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    趙福玉
    趙福玉 主任醫(yī)師

    長春市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 對(duì)各種復(fù)雜性先心病以及肺部、食管、縱隔、胸壁疾病、乳腺疾病、胸外傷的手術(shù)治療技術(shù)嫻熟、業(yè)務(wù)精湛,達(dá)到國內(nèi)領(lǐng)先水平。

    簡介: 趙福玉(在長春市中心醫(yī)院也在硅谷醫(yī)院),男,胸心外科,院長、黨委書記、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師,1977年畢業(yè)于吉林醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,現(xiàn)任吉林省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)第一屆外科專業(yè)委員會(huì)副主任委員;吉林省中西醫(yī)

    劉銅軍
    劉銅軍

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 普外科多種手術(shù)

    簡介:

    張文良
    張文良 副主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 普通外科常見病、多發(fā)病的診斷和治療,尤其對(duì)消化道腫瘤(如結(jié)、直腸癌)及肛門周圍疾病的診斷和治療

    簡介:

    邰建東
    邰建東 副主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 對(duì)特發(fā)性便秘、肛門疾病的診斷和治療較為擅長,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,現(xiàn)任吉林省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員兼學(xué)組秘書。從事普通外科、肛腸外科臨床工作13年。對(duì)于普通外科常見病、多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),多次參加國內(nèi)的專科學(xué)術(shù)論壇與培訓(xùn),熟練掌握國內(nèi)、國際

    申震
    申震 主治醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 常見肛腸疾病的診斷與治療。

    簡介:

    楊子軍
    楊子軍 主治醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 常見肛腸疾病的診斷與治療。

    簡介:

    韓俊杰
    韓俊杰 副主任醫(yī)師

    四平市中醫(yī)院 外科

    擅長: 前列腺炎、前列腺增生、男性性功能障礙、非淋菌性尿道炎、尿路感染、病毒性皰疹、不孕不育等泌尿生殖系統(tǒng)疾病的診斷

    簡介: 韓俊杰,男,泌尿外科副主任中醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,四平市中醫(yī)醫(yī)院男科前列腺科主任,中國性學(xué)會(huì)中醫(yī)性學(xué)專業(yè)委員會(huì)第二屆理事會(huì)常務(wù)理事。5年的大學(xué)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ),畢業(yè)后一直從事臨床工作,已經(jīng)2

    鄭穎
    鄭穎 主任醫(yī)師

    吉林省腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長: 耳、鼻、咽、喉、甲狀腺、頸部惡性腫瘤及其他疾病的診治;甲狀腺癌、喉癌、上頜竇腫物的診斷治療

    簡介:

    張奇夫
    張奇夫 主任醫(yī)師

    吉林省腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿外科腫瘤診斷及治療;泌尿生殖系統(tǒng)疾病的診治;泌尿系腫瘤根治術(shù)及疑難手術(shù)治療

    簡介:

    齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 髖、膝人工關(guān)節(jié)置換

    簡介: 齊欣,教授,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,骨關(guān)節(jié)科主任。1969年出生。1993年以優(yōu)異的成績畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)英語醫(yī)學(xué)專業(yè),并留校工作。1996年考取骨科專業(yè)碩士研究生,師從我國著名骨科前輩徐莘香教授

    付長峰
    付長峰 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 腰椎間盤突出微創(chuàng)治療,脊柱腫瘤,頸椎病,骨質(zhì)疏松,骨折的微創(chuàng)治療

    簡介: 付長峰吉林大學(xué)第一醫(yī)院脊柱外科副主任主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師AOSpine中國區(qū)會(huì)員專業(yè)特長:專門從事脊柱外科臨床、教學(xué)和科研工作15年,擅長及脊柱退變性疾病、脊柱創(chuàng)傷及脊柱畸形的診斷與治療

