管理和‘雙優(yōu)一滿意’先進單位、嘉興市‘雙結(jié)對創(chuàng)文明’先進集體“、海寧市群眾滿意站所等榮譽。國家衛(wèi)生部、省政府、省人大領(lǐng)導(dǎo)和美國哈佛大學(xué)教授等先后前來視察,并給予高度肯定。

    海寧市第二人民醫(yī)院醫(yī)院始終堅持“以病人為中心,以質(zhì)量為核心”的服務(wù)宗旨,“文明服務(wù),精益求精、愛崗敬業(yè)、開拓進取”的工作精神,創(chuàng)新醫(yī)療服務(wù),提升醫(yī)療質(zhì)量,為患者提供便捷、優(yōu)質(zhì)、高效的健康醫(yī)療服務(wù)。

  • 5 海寧市中心醫(yī)院
    海寧市中心醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    嘉興市海寧市長安鎮(zhèn)長安路758號
    收錄醫(yī)生 112     評價 0         評級 5

    海寧市中心醫(yī)院位于海寧市副中心——長安鎮(zhèn),是海寧西片規(guī)模最大,集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防保健、康復(fù)于一體的二級甲等綜合性醫(yī)院。醫(yī)院占地87畝,建筑面積7萬平方米,建設(shè)床位600張,是國家級愛嬰醫(yī)院,省級綠色醫(yī)院、省級平安醫(yī)院。醫(yī)院擁有美國GE品牌DSA、16排CT,西門子雙板DR,奧林巴斯內(nèi)窺鏡、貝克曼生化免疫流水線、飛利浦IU-22、GE-Le9B超機、STORZ超高清腹腔鏡、普蘭梅卡數(shù)字口腔全景機等一大批先進醫(yī)療設(shè)備,為危重癥及疑難雜癥患者的診治及醫(yī)院科研創(chuàng)新打下了堅實的基礎(chǔ)。

    醫(yī)院始建于1951年,經(jīng)過60多年的發(fā)展,多個特色專科在海寧西片頗具影響力。2011年由浙江省人民醫(yī)院全面托管,增掛“浙江省人民醫(yī)院海寧醫(yī)院”牌子。托管后,全院職工同心努力,技術(shù)水平不斷提升,科研能力不斷增強,學(xué)科門類日趨齊全,人才梯隊日益完善,醫(yī)院各項工作取得跨越式發(fā)展。醫(yī)院是浙江省“雙下沉、兩提升”標(biāo)桿醫(yī)院,2016年全省雙下沉工作現(xiàn)場會在我院召開,省委書記、省長親臨現(xiàn)場,《人民日報》、《光明日報》、《浙江日報》等主流媒體對我院承接省級優(yōu)質(zhì)資源下沉取得的成果進行了報道。

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

長期不吃鹽會怎么樣

長期不攝入鹽分會導(dǎo)致鈉離子缺乏,鈉離子在維持細胞內(nèi)外液體平衡、神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮等方面發(fā)揮著重要作用。缺乏鈉離子可能引起低鈉血癥,表現(xiàn)為疲勞、頭暈、惡心、嘔吐、肌肉痙攣、意識模糊等癥狀,嚴重時甚至可能導(dǎo)致昏迷或死亡。此外,長期不吃鹽還可能影響胃酸分泌,導(dǎo)致消化不良、食欲不振等問題。因此,適量攝入鹽分對人體健康至關(guān)重要。 科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫(yī)。

香蕉蒸著吃會破壞營養(yǎng)嗎

香蕉蒸著吃不會顯著破壞其營養(yǎng)成分。香蕉中富含的鉀、維生素C、維生素B6等營養(yǎng)素在蒸煮過程中相對穩(wěn)定,不易被破壞。然而,香蕉中的部分維生素,如維生素C,在高溫條件下可能會有所損失。因此,蒸香蕉時建議使用中低溫,以減少營養(yǎng)成分的損失。此外,蒸香蕉可以增加其軟糯口感,有助于消化??傊粝憬妒且环N健康的飲食方式,適量食用對人體健康有益。 科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫(yī)。

吃姜有哪些好處和壞處

生姜是一種常見的調(diào)味品,具有多種健康益處。它含有姜辣素等活性成分,具有抗炎、抗氧化和抗惡心的作用,可以緩解消化不良、惡心和嘔吐等癥狀。生姜還有助于提高免疫力,預(yù)防感冒和流感。此外,生姜中的姜辣素可以促進血液循環(huán),有助于緩解關(guān)節(jié)炎和肌肉疼痛。然而,生姜也可能引起一些副作用,如胃部不適、腹瀉和口腔潰瘍。對于某些人,尤其是孕婦和有胃潰瘍的患者,過量食用生姜可能不適宜。因此,適量食用生姜可以帶來健康益處,但應(yīng)避免過量攝入。 科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫(yī)。

吃櫻桃有哪些健康益處

櫻桃是一種營養(yǎng)價值豐富的水果,含有多種維生素和礦物質(zhì),對人體健康有多方面的益處。首先,櫻桃中的維生素C有助于增強免疫力,預(yù)防感冒和流感。其次,櫻桃中的抗氧化劑如花青素和類黃酮有助于減少氧化應(yīng)激,預(yù)防心血管疾病和某些癌癥。此外,櫻桃還含有鉀,有助于維持心臟健康和血壓穩(wěn)定。櫻桃還含有一定量的膳食纖維,有助于消化系統(tǒng)的健康和控制體重。因此,適量食用櫻桃可以為人體提供多種健康益處。 科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫(yī)。

青少年如何科學(xué)補鈣

青少年科學(xué)補鈣應(yīng)注重日常飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。首先,增加富含鈣的食物攝入,如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、綠葉蔬菜和堅果等。其次,保持適量運動,尤其是戶外運動,以促進鈣的吸收和骨骼健康。同時,避免過量攝入咖啡因和碳酸飲料,這些可能影響鈣的吸收。此外,保證充足的日曬,以促進體內(nèi)維生素D的合成,有助于鈣的吸收。最后,定期進行體檢,監(jiān)測骨密度,以評估鈣攝入是否充足。通過這些綜合措施,可以有效促進青少年骨骼的健康發(fā)育。 科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫(yī)。

女性吃什么補品對身體好

女性在飲食上應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,適量攝入富含鐵、鈣、維生素E和B族維生素的食物,以促進身體健康。鐵質(zhì)豐富的食物如紅肉、綠葉蔬菜和豆類有助于預(yù)防貧血;鈣質(zhì)豐富的食物如牛奶、豆制品和堅果有助于骨骼健康;維生素E和B族維生素豐富的食物如堅果、種子、全谷物和瘦肉有助于維持正常的生理功能。此外,適量攝入富含抗氧化劑的食物,如漿果、深綠色蔬菜和柑橘類水果,也有助于維護身體健康。建議根據(jù)個人健康狀況和營養(yǎng)需求,咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師制定個性化的飲食計劃。 科普文章,僅供參考。如有不適,請及時線下就醫(yī)。

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