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    田致遙
    田致遙 主任醫(yī)師

    肇東市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科疾病的診斷和治療

    簡介: 田致遙,男,耳鼻喉科副主任,主任醫(yī)師,畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),大學(xué)本科學(xué)歷。20年來苦心鉆研耳鼻喉科疾病的診斷和治療有獨(dú)到之處,曾先后到哈爾濱醫(yī)科大學(xué)和北京醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí),受到同行們及廣

    徐文慶
    徐文慶 主任醫(yī)師

    肇東市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 多組鼻竇炎聯(lián)合根治、喉腫物切除及慢性中耳炎的治療

    簡介: 徐文慶,男,耳鼻喉科主任醫(yī)師,咽喉科主任,畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院眼耳鼻喉專業(yè),本科。從事耳鼻喉專業(yè)十余年,撰寫國家級論文多篇,曾進(jìn)修于哈醫(yī)大二院。對耳鼻喉科疾病及外傷的診治有獨(dú)到之處,尤為擅長多組鼻竇

    金宏林
    金宏林 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長鼻內(nèi)窺鏡微創(chuàng)治療鼻部疾病及相關(guān)外科治療,包括常見疾病如鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻竇炎,鼻息肉,鼻腔及鼻竇良性及惡性腫瘤,鼻腔及鼻竇異物,先天性后鼻孔閉鎖等。同時擅長咽喉部疾病及腫瘤的手術(shù)治療及微創(chuàng)治療,如常見疾病扁桃體炎,腺樣體肥大,喉癌的手術(shù)治療,聲帶疾病的微創(chuàng)治療,耳顯微外科的手術(shù)治療。

    簡介: 金宏林,男,醫(yī)學(xué)博士,副教授,主任醫(yī)師,耳鼻喉科副主任,1994年畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院耳鼻喉專業(yè),一直從事耳鼻喉科臨床工作,2005年吉林大學(xué)白求恩醫(yī)學(xué)部第二臨床醫(yī)院耳鼻咽喉科學(xué)碩士研究生畢業(yè),20

    段曉東
    段曉東 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科常見病及疑難病的診治與手術(shù),鼻竇內(nèi)窺鏡微創(chuàng)手術(shù):如過敏性鼻炎、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、青少年鼻中隔整形;咽、喉部疾病微創(chuàng)手術(shù):如鼾癥(成人,兒童腺樣體及扁桃體肥大)、咽喉部良、惡性腫瘤的(喉癌及頸廓清)手術(shù)和臨床治療;耳部微創(chuàng)手術(shù):如鼓膜修補(bǔ)術(shù)、中耳成形術(shù),中耳急慢性炎癥性疾病診療。

    簡介: 段曉東,耳鼻喉科主任醫(yī)師,副教授,1993年7月畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院,從事耳鼻咽喉科醫(yī)療工作至今。2007年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,2011年北京同仁醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。獲

    馮芝堂
    馮芝堂 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳、鼻、咽、喉、氣管、食管及頸部疾病的診斷與治療,鼻部及喉部的良惡性腫瘤的手術(shù)治療.在氣管及食管異物的急診急救以及聽力學(xué)方面的診斷與治療

    簡介: 馮芝堂,男,耳鼻喉科主任醫(yī)師,教授,現(xiàn)哈醫(yī)大五院耳鼻喉科特聘專家。原哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬二院耳鼻喉科副主任,1967年7月畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),從事耳鼻咽喉科醫(yī)療工作至今。在耳、鼻、咽、喉、氣管、食

    甄瑩
    甄瑩 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉系統(tǒng)的各類常見病與多發(fā)病;呼吸睡眠暫停綜合癥的治療、鼻腔內(nèi)疾病的鼻竇內(nèi)窺鏡微創(chuàng)治療等,扁桃體鼻腔內(nèi)疾病的鼻竇內(nèi)鏡治療、鼻咽疾病的低溫等離子治療、中耳與耳疾病以及呼吸睡眠類疾病的診斷與治療

    簡介: 甄瑩,女,主任醫(yī)師,教授,原大慶油田總院耳鼻咽喉科主任,現(xiàn)任" 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院耳咽喉科主任,1980年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)五官系耳鼻咽喉科專業(yè),任大慶耳鼻咽喉學(xué)會主任委員。大慶地區(qū)及縣

    于華
    于華 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉的急診急救,及耳鼻咽喉科多發(fā)病、疑難病的診斷與治療,耳鼻喉科常見手術(shù)及疑難手術(shù),如鼻竇手術(shù)、耳部手術(shù)及咽喉部良惡性腫瘤的手術(shù)