    楊晨
    楊晨 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長微創(chuàng)直接前路DAA全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)(創(chuàng)傷小恢復(fù)快,微創(chuàng)術(shù)后不脫位)及全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。股骨頭缺血性壞死的保守及手術(shù)治療,成人髖臼發(fā)育不良繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎的手術(shù)治療。類風(fēng)濕、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)置換手術(shù)。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎保膝手術(shù):脛骨結(jié)節(jié)高位截骨(HTO)及內(nèi)側(cè)間室單髁置換術(shù)(UK);以及全間室的全膝置換術(shù)(TKA);肩袖損傷,鈣化性岡上肌腱炎,肩關(guān)節(jié)脫位及肩關(guān)節(jié)置換等。對(duì)四肢骨腫瘤,軟組織腫瘤也有很深造詣。

    簡介: 楊晨,男,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師,碩士生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士。1993至1998年就讀于白求恩醫(yī)科大學(xué)臨床三系。畢業(yè)后考取研究生,師從著名的骨科專家高中禮教授。2001年就職于吉林大學(xué)第一醫(yī)院。

    李叔強(qiáng)
    李叔強(qiáng) 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長股骨頭壞死及退行性、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早晚期治療,對(duì)于復(fù)雜的先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、強(qiáng)直性脊柱炎、人工關(guān)節(jié)置換失敗后的分析以及翻修術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換矯形術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換后疼痛的分析與解決、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染的治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),術(shù)后指導(dǎo)患者早期無痛快速康復(fù)。

    簡介: 李叔強(qiáng),骨關(guān)節(jié)外科副主任,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士,博士后,作為訪問學(xué)者先后到英國Medical School Kings College London、 加拿大Laval大學(xué)、德國CHOS

    王廣義
    王廣義 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 肝膽胰脾疑難疾病的診治擅長肝臟良惡性腫瘤手術(shù)肝膽胰脾外科疾病的腹腔鏡微創(chuàng)治療膽石病腔鏡微創(chuàng)治療肝移植

    簡介: 王廣義 一級(jí)主任醫(yī)師,二級(jí)教授醫(yī)學(xué)博士,博士生導(dǎo)師 現(xiàn)任吉林大學(xué)第一醫(yī)院外科學(xué)系主任、普外科主任、吉林大學(xué)肝移植中心主任。國內(nèi)著名肝膽外科專家,享受國務(wù)院特殊津貼,吉林省高級(jí)專家,吉林省勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@

    王權(quán)
    王權(quán) 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 胃腸道腫瘤(胃癌,結(jié)直腸癌)的外科治療,胃腸道疾病的微創(chuàng)(腹腔鏡,機(jī)器人)手術(shù),腹膜后腫瘤的手術(shù)治療,切口疝,造口疝,腹股溝疝,食管裂孔疝的腹腔鏡手術(shù)。

    簡介: 吉林大學(xué)第一醫(yī)院胃結(jié)直腸外科,主任,主任醫(yī)師,教授,醫(yī)學(xué)博士,免疫學(xué)博士后,博士研究生導(dǎo)師。 從醫(yī)20余年,一直堅(jiān)守臨床工作第一線,每年診治各類病人4000余例,完成各類手術(shù)1500余例,在胃癌根

    紀(jì)柏
    紀(jì)柏 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 肝膽胰外科常見疾病的診斷及治療,肝癌射頻消融和微波消融,肝癌及胰腺癌綜合治療

    簡介: 紀(jì)柏,女,吉林大學(xué)第一醫(yī)院肝膽胰外二科副主任,主任醫(yī)師,教授,醫(yī)學(xué)博士,生物學(xué)博士后,博士生導(dǎo)師,2006年碩士研究生畢業(yè)于吉林大學(xué)第一臨床學(xué)院,曾留學(xué)加拿大和美國。對(duì)肝膽胰疑難疾病的診斷和治療經(jīng)

    侯宇川
    侯宇川 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿系腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)及綜合治療

