冬天喝什么花茶最好 排毒養顏的花茶介紹
許多女性朋友在冬天容易血液循環不良,手腳冰冷。這時,一杯涼茶會溫暖你的身心。對他們來說,最好選擇李子、茉莉花、玫瑰、玫瑰、藏紅花等涼茶。什么香茶適合冬天?讓我們和小編一起看看!
牡丹紅棗蜂蜜茶
成分:牡丹15克,生姜2片,紅棗3片,蜂蜜適量。
浸泡方法:將牡丹放入鍋中,加水400ml煮沸,水半開后,加入姜片和紅棗,繼續煮幾分鐘,然后過濾成杯子,倒入溫蜂蜜。
功效:少用藥物有助于促進血液循環。姜能緩解外表不適,消除感冒,溫暖止嘔,紅棗能滋養生命力,鎮靜心靈,鎮靜神經,滋養大腦,泡茶能滋養血液,溫暖月經,美化滋養肌膚,特別適合長期痛經的女性
2、月季花茶
材料:三朵玫瑰花,茶包。
釀造方法:剝去玫瑰花的花瓣,用鹽水反復沖洗瀝干。將加工好的玫瑰和茶袋放入瓷杯中。將300毫升沸水倒入瓷杯中,蓋上蓋子,慢火煮2分鐘左右,然后提起蓋子喝水,連續幾天喝。
功效:玫瑰甜,性質溫暖,可進入肝經絡,促進血液循環,調節月經,消除腫脹和解毒。由于玫瑰具有明顯的祛瘀、通風、緩解疼痛的作用,常用于治療月經不規律和痛經。
玫瑰普洱茶
材料:玫瑰15克,普茶3克,蜂蜜適量。
浸泡方法:將普er放入杯中,倒入沸水,倒出茶,第二次倒入玫瑰,然后倒入沸水沖泡,加熱后加入蜂蜜。
功效:玫瑰和普er混合釀造,氣味宜人,能緩解胸悶,促進血液循環,祛瘀。適合易怒易怒的人。
四、甜菊桂圓茶
材料:龍眼肉5片,生姜1片,甜葉菊1片。
浸泡方法:將干龍眼肉、生姜、甜葉菊葉放入杯中,加入適量沸水沖泡,靜置十分鐘即可飲用。
功效:龍眼能滋潤心靈,安神健脾,食欲旺盛。生姜能緩解感冒,化痰止咳。甜葉菊能使茶香,合茶能促進血液循環,補血養神,抗寒。
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