    簡介: 于華,耳鼻喉科主任醫(yī)師,1992年7月畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院,從事耳鼻咽喉科醫(yī)療工作至今2007年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。擅長耳鼻咽喉的急診急救,及耳鼻咽喉科多發(fā)病、疑

    辛玉芬
    辛玉芬 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉的急診急救及耳鼻咽喉科多發(fā)病、疑難病的診斷與治療,對鼻部、咽部、喉部疾病的診治,咽喉部良、惡性腫瘤

    簡介: 辛玉芬,女,1991年7月畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),學(xué)士學(xué)位, 從事耳鼻咽喉科醫(yī)療工作至今。2007年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位.擅長耳鼻咽喉的急診急救,及耳鼻咽喉科多發(fā)病

    王迪
    王迪 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽科疑難重癥、良性腫瘤、惡性腫瘤、氣管和食管異物診治

    簡介: 王迪,女,五官科主任醫(yī)師,哈醫(yī)大五院耳鼻喉科返聘專家。原大慶市人民醫(yī)院耳鼻喉科主任,1963年畢業(yè)于沈陽醫(yī)學(xué)院,從事耳鼻咽喉科臨床、科研、教學(xué)工作40多年。擅長耳鼻咽科疑難重癥、良性腫瘤、惡性腫瘤

    李士新
    李士新 主任醫(yī)師

    大慶油田總醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻竇內(nèi)窺鏡下手術(shù)治療鼻竇炎、鼻息肉,喉癌的診斷及根治性手術(shù)治療,鼾癥的手術(shù)治療,中耳疾病的診治及中耳顯微外科手術(shù)及氣管異物及食道異物的診斷治療

    簡介: 李士新,男,主任醫(yī)師,教授,1990年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直在大慶油田總醫(yī)院耳鼻喉科從事耳鼻喉科臨床工作。1996年考入白求恩醫(yī)科大學(xué)攻讀碩士學(xué)位,1999年獲得醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。現(xiàn)為大慶油田

    王景麗
    王景麗 主任醫(yī)師

    大慶油田總醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻部及咽喉部、耳部疾病,尤其是兒童鼻炎及鼻竇炎,腺樣體肥大、扁桃體炎等鼻咽相關(guān)疾病、小兒鼾癥,過敏性鼻、咽部疾病,頭頸部腫瘤的診斷及治療。

    簡介: 醫(yī)學(xué)碩士,主任醫(yī)師,副教授,畢業(yè)于吉林大學(xué)白求恩醫(yī)學(xué)部,從事耳鼻喉(頭頸外科)專業(yè)近二十年,積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn),發(fā)表多篇核心期刊及參與多項(xiàng)科研活動。

    冉德軍
    冉德軍 主任醫(yī)師

    大慶油田總醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 內(nèi)窺鏡鼻腔鼻竇相關(guān)解剖及內(nèi)窺鏡微創(chuàng)手術(shù)技術(shù),咽炎、鼻炎等頑固常見病的治療

    簡介: 冉德軍,男,主任醫(yī)師,副教授,醫(yī)學(xué)碩士,1996年7月畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)眼耳鼻咽喉科學(xué)專業(yè),獲學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后一直在大慶油田總醫(yī)院耳鼻喉科工作。于2001年9月晉升為主治醫(yī)師;于2006年9月晉

    陳翔宇
    陳翔宇 主任醫(yī)師

    大慶油田總醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 咽部、鼻部、咽喉部、外耳道疾病、中耳常見病多發(fā)病做出準(zhǔn)確診斷及治療,熟練掌握耳鼻咽喉科診療技術(shù)及常規(guī)手術(shù)。對氣管異物、食道異物及喉梗阻急診急癥做出正確的診斷治療

    簡介: 陳翔宇,女,主任醫(yī)師,副教授,1971年出生,1995年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直在大慶油田總醫(yī)院耳鼻喉科從事耳鼻喉科臨床工作。現(xiàn)為大慶油田總醫(yī)院耳鼻喉科門診第二負(fù)責(zé)人。從事臨床工作十多年,

    劉鵬
    劉鵬 主任醫(yī)師

    大慶油田總醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳顯微外科、鼻內(nèi)鏡外科及頭頸外科手術(shù)技術(shù),在治療中耳疾病、鼻腔-鼻竇疾病、喉部良惡性腫瘤、嗓音疾病及睡眠疾病方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 劉鵬,男,主任醫(yī)師,1997年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)眼耳鼻喉科學(xué)專業(yè),2002-2005年于首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院學(xué)習(xí),獲碩士學(xué)位。畢業(yè)后在大慶油田總醫(yī)院耳鼻喉科工作至今,現(xiàn)任耳鼻喉科一病房第