    簡介: 侯宇川,男,主任醫(yī)師,教授,醫(yī)學(xué)博士,博士生導(dǎo)師,從事臨床工作多年,對(duì)泌尿外科常見病有較豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)泌尿系統(tǒng)腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)和后續(xù)綜合治療有很深的造詣。

    趙剛
    趙剛 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長顱底、腦干及高位頸髓髓內(nèi)腫瘤顯微手術(shù)切除及三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣微血管減壓術(shù),經(jīng)鼻垂體腺瘤切除術(shù)等

    簡介: 趙剛,男,主任醫(yī)師,教授,1958年生,漢族,博士研究生導(dǎo)師,中共黨員,現(xiàn)任吉林大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)外科主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)吉林省神經(jīng)外科分會(huì)常委兼秘書,吉林省創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)副主任委員,長春市神經(jīng)外科學(xué)會(huì)主

    魏鋒
    魏鋒 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 肝癌手術(shù)切除,結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的綜合治療,膽囊膽道系統(tǒng)疾病的腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù),胰腺癌的手術(shù)及分子靶向治療,肝癌的射頻消融治療,肝膽胰疾病的超聲介入治療。擅長腹腔鏡肝切除,腹腔鏡膽囊切除,腹腔鏡膽管探查,腹腔鏡胰腺切除,腹腔鏡脾切除;肝癌切除,肝門膽管癌根治,胰腺癌根治術(shù)。

    簡介: 魏鋒,醫(yī)學(xué)博士、博士后,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師。從事肝膽胰外科臨床工作15年,擅長肝膽胰疾病的診斷與治療,曾代表科室參加全國的外科手術(shù)視頻大賽,取得銀獎(jiǎng)的好成績。兼任中國研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)精準(zhǔn)

    洪新雨
    洪新雨 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 膠質(zhì)瘤手術(shù)及輔助治療,腦膜瘤,垂體瘤,聽神經(jīng)瘤,脊柱手術(shù),等其他顱內(nèi)腫瘤手術(shù)治療,腦積水,小腦扁桃體下疝畸形,蛛網(wǎng)膜囊腫,面抽,三叉神經(jīng)痛微血管減壓手術(shù)。

    簡介: 洪新雨,神經(jīng)外科副主任,教授,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,擅長顱腦外傷、垂體瘤,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣微血管減壓術(shù),膠質(zhì)瘤,腦膜瘤,轉(zhuǎn)移癌,聽神經(jīng)瘤,髓母細(xì)胞瘤,脊髓腫瘤等的系統(tǒng)治療。擅長腦積水,小腦扁桃

    楊明
    楊明 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 對(duì)乳腺癌早期診斷及標(biāo)準(zhǔn)化治療

    簡介: 楊明,男,1967年生,醫(yī)學(xué)博士,教授,主任醫(yī)師,博士研究生導(dǎo)師。曾赴加拿大和日本留學(xué)3年。

    葛鵬飛
    葛鵬飛 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 顱內(nèi)損傷、顱內(nèi)腫瘤的診斷及治療

    簡介: 葛鵬飛,男,主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師,擅長顱內(nèi)損傷、顱內(nèi)腫瘤的診斷及治療。

    劉偉
    劉偉 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 普胸外科各種常見病、多發(fā)病及疑難雜癥的診治,尤其擅長各類肺部疾病的外科治療,特別是肺癌早期診斷和多學(xué)科治療,晚期肺氣腫外科治療及胸部微創(chuàng)手術(shù)

    簡介: 劉偉,男,主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師,外科學(xué)博士。擅長普胸外科各種常見病、多發(fā)病及疑難雜癥的診治,尤其擅長各類肺部疾病的外科治療,特別是肺癌早期診斷和多學(xué)科治療,晚期肺氣腫外科治療及胸部微創(chuàng)手術(shù)。

