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兒童缺乏維生素a的癥狀是什么 缺乏維A小兒易 “上火”

春季是上呼吸道疾病的高發(fā)期,處在生長發(fā)育期的兒童因體質(zhì)較弱易在這時患感冒、咳嗽,很多家長尤其是爺爺奶奶們都憑老經(jīng)驗,認(rèn)為廣東氣候濕熱,孩子是"上火"了,連忙給孩子喝降火的涼茶或吃清熱敗火的中藥。對此,中醫(yī)專家提醒"上火",其實很多人是因為體內(nèi)缺乏維生素A,因此清熱敗火的中藥應(yīng)慎服,否則可能損傷孩子身體發(fā)育所需的"陽氣"。

兒童春季咳嗽并非都是上火

中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科黃啟輝副教授表示,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,小兒咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分,外感咳嗽是由感受外邪,肺失清肅所致;內(nèi)傷咳嗽是由于小孩體質(zhì)虛弱,肺脾受損所致。但很多家長不分青紅皂白,看到孩子干咳就以為其上火。

黃教授解釋,臨床所見雖然外感咳嗽多于內(nèi)傷咳嗽,但外感咳嗽又有風(fēng)寒、風(fēng)熱的不同,因此治療上應(yīng)當(dāng)分辨其病因病理,風(fēng)寒者宜疏風(fēng)散寒,宣肺止咳;風(fēng)熱者宜疏風(fēng)清熱,化痰止咳,病邪在表,應(yīng)先解表,過早或不恰當(dāng)使用清熱藥,會引起表邪入里。

黃教授表示,清熱藥的藥性多屬寒涼類,易損傷人體的陽氣或脾胃,加上兒童的體質(zhì)屬"稚陽之體",一味濫用清熱藥,會損傷有助于兒童身體發(fā)育的"陽氣",還會使脾胃受損,嚴(yán)重的還會令孩子的生長發(fā)育減緩。尤其對那些體質(zhì)較弱的兒童,不能隨便服用清熱敗火的中藥,而應(yīng)找專科醫(yī)生檢查后辨證治療。

春季多吃富含維生素A的食物

黃教授告訴記者,對于兒童的感冒咳嗽預(yù)防勝于治療,家長平時可通過建立兒童的健康的飲食、生活習(xí)慣來加強兒童的體質(zhì)。春季防止感冒咳嗽可多吃以下食物:

多吃維生素A含量豐富的食物。黃教授介紹,維生素A缺乏是感冒發(fā)病高峰季節(jié)容易引起呼吸道感染的一個誘因。研究表明,維生素A可增強人體的免疫力,對抗呼吸道感染。在感冒等呼吸道感染性疾病高發(fā)季節(jié)里,如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等,可有效減少感冒的發(fā)生率。

多吃鋅含量豐富的食物。專家介紹,富鋅食物有助于人體抵抗感冒病毒,可直接抑制病毒增強,增強細(xì)胞免疫功能,特別是吞噬細(xì)胞的抗病毒作用。鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富。

多吃維生素C含量豐富的食物。新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C,它可促進(jìn)人體免疫群抗體合成,增強免疫力,由此具有預(yù)防感冒的作用。

多吃鐵含量豐富的食物。黃教授表示,奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。體內(nèi)缺鐵時,會使免疫細(xì)胞的功能被削弱,而富鐵食物可促使免疫細(xì)胞的功能恢復(fù)。需注意的是,補充鐵要適宜,過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。

此外,應(yīng)鼓勵小孩多喝水,補充足量的水分,少到人群密集的地方,孩子房間應(yīng)保持溫暖,并增加房內(nèi)的濕度,小孩運動出汗時及時為他更換衣服也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病。

中醫(yī)食療方增強兒童體質(zhì)

黃教授還推薦了幾款臨床上效果不錯的增強體質(zhì)的食療方子供市民采用:

1.體質(zhì)較弱經(jīng)常感冒的小孩在平時可用黨參10克,淮山10克,防風(fēng)5克,生姜3克燉瘦肉;

2.體質(zhì)較弱容易咳嗽小孩平時可用黨參10克,淮山10克,生姜3克,川貝5克燉瘦肉;

3.容易上火的小孩可用燈芯草3扎,杭菊花5克,淡竹葉5克,淮山10克煎水100毫升飲用。

藥品資訊

  • 氣管炎的癥狀可以通過使用一些藥物來緩解,例如抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、止咳藥和抗炎藥等。具體使用哪種藥物,需要根據(jù)患者的具體癥狀和醫(yī)生的診斷來決定。針對氣管炎的癥狀,患者可能會感到咳嗽、喉嚨痛、發(fā)熱和呼吸困

  • 頸椎椎管狹窄可能導(dǎo)致的癥狀包括頸部疼痛、肩背部疼痛、手臂麻木或刺痛感、手指無力、精細(xì)動作困難、步態(tài)不穩(wěn)以及偶爾的排尿或排便障礙。這些癥狀可能在頸部活動或長時間保持同一姿勢后加劇。頸椎椎管狹窄的癥狀分析

  • 風(fēng)毒的癥狀通常表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、疼痛,有時還伴有發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛和肌肉酸痛。這些癥狀可能因為個體差異和風(fēng)毒的嚴(yán)重程度而有所不同。風(fēng)毒的癥狀分析顯示,皮膚紅腫和瘙癢是由于風(fēng)毒引起的局部血液循環(huán)障礙和炎

