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褪黑素軟膠囊

【生產(chǎn)企業(yè)】: 河南樹銘藥業(yè)有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】: 規(guī)格:【產(chǎn)品規(guī)格】0.3g/粒

【配  料 表】: 褪黑素軟膠囊的配料包括:褪黑素、玉米淀粉、天丁膏、明膠、甘油、大豆油、純化水、蜂蠟、棕氧化鐵、維生素B6(鹽酸吡哆醇)、聚乙二醇400、山梨糖醇液、二氧化鈦、檸檬黃。

【食用方法】: 褪黑素軟膠囊作為一種保健品,其正確的食用方法如下: 服用時間:褪黑素軟膠囊通常推薦在睡前30分鐘至1小時內(nèi)服用,以幫助改善睡眠質(zhì)量。 服用劑量:根據(jù)產(chǎn)品說明書或醫(yī)生的指導(dǎo),常見的劑量是每天一次,每次一粒。劑量應(yīng)嚴(yán)格按照指導(dǎo)或醫(yī)囑,不可擅自增加或減少。 服用方式:褪黑素軟膠囊應(yīng)用溫水送服,避免使用茶、咖啡等刺激性飲料,以免影響其效果。 服用周期:褪黑素軟膠囊不宜長期連續(xù)服用。一般建議連續(xù)使用不超過3個月,以避免產(chǎn)生依賴性和耐藥性。 注意事項: 孕婦、哺乳期婦女、18歲以下少年兒童應(yīng)慎用褪黑素軟膠囊,如確需使用,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 避免與其他藥物相互作用,如抗凝血藥、抗血小板藥物等,因此在服用褪黑素期間,應(yīng)避免同時使用這些藥物。 長期服用褪黑素可能對肝腎功能造成一定影響,因此建議定期監(jiān)測肝腎功能。 從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險操作者,不要在操作前或操作中食用褪黑素軟膠囊。 禁忌人群:未成年人、妊娠期婦女、心腦疾病患者、肝腎功能不全者、酒精過敏者、抑郁癥患者都要慎用。 貯藏條件:密封,避光,置陰涼(20℃以下)干燥處。 請仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書,并在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下購買和使用褪黑素軟膠囊。

【適宜人群】: 褪黑素軟膠囊保健品適宜人群主要包括需要調(diào)整時差、有夜班工作需求以及睡眠時相延遲綜合征的人群。具體來說,適合夜晚值班、白天睡覺的輪班工作者,睡眠時間后移的人群,如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者,需要倒時差的出差人士,睡眠質(zhì)量差的成年人,尤其是長期從事高壓力工作,且容易焦慮、緊張導(dǎo)致睡眠不佳的情況,以及中老年人和免疫力差的人群,因為隨著年齡增加,人體內(nèi)褪黑素的分泌可能會逐漸減少。

【注意事項】: 在服用褪黑素軟膠囊時,以下是一些重要的注意事項: 服用劑量和時間:嚴(yán)格按照產(chǎn)品標(biāo)識規(guī)定的服用人群、服用劑量以及時間進(jìn)行服用。褪黑素通常在睡前30分鐘到1小時內(nèi)服用效果最佳。 與藥物的相互作用:褪黑素可能與抗凝血藥、抗血小板藥物、抗驚厥藥、避孕藥、治療糖尿病的藥物和免疫抑制劑等發(fā)生相互作用。因此,在服用褪黑素期間,應(yīng)避免同時使用這些藥物。 特殊人群慎用:孕婦、哺乳期婦女、18歲以下少年兒童、心腦疾病患者、肝腎功能不全者、酒精過敏者、抑郁癥患者都要慎用褪黑素。 生活習(xí)慣:服用褪黑素期間盡可能不要抽煙,因為吸煙能破壞褪黑素激素。同時也不能大量飲酒。 駕駛和操作機(jī)械:從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險操作者,不要在操作前或操作中食用褪黑素,以免嗜睡引發(fā)危險。 長期服用問題:褪黑素不宜長期補(bǔ)充,長期補(bǔ)充會產(chǎn)生依賴性,服用后可能會出現(xiàn)頭暈等不良反應(yīng)。 副作用監(jiān)測:雖然褪黑素的副作用不太嚴(yán)重,但可能包括頭痛、抑郁、白天嗜睡、頭暈、關(guān)節(jié)痛、胃痙攣和易怒。因此,需要注意是否有副作用,并及時調(diào)整用量或咨詢醫(yī)生。 兒童服用:醫(yī)生通常不建議兒童服用褪黑素,因為可能會影響青春期少年的生殖發(fā)育功能。 劑量選擇:研究發(fā)現(xiàn),褪黑素在小劑量下(1毫克或更少)就可以達(dá)到改善睡眠的作用。過高的劑量可能會讓大腦對這種激素降低敏感性,破壞日與夜的自然睡眠節(jié)奏。 請務(wù)必仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書,并在藥師或醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下購買和使用褪黑素軟膠囊。如果有任何疑問或不適,應(yīng)及時咨詢醫(yī)療專業(yè)人員。

溫馨提示:外觀包裝僅供參考;請按藥品說明書或者在藥師指導(dǎo)下購買和使用。

褪黑素軟膠囊
褪黑素軟膠囊

說明書

【通用名稱】

褪黑素軟膠囊

【生產(chǎn)企業(yè)】

河南樹銘藥業(yè)有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】

規(guī)格:【產(chǎn)品規(guī)格】0.3g/粒

【配  料 表】

褪黑素軟膠囊的配料包括:褪黑素、玉米淀粉、天丁膏、明膠、甘油、大豆油、純化水、蜂蠟、棕氧化鐵、維生素B6(鹽酸吡哆醇)、聚乙二醇400、山梨糖醇液、二氧化鈦、檸檬黃。