    范志民
    范志民 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 乳腺疾病的診斷及綜合治療

    簡介: 范志民,男,主任醫(yī)師,教授,乳腺外科主任,1962年8月11日出生。碩士、博士研究生導(dǎo)師。中國抗癌協(xié)會(huì)乳腺癌專業(yè)委員會(huì)全國委員,吉林省醫(yī)師協(xié)會(huì)普外科醫(yī)師分會(huì)常委,吉林省醫(yī)學(xué)會(huì)普外分會(huì)乳腺癌專業(yè)學(xué)組

    祝威
    祝威 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 耳鼻喉科常見病及多發(fā)病的診治,尤其是頭頸部腫瘤、喉癌的外科治療及鼻竇鏡治療鼻部治療

    簡介: 祝威,女,主任醫(yī)師,教授,現(xiàn)任吉林大學(xué)第一醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任,醫(yī)學(xué)博士,博士研究生導(dǎo)師,1980年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué),吉林省耳鼻咽喉頭頸外科研究所所長;吉林省醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科分會(huì)主任

    王有德
    王有德 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 普外科的常見病和疑難病的診斷及治療

    簡介: 王有德,男,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師,1939年生于山東省,1963年畢業(yè)于吉林醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,參加工作分配在現(xiàn)吉林大學(xué)白求恩醫(yī)學(xué)部第一醫(yī)院普外科,曾任外科助教、講師、副教授、教授,現(xiàn)任吉林

    王桂俠
    王桂俠 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、垂體、腎上腺、性腺疾病及各種內(nèi)分泌代謝綜合征的診斷及治療

    簡介: 王桂俠,女,主任醫(yī)師,教授,內(nèi)分泌科主任,博士研究生導(dǎo)師,碩士研究生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士,博士后,吉林大學(xué)引進(jìn)人才,現(xiàn)任吉林省糖尿病醫(yī)師學(xué)會(huì)副主任委員,吉林省內(nèi)分泌學(xué)會(huì)常委,長春市內(nèi)分泌學(xué)會(huì)副主任委員,

    郭蔚瑩
    郭蔚瑩 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長糖尿病合并慢性并發(fā)癥、骨質(zhì)疏松癥,高尿酸血癥,垂體及甲狀腺疾病的診斷與治療,運(yùn)用功能醫(yī)學(xué)的方法應(yīng)用于科學(xué)減重及營養(yǎng)膳食的調(diào)整及妊娠期血糖的管理均具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師。承擔(dān)多項(xiàng)科研基金項(xiàng)目,是多個(gè)雜志期刊的審稿人。

    馮衛(wèi)
    馮衛(wèi) 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 股骨頭缺血性壞死、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生(骨關(guān)節(jié)炎)、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、強(qiáng)直性脊柱炎、四肢骨腫瘤的手術(shù)治療。擅長人工髖、膝關(guān)節(jié)置換和翻修手術(shù),股骨頭缺血性壞死及膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的階梯化手術(shù)治療,肩、肘、踝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的手術(shù)治療,以及四肢骨骨腫瘤的規(guī)范化手術(shù)治療。

    簡介: 馮衛(wèi),男,醫(yī)學(xué)博士后,主任醫(yī)師,骨關(guān)節(jié)外科副主任,博士生導(dǎo)師。1996年畢業(yè)于原白求恩醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直從事骨科臨床工作。2002年獲吉林大學(xué)第一醫(yī)院骨科碩士學(xué)位,導(dǎo)師劉建國教授。2007年于四

    杜寶東
    杜寶東 主任醫(yī)師

    吉林大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長: 耳科各類疾病診斷治療,聽力學(xué)及聽力語言康復(fù)治療,頭頸部腫瘤診斷及治療。

    簡介: 杜寶東,男,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師,從事耳鼻咽喉專業(yè)的臨床與基礎(chǔ)研究工作44余年。1985年至2001年任白求恩醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉-頭頸外科主任;吉林省耳鼻咽喉頭頸外科研究所所長;中華醫(yī)學(xué)會(huì)