    董亦晗
    董亦晗 主任醫(yī)師

    大慶油田總醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳聾、耳鳴、眩暈的診治,多種鼻部疾病(包括鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、過敏性鼻炎、鼻部囊腫、鼻中隔彎曲,鼻內(nèi)翻性乳頭狀瘤)的診治,對阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(包括UPPP、射頻治療)、嗓音疾病等診治經(jīng)驗(yàn)豐富

    簡介: 董亦晗,女,主任醫(yī)師,1997年9月至2002年7月就讀于佳木斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲得臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)士學(xué)位,2002年9月至2005年7月就讀于上海中醫(yī)藥大學(xué),獲得耳鼻咽喉專業(yè)碩士學(xué)位,2005年8月至

    姜胤輝
    姜胤輝 主任醫(yī)師

    黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)、咽喉部疾病的診斷及治療,各種類型的扁桃體手術(shù)

    簡介: 姜胤輝,女,耳鼻喉科主任,主任醫(yī)師,副教授,畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),碩士學(xué)位。熟練掌握耳鼻咽喉科多發(fā)病和常見病的診療技術(shù),對一些疑難雜癥有獨(dú)到的見解。擅長鼻內(nèi)鏡手術(shù)、咽喉部和耳部手術(shù),尤其擅長鼻內(nèi)鏡

    劉玉蓮
    劉玉蓮 主任醫(yī)師

    黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 各種急慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲癥;咽炎、扁桃體炎、喉炎、喉息肉、聲帶小節(jié)結(jié);中耳炎、耳聾耳鳴、鼾癥等

    簡介: 劉玉蓮,女,主任醫(yī)師、學(xué)科帶頭人,主治各種急慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲癥;咽炎、扁桃體炎、喉炎、喉息肉、聲帶小節(jié)結(jié);中耳炎、耳聾耳鳴、鼾癥等。

    婁鳳云
    婁鳳云 主任醫(yī)師

    九三中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科等疾病診治,頭皮針灸及黃帝內(nèi)針治療耳鼻喉科疑難雜癥(鼻炎,咽喉炎,耳聾耳鳴,眩暈等癥)

    簡介:

    李慶柱
    李慶柱 主任醫(yī)師

    伊春市第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    范宗憲
    范宗憲 主任醫(yī)師

    佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 應(yīng)用鼻內(nèi)鏡、喉顯微鏡、CO2激光、等離子等先進(jìn)設(shè)備進(jìn)行耳鼻咽喉疾病微創(chuàng)手術(shù)治療。特別是在鼻內(nèi)鏡手術(shù)和喉癌切除、發(fā)聲功能重建手術(shù)以及在鼾癥、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等方面的治療具有較高的造詣。

    簡介: 范宗憲 耳鼻喉科副主任 研究生導(dǎo)師 主任醫(yī)師 教授 從事耳鼻咽喉科醫(yī)療、教學(xué)20余年。94年白求恩醫(yī)科大學(xué)研究生畢業(yè),99年在北京同仁醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。發(fā)表論文20余篇,獲科研成果獎10項(xiàng),著書2部。

    魏曉麗
    魏曉麗 主任醫(yī)師

    佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 能夠熟練掌握耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病的診斷和治療,開展了鼾癥的手術(shù)治療和嗓音疾病的外科治療工作;擅長耳顯微鏡下手術(shù)治療慢性化膿性中耳炎,并潛心研究耳聾、耳鳴的預(yù)防與治療。

    簡介: 魏曉麗 主任醫(yī)師 教授 碩士研究生導(dǎo)師 現(xiàn)任佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻喉科及教研室副主任。自工作以來撰寫并在國內(nèi)外專業(yè)雜志發(fā)表論文20余篇,獲省衛(wèi)生廳醫(yī)療新技術(shù)應(yīng)用三等獎2項(xiàng),佳木斯市科技進(jìn)步一等

    劉紹庭
    劉紹庭 主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻內(nèi)鏡下的各種鼻微創(chuàng)手術(shù)治療各型鼻竇炎及鼻竇腫瘤,前顱底腫瘤,耳內(nèi)鏡下各種鼓室成型術(shù)治療中耳炎及中耳炎后遺癥,中耳腫瘤及畸形,面神經(jīng)減壓術(shù)等,腭咽形成術(shù)治療成人及兒童鼾癥、全喉、部分喉切除及頸廓清除術(shù)治療喉癌,可視氣管及食道異物取出術(shù)等,尤其對耳鼻咽喉急重癥處理經(jīng)驗(yàn)獨(dú)到。

