預防感冒的中草藥有哪些 中醫藥方秋季預防感冒
蔥、白蘿卜、香菜加水適量,煮沸"二白湯"熱飲可以預防感冒;棉簽蘸芝麻油,具有防止口鼻干燥的作用——山西最近發布的秋冬感冒(含甲型H1N1流感)中醫預防治療建議,專家不僅總結了這些簡單易操作的預防感冒配方,而且為不同的人制定了預防治療建議。
據山西省衛生廳中醫局長文淵介紹,該計劃提醒公眾注意避風避寒,及時增加衣物;注意勞逸結合,規律作息;中醫認為"百病生于氣",建議和諧促進健康,不生氣是養生防病的關鍵。
在飲食預防中,建議飲食清淡,少吃膏粱厚味(易化生積熱)。
在日常生活中做一些簡單美味的小藥膳,如上述"二白湯"、姜棗蘇葉飲、桑葉菊花水、薄荷梨粥、蒜汁醋拌鮮魚腥草、鮮馬齒莧等,也有助于預防流感。
該計劃還從成人、兒童等不同群體,以及中毒性感冒、虛擬流感等各種感冒的角度,列出了秋冬感冒的藥物預防、治療、處方、解決方案、替代方案、加減,便于中醫辨證治療。
專家建議,服用中藥預防感冒時,老年人和兒童應在醫生的指導下服用,慢性病患者和婦女應謹慎使用月經、孕婦和產后婦女。預防感冒的中藥不得長期服用,最多不得超過3天。服用期間或服用后感到不適的,應立即停止服藥,并及時咨詢醫生。