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乳房整形手術(shù)該怎么選擇

乳房整形手術(shù)需要根據(jù)自身的乳房情況來選擇合適的整形手術(shù)。如果是乳房發(fā)育不良,乳房比較小、乳房出現(xiàn)萎縮等原因造成,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過假體隆胸手術(shù)和膠原蛋白隆胸手術(shù)等方式進(jìn)行治療。如果是先天性乳頭內(nèi)陷,就會(huì)直接影響到以后的哺乳工作,患者可以采取乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

隆胸的辦法都有什么

隆胸的辦法多數(shù)可以選擇注射隆胸或是通過假體隆胸的方式整形。注射隆胸都是包括玻尿酸隆胸和膠原蛋白隆胸等,可以使肌膚看起來更加的美觀,改善自身胸部偏小,還有利于身材變得更加的協(xié)調(diào)。假體隆胸可以選擇硅膠填充或是膨體填充,可以使局部看起來更加的自然和立體,提升身材美觀。

嘟嘟唇多久自然變軟

嘟嘟唇,即通過注射填充物來增加唇部豐滿度的美容手術(shù),其自然變軟的過程因個(gè)體差異和注射材料的不同而有所區(qū)別。一般來說,手術(shù)后的初期,唇部可能會(huì)有輕微的腫脹和硬化感,這是因?yàn)樯眢w正在適應(yīng)新的物質(zhì)。隨著時(shí)間的推移,大約在幾周到一個(gè)月內(nèi),腫脹會(huì)逐漸消退,唇部會(huì)開始變得柔軟自然。完全自然變軟可能需要數(shù)月的時(shí)間,因?yàn)樯眢w需要完全吸收和適應(yīng)填充物。在此期間,避免過度按摩或觸碰注射區(qū)域,以免影響恢復(fù)過程。每個(gè)人的恢復(fù)速度不同,因此,如果有任何疑問或擔(dān)憂,最好咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員。

肉毒素中毒后啥時(shí)最重

肉毒素中毒,也稱為肉毒桿菌中毒,是一種由肉毒桿菌產(chǎn)生的神經(jīng)毒素引起的嚴(yán)重食物中毒。中毒癥狀通常在攝入受污染食物后6小時(shí)至2天內(nèi)開始出現(xiàn),但最長可能延遲至一周。癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉、視力模糊、吞咽困難、肌肉無力和呼吸困難。中毒的嚴(yán)重程度在癥狀開始后的24至72小時(shí)內(nèi)達(dá)到峰值,此時(shí)患者可能會(huì)經(jīng)歷呼吸衰竭,這是最危險(xiǎn)和最嚴(yán)重的階段。如果不及時(shí)得到醫(yī)療干預(yù),可能會(huì)導(dǎo)致死亡。因此,一旦出現(xiàn)癥狀,應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。

豐胸的方法有哪些呢

豐胸的方法主要有注射玻尿酸和自體脂肪填充,另外也可以通過注射膠原蛋白隆胸,還可以采取硅膠或者膨體等假體植入的方式達(dá)到豐胸的效果。每一個(gè)人的胸部情況是不一樣的,所以在平時(shí)做豐胸的時(shí)候,采取的方式可能會(huì)有一定的差異。做完豐胸手術(shù)之后一定要注意多加休息,盡量不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免影響恢復(fù)。

炒貨店在減肥期間可以吃哪些炒貨?

在減肥期間,炒貨店中可以選擇一些低脂肪、低熱量的炒貨作為零食。例如,炒黑豆、炒綠豆、炒薏米等,這些炒貨富含蛋白質(zhì)和纖維,有助于增加飽腹感,同時(shí)熱量相對(duì)較低。此外,炒杏仁、炒核桃等堅(jiān)果類炒貨也是不錯(cuò)的選擇,它們含有健康的不飽和脂肪酸,適量食用對(duì)心臟有益,但需注意控制攝入量,因?yàn)閳?jiān)果熱量較高。避免選擇油炸或高糖的炒貨,如炒花生、炒腰果等,這些食物熱量較高,不利于減肥。總之,選擇炒貨時(shí),應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,適量食用。

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