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    錢文偉
    錢文偉 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病所致關(guān)節(jié)疾患;和激素、酒精等所致股骨頭壞死及先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的外科治療;并開展骨腫瘤瘤段骨切除后的關(guān)節(jié)重建等。

    簡介: 北京協(xié)和醫(yī)院骨科主任醫(yī)師,博士研究生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)及中國醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科分會(huì)關(guān)節(jié)學(xué)組骨關(guān)節(jié)炎工作組委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)及中國醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科分會(huì)骨壞死顯微修復(fù)學(xué)組委員,中國醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科再生醫(yī)學(xué)工作組委員,中

    錢軍
    錢軍 副主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種脊柱及關(guān)節(jié)疾病。

    簡介: 浙江紹興人,1991年以紹興市理科第一名的成績考入中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)八年制臨床醫(yī)學(xué)系,1999年以優(yōu)異成績畢業(yè)并獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,2003年起任北京協(xié)和醫(yī)院骨科主治醫(yī)師,長期從事臨床工作,經(jīng)驗(yàn)豐富。2

    張嘉
    張嘉 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷,骨折脫位多發(fā)傷,復(fù)雜疑難骨折陳舊性骨折,骨折不愈合或畸形愈合脊柱壓縮性骨折及腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)治療骨質(zhì)疏松癥的系統(tǒng)治療。

    簡介: 北京協(xié)和醫(yī)院骨科 主任醫(yī)師 教授 醫(yī)學(xué)博士 碩士生導(dǎo)師北京協(xié)和醫(yī)院骨科 主任醫(yī)師 教授 醫(yī)學(xué)博士 碩士生導(dǎo)師 中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)骨質(zhì)疏松學(xué)組委員中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松及骨礦鹽分會(huì)青年委員 骨與關(guān)節(jié)學(xué)組

    胡其翼
    胡其翼 副主任醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 北醫(yī)畢業(yè),從事骨外科工作,熟練掌握骨外科各項(xiàng)疾病的治療,并了解國內(nèi)外骨科進(jìn)展情況,不斷把骨科新技術(shù)引進(jìn)普仁醫(yī)院,使骨外科水平能夠跟上時(shí)代的發(fā)展,滿足廣大患者的治療需要,目前各種人工關(guān)節(jié)假體置換手術(shù),

    李建華
    李建華 副主任醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 畢業(yè)于北京第二醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。在臨床工作中有豐富的理論基礎(chǔ)及臨床工作經(jīng)驗(yàn)。曾開展肌腱移植復(fù)雜開放性關(guān)節(jié)脫位腰椎暴裂骨折等高難手術(shù)。并和同事合作在我院首先開展AO技術(shù)在頸椎病及腰椎病。治療上有豐富的經(jīng)驗(yàn)

    趙定良
    趙定良 副主任醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢骨折,關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工股骨頭置換術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、股骨粗隆間骨折、膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤摘除

    簡介: 趙定良,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于佳木斯醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,擅長四肢骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù),應(yīng)用AO技術(shù)治療四肢骨折,關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。能獨(dú)立操作全髖人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工股骨頭置換術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。DHS、G

    何保玉
    何保玉 副主任醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 老年骨科,頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,脊柱關(guān)節(jié)退變,骨質(zhì)疏松骨折,胸腰椎壓縮骨折,脊柱疾病微創(chuàng)治療

    簡介: 男,醫(yī)學(xué)碩士,副主任醫(yī)師。2005年~2008年在北京大學(xué)第三醫(yī)院(北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部第三臨床醫(yī)學(xué)院)任外科住院醫(yī)師,從事外科臨床工作及科研工作,同時(shí)完成外科學(xué)專科醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn),奠定了堅(jiān)實(shí)的外科基礎(chǔ)

    陳陽
    陳陽 副主任醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 成人四肢骨與關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療

    簡介: 陳陽,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直從事骨科臨床工作,曾經(jīng)在北京積水潭醫(yī)院創(chuàng)傷骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長成人四肢骨與關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療,尤以骨折固定、老年人髖部損傷的診療見長,對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)

    劉俊英
    劉俊英 副主任醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、手外科、關(guān)節(jié)疾病及周圍血管疾病的臨床診治。

    簡介: 劉俊英,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于首都醫(yī)學(xué)院,從事骨外科及血管外科臨床工作。擅長創(chuàng)傷骨科、手外科、關(guān)節(jié)疾病及周圍血管疾病的臨床診治。熟練掌握各種骨折內(nèi)固定手術(shù)治療及保守復(fù)位外固定治療;關(guān)節(jié)置換術(shù);手外

    鄭宏偉
    鄭宏偉 副主任醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療四肢骨折、脊柱及關(guān)節(jié)疾患