  • 腎衰竭的癥狀包括尿量減少、水腫、疲勞、惡心、嘔吐、食欲不振、皮膚瘙癢、貧血、高血壓、口中有尿味等。這些癥狀的出現(xiàn)可能與腎臟功能下降,無法有效清除體內(nèi)廢物和多余水分有關(guān),導(dǎo)致毒素在體內(nèi)積累,影響多個器官

  • 尿酸高痛風(fēng)的癥狀主要包括劇烈的關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱和觸痛,尤其是在夜間或清晨時更為明顯。患者可能會感到關(guān)節(jié)僵硬,活動受限,嚴(yán)重時甚至可能影響日常活動。此外,尿酸高還可能導(dǎo)致腎結(jié)石和腎功能受損。針對尿酸

  • 神經(jīng)有問題時,可能會出現(xiàn)多種癥狀,包括但不限于頭痛、記憶力減退、情緒波動、睡眠障礙、肌肉無力或抽搐、感覺異常如麻木或刺痛、協(xié)調(diào)能力下降以及言語障礙等。這些癥狀可能因個體差異和神經(jīng)問題的具體類型而異,嚴(yán)

  • 胸椎腫瘤的癥狀可能包括背部疼痛、肌肉無力、感覺異常、活動受限和神經(jīng)根壓迫引起的放射痛。這些癥狀可能隨著腫瘤的生長而逐漸加重,影響患者的日常生活和活動能力。分析這些癥狀,背部疼痛通常是首發(fā)癥狀,可能在活

  • 老慢支的癥狀

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  • 懷孕40天時,許多女性可能會開始經(jīng)歷一些早期妊娠癥狀,包括乳房脹痛、輕微出血、疲勞、惡心和嘔吐。這些癥狀并不在所有孕婦中都會出現(xiàn),且程度和時間也因人而異。在懷孕初期,由于體內(nèi)激素水平的變化,乳房可能會

  • 腹腔腫瘤的癥狀可能包括腹痛、腹部腫塊、消化不良、惡心嘔吐、體重下降、食欲減退、便秘或腹瀉等。這些癥狀可能因腫瘤的大小、位置和生長速度而異,有時可能并不明顯,導(dǎo)致診斷延遲。針對這些癥狀,重要的是要提高警

  • 尿道息肉是一種生長在尿道內(nèi)的良性腫瘤,其癥狀可能包括尿道出血、排尿困難、尿頻、尿急和尿痛。這些癥狀可能隨著息肉的大小和位置而有所變化,小的息肉可能不會引起任何不適,而較大的息肉則可能導(dǎo)致明顯的不適和并

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  • 嬰兒氣管炎的癥狀包括咳嗽、喘息、呼吸急促、發(fā)熱以及胸部發(fā)出異常聲音。這些癥狀可能在嬰兒活動或哭鬧時加劇,而在安靜時減輕。由于嬰兒的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,他們更容易受到病毒或細(xì)菌的感染,從而導(dǎo)致氣管炎。

  • 肺腎氣虛的癥狀主要包括呼吸短促、氣喘、乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿頻或夜尿增多等。這些癥狀的出現(xiàn),往往與肺和腎的功能減弱有關(guān),肺主氣,腎藏精,兩者相互影響,共同維持人體的呼吸和生殖功能。針對肺腎氣虛的

  • 腎虛耳鳴的癥狀主要表現(xiàn)為聽力下降、耳內(nèi)嗡嗡聲或蟬鳴聲,這些癥狀可能伴隨頭暈、腰膝酸軟、記憶力減退等。耳鳴的聲音可能在安靜時更為明顯,影響睡眠質(zhì)量,甚至導(dǎo)致情緒波動。分析這些癥狀,我們可以發(fā)現(xiàn)它們與中醫(yī)

  • 中度抑郁癥的癥狀包括持續(xù)的情緒低落、興趣或愉悅感減退、睡眠障礙(如失眠或過度睡眠)、食欲改變(增加或減少)、疲勞感、注意力難以集中、自我價值感下降、以及反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的念頭。這些癥狀可能會對個體的

  • 肝出血的癥狀

    2025-07-02

    肝出血的癥狀可能包括腹部疼痛、腫脹、惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱和黃疸。這些癥狀可能伴隨血壓下降、心跳加快等休克跡象。在嚴(yán)重情況下,患者可能會出現(xiàn)意識模糊或昏迷。肝出血可能由多種原因引起,如肝硬化、肝癌、肝

  • 深靜脈血栓的癥狀可能包括腫脹、疼痛、皮膚發(fā)紅或變色、局部溫度升高以及靜脈區(qū)域的觸痛。這些癥狀可能在單側(cè)肢體出現(xiàn),尤其是腿部?;颊呖赡軙械酵炔砍林鼗蛱弁?,尤其是在長時間站立或坐著后。有時,深靜脈血栓可

  • 腎發(fā)炎,也稱為腎盂腎炎,是一種腎臟感染,其癥狀可能包括尿頻、尿急、尿痛、腰痛、發(fā)熱和寒戰(zhàn)?;颊呖赡軙械揭粋?cè)或兩側(cè)腰部疼痛,尤其是在排尿時。尿液可能呈現(xiàn)渾濁或帶血。此外,患者可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、疲勞

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