長壽巴馬湯

【產品規格】： 規格：【產品規格】20g×30袋/盒

【配料表】： 野芹菜（或芥菜、青菜等綠色蔬菜）、火麻仁、鹽、瘦肉、生姜、蔥。

【食用方法】： 長壽巴馬湯保健品的食用方法如下：火麻仁瘦肉湯：用料：火麻仁30克，瘦肉400克，生姜、蔥適量。做法：火麻仁洗凈，文火炒至爆裂，涼后稍打碎去殼，放進煲湯袋內；將瘦肉等放進瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后改文火煲約兩小時，撒入蔥花和適量食鹽即可。野菜火麻湯：用料：野芹菜（也可用芥菜、青菜等綠色蔬菜）、火麻仁、鹽。做法：火麻用清水洗凈，然后放入料理機，打成火麻粉。野芹菜用清水清洗干凈，然后用刀切碎。起鍋倒入打好的火麻粉和切碎的野芹菜，然后加入適量的清水（水不要太多）。開火，一邊煮，一邊攪拌，煮至火麻湯變得豆漿一樣濃濃白白的，加入適量的鹽繼續攪拌，直到火麻漿都裹在菜葉上，即可關火出鍋享用。火麻仁泡水或榨汁：火麻仁可以泡水或榨汁喝，具有健脾開胃的功效，適合節后脾胃不和、腸胃感到不舒適的人飲用。火麻仁的用量：一般用量應控制在50克之內。據調查，每位長壽老人每年食用火麻仁15公斤，差不多在每天40克左右。注意事項： 80~120克為火麻仁的中毒劑量，大量服用后易中毒。孕婦、習慣性流產及脾胃虛弱者，不建議食用火麻仁和含火麻仁的藥物。以上食用方法可以幫助你更好地利用長壽巴馬湯保健品，同時注意適量食用和特定人群的禁忌。

【適宜人群】： 長壽巴馬湯保健品以其獨特的草藥配方，適用于多個人群。它適合中年和老年人進行保健養生，幫助調理身體；對于女性來說，可以調節體內血液循環，特別適合體虛、貧血、氣血不足、面色蒼白的人群；青少年營養不良、各類體質的人群也可以使用；此外，對于腳病（如腳氣、雞眼、灰指甲、皴裂、腳癬、腳臭）患者也有很好的效果。總的來說，長壽巴馬湯保健品適用于追求健康生活、需要改善血液循環和緩解腳部問題的人群。

【注意事項】： 使用長壽巴馬湯保健品時，以下是一些重要的注意事項：泡腳容器選擇：建議使用較深的木桶進行泡腳，以便藥水能覆蓋到小腿肌肉處，木桶散熱慢，有利于泡腳效果。水溫控制：使用巴馬湯時，水溫應控制在50度以下，以免過熱造成不適。泡腳時間：泡腳過程應保持在半小時以內。如果泡腳時腳踝處出現細密的汗珠，說明泡腳效果較好。特殊人群禁忌：孕婦和腳上有傷口的人不宜使用含有中藥成分的巴馬湯泡腳，以免造成傷口感染。泡腳后的保暖：泡完腳后應立即穿上襪子，保持腳部溫度，避免受涼。泡腳時間選擇：建議每天睡前泡腳一次，每次泡腳15-30分鐘左右。火麻仁的用量：火麻仁雖好，但不是多多益善，一般用量應控制在50克之內，以免過量導致中毒。不適合食用火麻仁的人群：孕婦、習慣性流產及脾胃虛弱者不建議食用火麻仁和含火麻仁的藥物。遵循以上注意事項，可以更好地利用長壽巴馬湯保健品，發揮其保健功效，同時避免不必要的健康風險。

溫馨提示：外觀包裝僅供參考；請按藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用。

長壽巴馬湯食用方法

長壽巴馬湯保健品的食用方法如下：

火麻仁瘦肉湯：
用料：火麻仁30克，瘦肉400克，生姜、蔥適量。
做法：火麻仁洗凈，文火炒至爆裂，涼后稍打碎去殼，放進煲湯袋內；將瘦肉等放進瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后改文火煲約兩小時，撒入蔥花和適量食鹽即可。
野菜火麻湯：
用料：野芹菜（也可用芥菜、青菜等綠色蔬菜）、火麻仁、鹽。
做法：火麻用清水洗凈，然后放入料理機，打成火麻粉。野芹菜用清水清洗干凈，然后用刀切碎。起鍋倒入打好的火麻粉和切碎的野芹菜，然后加入適量的清水（水不要太多）。開火，一邊煮，一邊攪拌，煮至火麻湯變得豆漿一樣濃濃白白的，加入適量的鹽繼續攪拌，直到火麻漿都裹在菜葉上，即可關火出鍋享用。
火麻仁泡水或榨汁：
火麻仁可以泡水或榨汁喝，具有健脾開胃的功效，適合節后脾胃不和、腸胃感到不舒適的人飲用。
火麻仁的用量：
一般用量應控制在50克之內。據調查，每位長壽老人每年食用火麻仁15公斤，差不多在每天40克左右。
注意事項：
80~120克為火麻仁的中毒劑量，大量服用后易中毒。孕婦、習慣性流產及脾胃虛弱者，不建議食用火麻仁和含火麻仁的藥物。