    簡介: 鄭宏偉,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),長期從事骨外科臨床工作,對(duì)于骨外科常見疾病的診斷及治療具有豐富的經(jīng)驗(yàn),擅長治療四肢骨折、脊柱及關(guān)節(jié)疾患,對(duì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷亦有較深的研究。

    趙鑒非
    趙鑒非 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 美國骨科醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員中國骨與關(guān)節(jié)損傷雜志編委1992年—1995年,在加拿大多倫多大學(xué)骨關(guān)節(jié)醫(yī)院臨床、骨關(guān)節(jié)實(shí)驗(yàn)室進(jìn)修人工關(guān)節(jié);2001—2002年在加拿大多倫多大學(xué)骨關(guān)節(jié)醫(yī)院臨床進(jìn)修全髖和全膝關(guān)節(jié)

    王英民
    王英民 主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種脊柱微創(chuàng)手術(shù)。

    簡介: 主任醫(yī)師,1990年畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部,畢業(yè)后于北京醫(yī)院骨科工作,1998年赴美國斯坦福大學(xué)醫(yī)療中心骨科進(jìn)修學(xué)習(xí), 1999年-2002年在美國哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院從事臨床及研究工作。回國后于北京醫(yī)

    王曉濱
    王曉濱 主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 北京醫(yī)院骨科主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。1996年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。2005年獲得中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)骨外科學(xué)博士學(xué)位。2004年在英國Epsom醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。以第一作者身份在國內(nèi)中華牌和核心期刊

    趙仲偉
    趙仲偉 主治醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科常見疾病的診治

    簡介:

    郭澤
    郭澤 主治醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長治療頸椎、胸椎、腰椎相關(guān)疾病,尤其擅長應(yīng)用脊柱內(nèi)鏡微創(chuàng)治療椎間盤突出,椎管狹窄造成的腰腿疼痛、麻木、行走受限。擅長治療骨質(zhì)疏松性脊柱骨折,創(chuàng)傷性骨折。

    簡介: 畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),曾于北京友誼醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院、北京天壇醫(yī)院脊柱外科學(xué)習(xí)。目前擅長治療脊柱疾病及骨質(zhì)疏松、創(chuàng)傷性骨折,緩解患者痛苦,讓患者及時(shí)回歸家庭,回歸社會(huì)。

    張哲平
    張哲平 主治醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱畸形,脊柱骨折,頸椎病,退行性脊柱疾病,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折,老年骨科相關(guān)疾病

    簡介: 骨科學(xué)碩士,先后于北京協(xié)和醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院學(xué)習(xí),曾跟隨協(xié)和醫(yī)院骨科著名脊柱外科專家仉建國教授、田野教授學(xué)習(xí),專注于脊柱專業(yè),尤其是頸椎病、腰椎退行性疾病、脊柱骨折、脊柱畸形、骨質(zhì)疏松性脊柱壓

    張海東
    張海東 主治醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科慢性損傷、骨關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛等骨科疾病的診斷與治療。

    簡介: 張海東,主治醫(yī)師,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)。先后在北京天壇醫(yī)院、北京友誼醫(yī)院、北京安貞醫(yī)院系統(tǒng)學(xué)習(xí)外科理論及臨床知識(shí),及骨科理論及臨床知識(shí),并獲得骨科培訓(xùn)認(rèn)證及骨科主治醫(yī)師資格。主要從事于髖膝關(guān)節(jié)、慢性

    武志剛
    武志剛 主治醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱疾病的診斷及治療

    簡介: 武志剛,男,主治醫(yī)師,擅長脊柱疾病的診斷及治療。從事外科11年,導(dǎo)師為著名脊柱外科專家海涌教授,學(xué)習(xí)脊柱疾患的治療。

    劉高甬
    劉高甬 主治醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長各種骨折、骨關(guān)節(jié)損傷、手外傷、脊柱損傷的診治,髖膝人工關(guān)節(jié)置換、嚴(yán)重復(fù)合傷的救治、體表畸形的整復(fù),尤其頸椎病、椎間盤突出、椎管狹窄、老年骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松等方面有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 從事骨科臨床工作10余年,手術(shù)技術(shù)精湛,經(jīng)驗(yàn)豐富。歷年來參加中華醫(yī)學(xué)會(huì)主辦的全國學(xué)術(shù)交流會(huì)議10余次,進(jìn)行了多項(xiàng)臨床研究,發(fā)表醫(yī)學(xué)論文多篇!擅長各種骨折、骨關(guān)節(jié)損傷、手外傷、脊柱損傷的診治,髖膝人

    孫會(huì)恒
    孫會(huì)恒 主治醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨外傷、四肢骨折、頸椎病、膝骨關(guān)節(jié)病、腰腿疼