    簡介: 從事耳鼻喉科醫(yī)療、教學(xué)、科研工作40余年。在耳科及鼻科方面有較深的造詣,擅長鼻內(nèi)鏡下的各種鼻微創(chuàng)手術(shù)治療各型鼻竇炎及鼻竇腫瘤,前顱底腫瘤,耳內(nèi)鏡下各種鼓室成型術(shù)治療中耳炎及中耳炎后遺癥,中耳腫瘤及

    劉紹庭
    劉紹庭 主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻內(nèi)鏡下的各種鼻微創(chuàng)手術(shù)治療各型鼻竇炎及鼻竇腫瘤,前顱底腫瘤,耳內(nèi)鏡下各種鼓室成型術(shù)治療中耳炎及中耳炎后遺癥,中耳腫瘤及畸形,面神經(jīng)減壓術(shù)等,腭咽形成術(shù)治療成人及兒童鼾癥、全喉、部分喉切除及頸廓清除術(shù)治療喉癌,可視氣管及食道異物取出術(shù)等,尤其對耳鼻咽喉急重癥處理經(jīng)驗(yàn)獨(dú)到。

    簡介: 從事耳鼻喉科醫(yī)療、教學(xué)、科研工作40余年。在耳科及鼻科方面有較深的造詣,擅長鼻內(nèi)鏡下的各種鼻微創(chuàng)手術(shù)治療各型鼻竇炎及鼻竇腫瘤,前顱底腫瘤,耳內(nèi)鏡下各種鼓室成型術(shù)治療中耳炎及中耳炎后遺癥,中耳腫瘤及

    李云川
    李云川 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻竇炎常年性鼻炎鼻息肉

    簡介: 主任,40歲,1964年12月出生,博士研究生,碩士生導(dǎo)師,黑龍江省醫(yī)學(xué)會耳鼻喉科專業(yè)委員會委員。從事耳鼻咽喉科臨床、教學(xué)和科研工作17年,率先在黑龍江省內(nèi)開展了鼻內(nèi)窺鏡手術(shù),六年來積累了大量的臨床

    金清久
    金清久 主任醫(yī)師

    林口縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科專業(yè)疾病診治

    簡介: 主任醫(yī)生,耳鼻喉科主任,畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)。黑龍江省醫(yī)師協(xié)會耳鼻喉頭頸外科委員會委員、牡丹江市醫(yī)學(xué)會耳鼻喉頭頸外科委員會委員、林口縣眼耳鼻喉科專業(yè)名醫(yī)。曾榮獲縣科技進(jìn)步獎、省市創(chuàng)新技術(shù)能手稱號及

    劉紹庭
    劉紹庭 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 熟練掌握耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病的診斷和治療,擅長耳內(nèi)鏡下鼓室成型術(shù)及中耳炎手術(shù),可視內(nèi)鏡下氣管及食道異物取出術(shù)等耳鼻咽喉急重癥處理。

    簡介: ????劉紹庭,任醫(yī)師、教授。1976年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,留校任教于耳鼻咽喉科。從事耳鼻咽喉科醫(yī)療、教學(xué)、科研工作40余年。

    李玉春
    李玉春 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 扁桃體擠切術(shù)及內(nèi)鏡下鼻腔、鼻竇和喉部手術(shù)。

    簡介: ????李玉春,1976年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,留校從事耳鼻咽喉頭頸外科的醫(yī)療、教學(xué)、科研工作40余年,熟練掌握耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病的診斷和治療。

    宋鵬龍
    宋鵬龍 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 眩暈疾病,包括梅尼埃病、良性陣發(fā)性位置性眩暈、前庭神經(jīng)炎等疾病的診治,尤其良性陣發(fā)性位置性眩暈手法復(fù)位。鼻內(nèi)鏡下鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔的良惡性腫瘤、腦脊液鼻漏修補(bǔ),鼻腔淚囊造口術(shù)等鼻科微創(chuàng)手術(shù);等離子手術(shù)治療兒童及成人睡眠呼吸暫停低通氣綜合征;各種鼓室成型術(shù)治療中耳炎及中耳炎后遺癥;全喉、部分喉切除及頸淋巴結(jié)清掃治療喉癌及下咽癌以及低溫等離子喉部腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)。

    簡介: ????宋鵬龍,男,37歲,醫(yī)學(xué)博士,博士后,耳鼻喉頭頸外科一病房副主任醫(yī)師,副教授。2000年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)并同年留校工作,2011年獲得首都醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉科博士學(xué)位。從事耳鼻咽喉頭頸外科

    于健
    于健 主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻內(nèi)窺鏡外科等手術(shù)。

