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【產品規格】： 規格：1*300克/罐*6罐/盒*5盒=1箱

【配  料 表】： 菊粉的配料通常來源于植物，主要包括菊芋（俗名洋姜、鬼子姜）和菊苣。這些植物的根部或塊莖中含有豐富的菊粉，它們是植物的“儲備糧”。菊粉是一大類天然多糖的總稱，由果糖聚合而成，每個菊粉分子包含數個到數十個果糖分子。

【食用方法】： 菊粉是一種水溶性膳食纖維，可以通過多種方式食用。以下是一些建議的菊粉保健品食用方法： 直接沖泡：將菊粉倒入杯中，使用約50度的溫水沖泡后飲用。可以根據個人口味調整菊粉的量。 與飲品混合：菊粉可以與牛奶、豆漿等飲品混合飲用，以改善口感。 與食物搭配：菊粉可以加入到湯、粥等日常食品中一同食用。 空腹或晚上飲用：早上空腹或晚上飲用菊粉可以增加飽腹感，減少過多油膩食物的攝入。 煮食：菊粉中含有的儲備性多糖可以控制血脂，降低血液中的膽固醇。 適量食用：建議每天攝入量不超過15克，以避免腹瀉等不適癥狀。健康成年人一般每天10克左右為宜。 注意水溫：沖泡菊粉時建議使用40°C左右的溫水，以保護菊粉中的營養成分。 觀察身體反應：食用初期可能會有輕微腹脹與排氣增多的情況，屬正常現象，一段時間后會自動消失。 咨詢醫生：特別是對于孕婦和兒童，建議在醫生指導下使用菊粉。 避免過量：菊粉攝入過多可能會導致腹瀉、腹痛等不適，因此應注意不要超過推薦的攝入量。 請根據個人情況和偏好選擇合適的食用方法，并注意適量食用。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫療專業人員。

【適宜人群】： 菊粉保健品適合多種人群，包括習慣性便秘者、消化不良或腹脹者、出差旅行排便不適者、需補充營養的小朋友和腸胃不好的長輩、瘦身愛美人士以及孕婦便秘者。青年和中年工作壓力大，處于亞健康狀態的辦公室白領也適宜食用。老年人由于身體各方面機能下降，特別適合菊粉，以補充膳食纖維，預防腸癌和便秘。菊粉能增加飽腹感，減少食物攝入，對減肥有幫助。

【注意事項】： 服用菊粉保健品時，需要注意以下事項： 適量攝入：菊粉的推薦日攝入量為成人15-20克，健康成年人一般每天10克左右為宜。過量攝入可能導致胃腸不適，如腹痛、腹瀉等。 逐漸增加劑量：應從少量開始服用，逐步增加至適宜量，避免一次性攝入過多。 胃腸道敏感人群：對于胃腸道功能較弱或有腸胃病史的人群，建議謹慎服用菊粉，因為菊粉可能會加重不適癥狀。 過敏體質：部分體質敏感的人可能會出現皮膚瘙癢、惡心等過敏反應，應避免服用。 孕婦和哺乳期婦女：孕婦和哺乳期婦女應謹慎使用菊粉，建議在醫生指導下使用。 腸易激綜合征（IBS）患者：IBS患者的腸道較為敏感，可能會產生菊粉不耐受。在嚴重發作期建議避免攝入菊粉。 藥物相互作用：菊粉可能影響某些藥物的吸收，如抗生素和抗凝血藥。服用此類藥物的患者應在醫生指導下調整菊粉的攝入時間。 血糖控制：菊粉具有降低血糖的作用，糖尿病患者需謹慎使用，以避免低血糖。 腸道菌群失調：長期大量攝入菊粉可能導致腸道菌群失衡，應合理控制菊粉攝入量。 服用方式：菊粉可以用溫水沖泡飲用，也可以與牛奶、豆漿等食品一同食用。 以上注意事項有助于確保菊粉的安全和有效使用。在開始服用菊粉之前，最好咨詢醫生或營養師的建議。