    簡介: 主治醫(yī)師。曾于中國陸軍第81集團(tuán)軍醫(yī)院工作,期間完成臨床外科學(xué)規(guī)范化培訓(xùn)。曾于2010年-2012年師從于北京積水潭醫(yī)院常萬紳教授,學(xué)習(xí)手外傷專業(yè)技能,期間積累了扎實(shí)的專業(yè)技能及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。2

    孫超
    孫超 副主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 副主任醫(yī)師。

    強(qiáng)華
    強(qiáng)華 副主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士 副主任醫(yī)師 骨科副主任1991年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,長期從事骨科臨床醫(yī)療、科研和教學(xué)工作。其間赴第二軍醫(yī)大學(xué)攻讀研究生,師從我國著名脊柱外科專家賈連順教授,獲博士學(xué)位。曾先后在香港大

    王強(qiáng)
    王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 骨科

    擅長: 腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、頸椎病、脊柱壓縮骨折的手術(shù)治療及微創(chuàng)治療。

    簡介: 北京醫(yī)院骨科科副主任,副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士。2001年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,2002年-2005年在北京醫(yī)院骨科攻讀碩士研究生,獲得老年醫(yī)學(xué)骨科學(xué)碩士學(xué)位。2010年-2013年在北京大學(xué)第

    趙宇
    趙宇 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱側(cè)凸、后凸,胸腰椎退變性疾病(椎間盤突出,椎管狹窄,腰椎滑脫等),脊柱腫瘤,骨質(zhì)疏松等各種脊柱疾病。

    簡介: 北京協(xié)和醫(yī)院骨科主任醫(yī)師,博士研究生導(dǎo)師,兼任新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)醫(yī)院名譽(yù)院長、骨科中心名譽(yù)主任,兼任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)青年委員會(huì)副主任委員,《中華骨科雜志》編委、《中華骨與關(guān)節(jié)外科雜志》編委,《實(shí)

    林進(jìn)
    林進(jìn) 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長: 髖、膝、踝、肩、肘、小關(guān)節(jié)的人工關(guān)節(jié)置換和翻修及各種截骨矯形手術(shù)。

    簡介: 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院骨科教授、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師、“協(xié)和病案內(nèi)涵質(zhì)控”專家。擔(dān)任中國醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)關(guān)節(jié)學(xué)會(huì)、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)中國部關(guān)節(jié)學(xué)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)

    翁習(xí)生
    翁習(xí)生 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病性關(guān)節(jié)炎、骨骼畸形及股骨頭壞死的診治和各種關(guān)節(jié)置換術(shù)。

    簡介: 現(xiàn)任北京協(xié)和醫(yī)院外科學(xué)系副主任,教授,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,國家863重大專項(xiàng)課題首席專家、國家百千萬人才工程專家,中央保健專家組成員,“中國名醫(yī)百強(qiáng)榜”上榜醫(yī)師。翁習(xí)生教授是我國著名的中青年骨科專

    仉建國
    仉建國 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科,尤其擅長各種脊柱畸形(脊柱側(cè)凸、后凸、半椎體畸形、強(qiáng)直性脊柱炎)和脊柱腫瘤的診治。

    簡介: 于1967年3月生于山東壽光,1991年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院)醫(yī)學(xué)系醫(yī)療專業(yè)。同年進(jìn)入北京協(xié)和醫(yī)院外科工作。曾光榮出任中國第十一次南極考察隊(duì)中山站隨隊(duì)醫(yī)生,出色完成保障任務(wù),受到國家

    王以朋
    王以朋 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱、關(guān)節(jié)、骨質(zhì)疏松,尤其擅長特發(fā)性/先天性脊柱畸形,腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變的診斷和手術(shù)治療。

    簡介: 經(jīng)歷1982-1989 北京協(xié)和醫(yī)院外科、骨科 住院醫(yī)師 主治醫(yī)師1989-1991 美國肯塔基州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院 shriner’s hospital 訪問學(xué)者1991-1995 美國加州大學(xué)爾灣分校

    趙宏
    趙宏 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科各種疾病的診治,特別在脊柱側(cè)彎的治療。

    簡介: 經(jīng)歷1980年至1986年就讀于北京醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后以優(yōu)異的成績留在北京協(xié)和醫(yī)院工作至今。歷任骨科住院醫(yī)師、主治醫(yī)師,2000年晉升為骨科副教授、碩士生導(dǎo)師,2008年晉升教授。曾赴日本崗山大學(xué)醫(yī)學(xué)