    簡介: ????于健,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。1986年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,從事耳鼻喉科工作20余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),熟練掌握耳鼻喉科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥的診斷治療。

    肖偉
    肖偉 主任醫(yī)師

    勃利縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科疾病

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

飯后適合做哪些運(yùn)動

飯后適合進(jìn)行輕度至中度的運(yùn)動,以促進(jìn)消化和新陳代謝。建議的運(yùn)動包括散步、輕松的瑜伽、太極等。這些運(yùn)動強(qiáng)度適中,不會對消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān),同時有助于血液循環(huán)和肌肉放松。需要注意的是,飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動是不推薦的,因?yàn)檫@可能會干擾消化過程,導(dǎo)致不適。建議在飯后至少等待30分鐘至1小時后,再開始進(jìn)行這些輕度至中度的運(yùn)動。

防輻射眼鏡真的有用嗎

防輻射眼鏡在一定程度上是有用的。它們通常采用特殊涂層或材料,能夠吸收或反射部分電磁波輻射,減少對眼睛的潛在傷害。長時間使用電子設(shè)備,如電腦、手機(jī)等,可能會增加眼睛疲勞和干澀感,防輻射眼鏡可以降低這種不適。然而,它們并不能完全阻止所有輻射,也不能治療已有的視力問題。因此,合理使用電子設(shè)備,定期休息眼睛,保持健康用眼習(xí)慣,才是預(yù)防視力問題的關(guān)鍵。

硫酸亞鐵糖漿補(bǔ)血效果如何

硫酸亞鐵糖漿是一種常用的補(bǔ)鐵劑,適用于治療缺鐵性貧血。其補(bǔ)血效果較為顯著,能夠提高血紅蛋白水平,改善貧血癥狀。硫酸亞鐵糖漿中的鐵元素被人體吸收后,參與血紅蛋白的合成,從而增加紅細(xì)胞數(shù)量,提高血液攜氧能力。此外,硫酸亞鐵糖漿還能促進(jìn)鐵儲備,預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。然而,硫酸亞鐵糖漿的補(bǔ)血效果受到個體差異、病因和治療依從性的影響,因此,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,并定期監(jiān)測血紅蛋白水平,以評估治療效果。

定型噴霧對頭發(fā)有害嗎

定型噴霧作為一種常見的美發(fā)產(chǎn)品,其主要作用是幫助頭發(fā)保持造型。然而,長時間或頻繁使用定型噴霧可能對頭發(fā)造成一定傷害。這是因?yàn)槎ㄐ蛧婌F中含有的化學(xué)成分,如酒精和一些聚合物,可能會使頭發(fā)變得干燥、脆弱,甚至導(dǎo)致頭發(fā)斷裂。此外,定型噴霧中的某些成分可能會引起頭皮刺激或過敏反應(yīng)。因此,建議在使用定型噴霧時,遵循產(chǎn)品說明,適量使用,并注意觀察頭皮和頭發(fā)的反應(yīng),以減少潛在的不良影響。

頭皮護(hù)理的正確方式是什么

頭皮護(hù)理的正確方式應(yīng)包括以下幾個步驟:首先,選擇適合自己頭皮類型的洗發(fā)水,避免使用含有刺激性成分的產(chǎn)品。其次,洗頭時用指腹輕柔按摩頭皮,避免用指甲抓撓,以免損傷頭皮。再次,洗發(fā)后應(yīng)使用護(hù)發(fā)素或頭皮護(hù)理產(chǎn)品,以保持頭皮的水分和油脂平衡。此外,定期進(jìn)行頭皮深層清潔,去除多余的油脂和死皮細(xì)胞。最后,保持良好的生活習(xí)慣,如避免過度緊張、保持充足睡眠和健康飲食,這些都有助于維護(hù)頭皮健康。

寶寶3個月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么

三個月大的寶寶在發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)上,通常體重會增長到出生時的兩倍左右,身長也會有所增加。在運(yùn)動能力方面,寶寶能夠控制頭部,當(dāng)被抱起時,頭部能夠保持穩(wěn)定,甚至能夠稍微抬起。寶寶開始能夠用手抓握物品,盡管動作可能不太精確。在社交和情感發(fā)展方面,寶寶會對人臉產(chǎn)生興趣,能夠辨認(rèn)出熟悉的面孔,并且可能會對陌生人表現(xiàn)出不同的反應(yīng)。此外,寶寶會開始發(fā)出更多的咿呀聲,這是語言發(fā)展的早期跡象。整體而言,三個月大的寶寶在身體、運(yùn)動、社交和語言方面都有明顯的進(jìn)步。

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【展開】
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