【生產企業(yè)】： 法爾瑪國際健康管理有限公司

【產品規(guī)格】： 規(guī)格：450克（90克/盒*5盒）

【配  料 表】： 水、結晶果糖、血蛋白低聚肽、膠原三肽、阿膠肽、海參肽、大棗、桑椹、山藥、檸檬酸、抗壞血酸（維生素C）、檸檬酸鉀、食品用香精。

【食用方法】： 膠原蛋白阿膠肽保健品的食用方法如下： 阿膠的服用時間：阿膠最好在空腹時服用，如早餐前或晚餐后兩小時左右，有利于吸收。 阿膠的服用劑量：阿膠的劑量因人而異，初次服用時建議從小劑量開始，逐漸適應后再增加劑量。 阿膠的服用方法： 單獨服用：阿膠塊研碎或用黃酒浸泡軟化后服用。 搭配食用：阿膠與紅棗、枸杞、黑芝麻等食材一起燉煮，制成滋補佳品。 阿膠的服用周期：一般建議連續(xù)服用1-3個月為一個療程，具體服用周期應根據個人體質和服用效果進行調整。 膠原蛋白肽的食用方法： 粉末狀：需要加水攪拌或添加其他飲品（果汁，奶昔，咖啡，茶和麥片等）。 膠囊、片劑、軟糖和口服液等：按照產品包裝說明進行服用。 膠原蛋白肽的推薦劑量：每日服用2.5-15克膠原蛋白肽是安全有效的；每日2.5-5克足以保持皮膚健康和皮膚水分；骨骼和關節(jié)健康可能需要每日10-15克的劑量。 阿膠的食用禁忌： 孕婦禁用。 感冒濕熱者禁用。 消化不良者慎用。 阿膠固元膏的制作方法： 將阿膠用黃酒浸泡軟化，加入黑芝麻、核桃仁、紅棗、枸杞等食材，小火熬煮至完全溶解，攪拌均勻后冷藏凝固后食用。 以上食用方法提供了阿膠和膠原蛋白肽保健品的基本指南，具體食用應遵循產品說明書，并根據個人情況調整。如果在食用過程中出現任何不適，應立即停止使用，并向醫(yī)生咨詢。

【適宜人群】： 膠原蛋白阿膠肽保健品適宜人群主要包括成年人，特別是30歲以上的人群，因為隨著年齡的增長，身體自然產生的膠原蛋白減少，需要額外補充以維持皮膚彈性和光澤，保護關節(jié)，以及維護骨骼健康。經常熬夜、生活壓力大、飲食不規(guī)律的人群，由于這些不良生活習慣會加速膠原蛋白的流失，因此也是適宜補充膠原蛋白肽的人群。高強度運動的運動員，由于運動會加速關節(jié)的磨損，補充膠原蛋白肽可以幫助保護關節(jié)，延緩關節(jié)老化。然而，對膠原蛋白肽過敏的人，有嚴重腎臟疾病的人，以及未成年人不適宜補充膠原蛋白肽。孕婦和哺乳期婦女應在醫(yī)生指導下考慮使用。

【注意事項】： 服用膠原蛋白阿膠肽保健品時，需要注意以下事項： 過敏反應：部分人群可能對膠原蛋白肽成分過敏，出現皮膚紅腫、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 消化問題：長期服用膠原蛋白肽可能導致胃腸道不適，如腹脹、腹瀉、胃部不適等。 鈉攝入過量：一些膠原蛋白肽補充品可能含有較高的鈉含量，長期過量攝入可能增加高血壓和心血管疾病的風險。 腎臟負擔：長期高劑量攝入膠原蛋白肽可能對腎臟造成負擔，特別是對于已存在腎功能問題的人群。 蛋白負荷過高：膠原蛋白肽補充品通常含有較高比例的蛋白質，長期過量攝入可能對腎臟和肝臟產生額外負擔。 肥胖風險：由于膠原蛋白肽可能含有較多的糖分或脂肪，長期大量食用可能導致體內脂肪積聚過多，進而引發(fā)肥胖。 未成年人不宜：未成年人應盡量避免過多地攝入膠原蛋白肽，以免對生長發(fā)育造成影響。 孕婦和哺乳期婦女慎用：由于膠原蛋白肽可能對胎兒或嬰兒產生不良影響，因此孕婦和哺乳期婦女在使用前應咨詢醫(yī)生的意見。 慢性疾病患者注意：患有慢性疾病如腎臟疾病、肝臟疾病等的人群，在使用膠原蛋白肽前應咨詢醫(yī)生的意見。 選擇正規(guī)產品：確保購買渠道和品牌可靠，保障產品質量。 適量補充：遵循推薦劑量，避免過量造成身體負擔。 持續(xù)使用：為獲得最佳效果，建議持續(xù)使用一段時間。 溫水沖泡：建議采用約50℃的溫水來沖泡膠原蛋白肽，這一溫度既不會破壞肽的結構，又能促進其快速溶解。 避免飲用沖突：喝完膠原蛋白肽后的一小時內，要避免飲用豆?jié){、茶、酒等飲品，以免影響小分子肽的吸收和利用。 限時飲用：阿膠小分子肽溶解于水后，盡量在1個小時內飲用完，以確保小分子肽的活性和功效不受影響。 請根據自己的健康狀況和需求，在醫(yī)療專業(yè)人員的指導下合理選擇和使用膠原蛋白阿膠肽保健品。