    張保中
    張保中 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長: 各部位骨干和關(guān)節(jié)內(nèi)復(fù)雜骨折的手術(shù)治療,包括各種內(nèi)固定和外固定治療;高齡髖部骨折的手術(shù)治療和圍手術(shù)期綜合管理。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士、北京協(xié)和醫(yī)院創(chuàng)傷骨科學(xué)術(shù)帶頭人,現(xiàn)任骨科副主任、教授、主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師。擅長各部位骨干和關(guān)節(jié)內(nèi)復(fù)雜骨折的手術(shù)治療,包括復(fù)雜髖臼和骨盆骨折、髖部骨折、復(fù)雜肱骨髁間骨折、復(fù)雜脛骨平臺(tái)骨

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乳房整形手術(shù)該怎么選擇

乳房整形手術(shù)需要根據(jù)自身的乳房情況來選擇合適的整形手術(shù)。如果是乳房發(fā)育不良,乳房比較小、乳房出現(xiàn)萎縮等原因造成,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過假體隆胸手術(shù)和膠原蛋白隆胸手術(shù)等方式進(jìn)行治療。如果是先天性乳頭內(nèi)陷,就會(huì)直接影響到以后的哺乳工作,患者可以采取乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

隆胸的辦法都有什么

隆胸的辦法多數(shù)可以選擇注射隆胸或是通過假體隆胸的方式整形。注射隆胸都是包括玻尿酸隆胸和膠原蛋白隆胸等,可以使肌膚看起來更加的美觀,改善自身胸部偏小,還有利于身材變得更加的協(xié)調(diào)。假體隆胸可以選擇硅膠填充或是膨體填充,可以使局部看起來更加的自然和立體,提升身材美觀。

嘟嘟唇多久自然變軟

嘟嘟唇,即通過注射填充物來增加唇部豐滿度的美容手術(shù),其自然變軟的過程因個(gè)體差異和注射材料的不同而有所區(qū)別。一般來說,手術(shù)后的初期,唇部可能會(huì)有輕微的腫脹和硬化感,這是因?yàn)樯眢w正在適應(yīng)新的物質(zhì)。隨著時(shí)間的推移,大約在幾周到一個(gè)月內(nèi),腫脹會(huì)逐漸消退,唇部會(huì)開始變得柔軟自然。完全自然變軟可能需要數(shù)月的時(shí)間,因?yàn)樯眢w需要完全吸收和適應(yīng)填充物。在此期間,避免過度按摩或觸碰注射區(qū)域,以免影響恢復(fù)過程。每個(gè)人的恢復(fù)速度不同,因此,如果有任何疑問或擔(dān)憂,最好咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員。

肉毒素中毒后啥時(shí)最重

肉毒素中毒,也稱為肉毒桿菌中毒,是一種由肉毒桿菌產(chǎn)生的神經(jīng)毒素引起的嚴(yán)重食物中毒。中毒癥狀通常在攝入受污染食物后6小時(shí)至2天內(nèi)開始出現(xiàn),但最長可能延遲至一周。癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉、視力模糊、吞咽困難、肌肉無力和呼吸困難。中毒的嚴(yán)重程度在癥狀開始后的24至72小時(shí)內(nèi)達(dá)到峰值,此時(shí)患者可能會(huì)經(jīng)歷呼吸衰竭,這是最危險(xiǎn)和最嚴(yán)重的階段。如果不及時(shí)得到醫(yī)療干預(yù),可能會(huì)導(dǎo)致死亡。因此,一旦出現(xiàn)癥狀,應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。

豐胸的方法有哪些呢

豐胸的方法主要有注射玻尿酸和自體脂肪填充,另外也可以通過注射膠原蛋白隆胸,還可以采取硅膠或者膨體等假體植入的方式達(dá)到豐胸的效果。每一個(gè)人的胸部情況是不一樣的,所以在平時(shí)做豐胸的時(shí)候,采取的方式可能會(huì)有一定的差異。做完豐胸手術(shù)之后一定要注意多加休息,盡量不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免影響恢復(fù)。

炒貨店在減肥期間可以吃哪些炒貨?

在減肥期間,炒貨店中可以選擇一些低脂肪、低熱量的炒貨作為零食。例如,炒黑豆、炒綠豆、炒薏米等,這些炒貨富含蛋白質(zhì)和纖維,有助于增加飽腹感,同時(shí)熱量相對(duì)較低。此外,炒杏仁、炒核桃等堅(jiān)果類炒貨也是不錯(cuò)的選擇,它們含有健康的不飽和脂肪酸,適量食用對(duì)心臟有益,但需注意控制攝入量,因?yàn)閳?jiān)果熱量較高。避免選擇油炸或高糖的炒貨,如炒花生、炒腰果等,這些食物熱量較高,不利于減肥。總之,選擇炒貨時(shí),應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,適量食用。

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