保健功能

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褪黑素軟膠囊是一種補(bǔ)充褪黑素的產(chǎn)品,主要用于調(diào)整人體生物鐘,改善睡眠質(zhì)量。它通過模擬人體自然分泌的褪黑素,幫助調(diào)整睡眠周期,尤其適用于因時差、夜班工作或生活習(xí)慣改變導(dǎo)致的睡眠障礙。此外,褪黑素軟膠囊還有助于緩解因年齡增長引起的睡眠問題,對于中老年人改善睡眠質(zhì)量有一定的輔助作用。適量補(bǔ)充褪黑素可以提高睡眠效率,減少夜間醒來次數(shù),從而提升整體的睡眠質(zhì)量。需要注意的是,褪黑素的使用應(yīng)遵循醫(yī)囑,過量或不當(dāng)使用可能會帶來副作用。

適宜人群

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褪黑素軟膠囊保健品適宜人群主要包括需要調(diào)整時差、有夜班工作需求以及睡眠時相延遲綜合征的人群。具體來說,適合夜晚值班、白天睡覺的輪班工作者,睡眠時間后移的人群,如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者,需要倒時差的出差人士,睡眠質(zhì)量差的成年人,尤其是長期從事高壓力工作,且容易焦慮、緊張導(dǎo)致睡眠不佳的情況,以及中老年人和免疫力差的人群,因為隨著年齡增加,人體內(nèi)褪黑素的分泌可能會逐漸減少。

食用方法

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褪黑素軟膠囊作為一種保健品,其正確的食用方法如下:

  1. 服用時間:褪黑素軟膠囊通常推薦在睡前30分鐘至1小時內(nèi)服用,以幫助改善睡眠質(zhì)量。

  2. 服用劑量:根據(jù)產(chǎn)品說明書或醫(yī)生的指導(dǎo),常見的劑量是每天一次,每次一粒。劑量應(yīng)嚴(yán)格按照指導(dǎo)或醫(yī)囑,不可擅自增加或減少。

  3. 服用方式:褪黑素軟膠囊應(yīng)用溫水送服,避免使用茶、咖啡等刺激性飲料,以免影響其效果。

  4. 服用周期:褪黑素軟膠囊不宜長期連續(xù)服用。一般建議連續(xù)使用不超過3個月,以避免產(chǎn)生依賴性和耐藥性。

  5. 注意事項

  6. 孕婦、哺乳期婦女、18歲以下少年兒童應(yīng)慎用褪黑素軟膠囊,如確需使用,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  7. 避免與其他藥物相互作用,如抗凝血藥、抗血小板藥物等,因此在服用褪黑素期間,應(yīng)避免同時使用這些藥物。
  8. 長期服用褪黑素可能對肝腎功能造成一定影響,因此建議定期監(jiān)測肝腎功能。
  9. 從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險操作者,不要在操作前或操作中食用褪黑素軟膠囊。

  10. 禁忌人群:未成年人、妊娠期婦女、心腦疾病患者、肝腎功能不全者、酒精過敏者、抑郁癥患者都要慎用。

  11. 貯藏條件:密封,避光,置陰涼(20℃以下)干燥處。

請仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書,并在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下購買和使用褪黑素軟膠囊。

注意事項

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在服用褪黑素軟膠囊時,以下是一些重要的注意事項:

  1. 服用劑量和時間:嚴(yán)格按照產(chǎn)品標(biāo)識規(guī)定的服用人群、服用劑量以及時間進(jìn)行服用。褪黑素通常在睡前30分鐘到1小時內(nèi)服用效果最佳。

  2. 與藥物的相互作用:褪黑素可能與抗凝血藥、抗血小板藥物、抗驚厥藥、避孕藥、治療糖尿病的藥物和免疫抑制劑等發(fā)生相互作用。因此,在服用褪黑素期間,應(yīng)避免同時使用這些藥物。

  3. 特殊人群慎用:孕婦、哺乳期婦女、18歲以下少年兒童、心腦疾病患者、肝腎功能不全者、酒精過敏者、抑郁癥患者都要慎用褪黑素。

  4. 生活習(xí)慣:服用褪黑素期間盡可能不要抽煙,因為吸煙能破壞褪黑素激素。同時也不能大量飲酒。

  5. 駕駛和操作機(jī)械:從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險操作者,不要在操作前或操作中食用褪黑素,以免嗜睡引發(fā)危險。

  6. 長期服用問題:褪黑素不宜長期補(bǔ)充,長期補(bǔ)充會產(chǎn)生依賴性,服用后可能會出現(xiàn)頭暈等不良反應(yīng)。

  7. 副作用監(jiān)測:雖然褪黑素的副作用不太嚴(yán)重,但可能包括頭痛、抑郁、白天嗜睡、頭暈、關(guān)節(jié)痛、胃痙攣和易怒。因此,需要注意是否有副作用,并及時調(diào)整用量或咨詢醫(yī)生。

  8. 兒童服用:醫(yī)生通常不建議兒童服用褪黑素,因為可能會影響青春期少年的生殖發(fā)育功能。

  9. 劑量選擇:研究發(fā)現(xiàn),褪黑素在小劑量下(1毫克或更少)就可以達(dá)到改善睡眠的作用。過高的劑量可能會讓大腦對這種激素降低敏感性,破壞日與夜的自然睡眠節(jié)奏。

請務(wù)必仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書,并在藥師或醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下購買和使用褪黑素軟膠囊。如果有任何疑問或不適,應(yīng)及時咨詢醫(yī)療專業(yè)人員。

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