【生產企業】： 河南若水電子商務有限公司

【產品規格】： 規格：100毫升/瓶*20瓶

【配  料 表】： 菌葛湯的配料如下： 1. 菌菇（如香菇、金針菇、杏鮑菇等） 2. 葛根 3. 雞肉或排骨（可選） 4. 姜 5. 蔥 6. 鹽 7. 清水

【食用方法】： 菌葛湯保健品的食用方法如下： 日常保健量：每天2次，每次50毫升，早晚空腹服用，先喝一杯溫水后再服用。 治療量：每天3次，每次50毫升。 葛根粉的食用方法：先用冷水將葛粉調勻，略加少量糖或鹽（根據各人愛好），然后將其煮開，并不斷攪拌，使其全部煮熟后即可食用。這種吃法對腸胃不太好的人來說是最好的方法。 自制葛凍：按上述方法制作后，冷藏在冰箱中，即成葛凍。炎熱的夏天吃葛凍，滑嫩爽口，清涼身心。 烹飪時用葛粉勾芡：使菜肴鮮嫩可口。 葛粉的其他食用方法：取適量葛粉，用水稀釋成葛粉汁，用鍋煎成薄餅、切片，可在火鍋燉雞或豬蹄中食用，或與回鍋肉混合。 以上食用方法可以根據個人口味和身體狀況進行適當調整。

【適宜人群】： 菌葛湯保健品適宜人群包括免疫力低下者，如容易感冒和腸道疾病的人群，以及消化不良和腸道炎患者。這類產品還能幫助先天性缺乏乳糖酶的人群改善腹脹、腹瀉等癥狀。長期飲用菌葛湯可以改善腸道健康，提升免疫力，緩解便秘等不適癥狀，對調節血壓、血糖也有一定的輔助作用。由于其天然成分和發酵工藝，菌葛湯適合各類人群飲用，但在飲用前最好根據自身情況咨詢專業人士，確保安全有效。

【注意事項】： 服用菌葛湯保健品時，需要注意以下事項： 適量食用：過量食用葛根粉可能對身體造成負擔，建議每天食用量控制在30-60克之間。 選擇優質產品：購買時應選擇正規渠道銷售的優質產品，并查看產品的成分表和標簽，確保產品的營養成分和含量符合要求。 注意個人體質差異：不同人的身體狀況和體質不同，對葛根粉的吸收和反應也可能存在差異。食用時，要根據自己的身體狀況和體質選擇合適的食用方法和劑量。 孕婦、哺乳期婦女及月經期女性慎食：葛根粉性涼，這些人群應慎重食用，以免對身體造成不良影響。 避免長期大量食用：葛根粉中含有植物雌激素，長期大量食用可能增加患乳腺癌的風險。 不宜與辛辣刺激、油膩食物同食：以免影響葛根粉功效的發揮。 注意產品的禁忌，因人而異選購保健食品：保健食品的批準證書上注明了一些不適宜人群或禁忌，并要求企業標注在產品包裝說明書上。消費者在選用這類保健食品時要注意是否適合自己或贈送的對象。 認識保健食品的屬性：保健食品的基本屬性是食品，而食品不同于藥品的主要區別是藥品以治療為目的，而保健食品是起預防作用或輔助治療作用，更注重安全性。 不要超過每日建議用量：即使安全性較高的水溶性維生素B和維生素C，也可因排尿少而造成累積過量。 通過以上注意事項，可以更安全、有效地利用菌葛湯保健品進行養生保健。