【生產企業】： 法爾瑪國際健康管理有限公司

【產品規格】： 規格：300克（60克/盒*5）

【配  料 表】： 粉末油脂（亞麻籽油、元寶楓籽油、植物甾醇酯）、核桃肽粉、磷脂

【食用方法】： 亞麻籽植物甾醇酯固體飲料的食用方法如下： 直接沖泡：每次取1袋亞麻籽植物甾醇酯固體飲料，用100ml左右的熱水攪拌均勻后飲用。可以根據個人喜好適量調整加水量。 混合飲品：將亞麻籽植物甾醇酯固體飲料粉末加入果汁、奶昔、酸奶或燕麥片中混合飲用，方便且易于身體吸收。 烘焙食用：將亞麻籽植物甾醇酯固體飲料粉末作為烘焙配料，用于面包、餅干等烘焙食品的制作中。 拌涼菜：由于亞麻籽植物甾醇酯固體飲料含有亞麻籽油成分，適合用于涼拌沙拉等冷盤。 炒菜：可以將亞麻籽植物甾醇酯固體飲料與其他食用油混合后用于炒菜，但需注意控制油溫，不宜過高。 靚湯調味：在煮熟的粥、湯中加入亞麻籽植物甾醇酯固體飲料，增加風味和營養。 低溫烹飪：單獨使用亞麻籽植物甾醇酯固體飲料或與日常食用油調和使用，進行低溫烹飪。 煎炸食用：亞麻籽植物甾醇酯固體飲料也可用于煎炸食品，但建議以低溫烹飪為主。 加煉乳食用：可以將亞麻籽植物甾醇酯固體飲料粉末與煉乳混合，攪拌均勻后食用。 以上食用方法可以根據個人口味和飲食習慣進行調整，建議每天攝入量控制在適量范圍內。

【適宜人群】： 亞麻籽植物甾醇酯固體飲料適宜人群包括三高人群、便秘患者、孕產婦、嬰幼兒、肥胖者、痛風患者以及癌癥患者和亞健康人群。這類飲料富含α-亞麻酸，有助于降低膽固醇、改善便秘、促進大腦發育、增強智力和免疫力，對視力保護也有積極作用。同時，亞麻籽油中的營養成分對孕產婦和嬰幼兒的大腦和視網膜發育尤為重要。不過，亞麻籽含有一些抗營養因子，對于腸胃疾病患者可能不太適宜，應謹慎食用。

【注意事項】： 亞麻籽植物甾醇酯固體飲料作為一種保健品，其注意事項如下： 亞麻籽植物甾醇酯固體飲料可能會降低對身體有益的膽固醇水平，并且有些形式的共軛亞油酸甘油酯可能使得身體對胰島素產生抵抗，造成血糖升高，因此不適合糖尿病患者服用。 正常人也不能過量服用，否則可能會出現惡心嘔吐、燒心疲勞等癥狀，因為過多的共軛亞油酸甘油酯會提高體內炎性蛋白質的水平，容易導致許多健康問題。 孕婦和哺乳期媽媽不宜使用亞麻籽植物甾醇酯固體飲料，因為相關安全性未知。 凝血功能障礙、服用抗凝血劑、手術前2周者不宜使用亞麻籽植物甾醇酯固體飲料，因為亞麻籽油中的ALA具有抗凝血效果。 勿與藥物或其它保健成分合并使用，可能影響藥物代謝。 亞麻籽富含膳食纖維食物，對腸胃有一定作用，腸胃疾病的人群吃了之后可能會加重病情。 購買時，應選用不透明，真空包裝袋的亞麻籽，避免和空氣接觸的散裝貨，有可能被氧化。磨碎的亞麻籽必須在一個非透明容器中保存，置于陰涼處。 亞麻籽油極易發生氧化酸敗，導致營養成分變化，因此如何提高亞麻籽油的穩定性有待更進一步的探究。 以上注意事項有助于確保亞麻籽植物甾醇酯固體飲料的安全和有效使用。