【生產企業】： 大健康工廠

【產品規格】： 規格：4g*15袋

【配  料 表】： 酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎

【食用方法】： 百草酸棗仁湯保健品的食用方法如下： 直接食用：酸棗仁可以直接食用，口感獨特，略帶甜味。作為小零食，閑暇時品嘗幾顆，既能滿足口腹之欲，又能起到養生保健的作用。 泡水飲用：將酸棗仁泡水飲用是一種簡單方便的食用方法。將適量的酸棗仁放入杯中，加入熱水浸泡片刻，待其釋放出有效成分后飲用。 酸棗仁粥：酸棗仁、玉竹、桂圓肉各15克，茯苓9克，大米100克，冰糖適量。酸棗仁、玉竹、桂圓洗凈，與茯苓一起放入鍋中，加清水煎取濃汁，去渣。大米淘凈后放入鍋內，加適量清水，煮為稀粥，加入冰糖，再煮沸片刻即可。 酸棗仁百合茯苓茶：百合和酸棗仁各10g、茯苓和桂圓各5g、枸杞子、蓮子、大棗和桑葚各3g。先將酸棗仁炒熟，將炒熟的酸棗仁放入鍋中加水熬煮燒開，加入百合、茯苓、枸杞、蓮子、大棗、桑葚和桂圓，熬煮30分鐘，前一小時溫服即可。 酸棗仁百合膏：選材之后，還需經過精細的處理，如酸棗仁需要微炒、磨粉，百合則需要清洗干凈。接下來，將處理好的酸棗仁、百合以及其他的藥食同源材料，如桑葚、大棗、龍眼、蓮子等，一同放入鍋中，加入適量的清水。先用大火煮開，再轉小火慢燉，以確保食材中的營養成分能夠充分釋放出來。 酸棗仁桂圓飲：炒酸棗仁10g，芡實12g，龍眼肉10g，適量的白糖。炒酸棗仁搗碎，用紗布袋裝。芡實加水500g，煮約半個小時后，加入龍眼肉與炒棗仁藥袋，再煮約半個小時。拿出棗仁藥袋，加適量的白糖調勻，濾出汁液就可以。 以上食用方法可以根據個人口味和需求進行適量調整。同時，服用酸棗仁保健品時，也應注意避免過量食用，孕婦和哺乳期婦女在食用酸棗仁時應特別謹慎，并在醫生指導下使用。

【適宜人群】： 百草酸棗仁湯保健品適合心神不寧、煩躁不安等癥狀的人群，有助于舒緩壓力，提升心情。對于睡眠不佳者，如經常失眠、多夢、心悸的人群，酸棗仁有很好的改善作用。同時，對于工作壓力大、生活節奏快的人群，酸棗仁可以幫助恢復體力，緩解疲勞。此外，需要抗氧化、延緩衰老的人群，酸棗仁也是一個很好的選擇。然而，孕婦和哺乳期婦女、過敏體質者以及有胃病和高血壓等慢性疾病的人群應謹慎使用酸棗仁，最好在醫生指導下選擇適合自己的保健品。

【注意事項】： 在服用百草酸棗仁湯保健品時，以下是一些重要的注意事項： 過敏者禁用：對于酸棗仁或其成分過敏的人群，應避免使用，以免引發過敏反應。 特殊人群慎用：孕婦、哺乳期婦女、胃腸不適患者以及氣血旺盛者，在使用酸棗仁前應咨詢專業醫生意見，避免對身體造成不良影響。 藥物相互作用：酸棗仁可能與某些藥物發生相互作用，如抗凝血藥、抗高血壓藥等。因此，在服用這些藥物時，應謹慎使用酸棗仁，以免影響藥效或增加潛在風險。 避免過量食用：雖然酸棗仁有助于改善睡眠質量，但不可過量攝入，應根據個人體質和需求適量攝取。 慢性疾病患者應在醫生指導下使用：患有嚴重慢性疾病的人應在醫生指導下使用酸棗仁，以免加重病情。 服用其他藥物時應避免食用酸棗仁：在服用其他藥物時，應避免食用酸棗仁，以免產生不良反應或影響治療效果。 不要將酸棗仁與相克的食物或藥物同時食用：如柿子、螃蟹等。 酸棗仁并非萬能藥：雖然它對于改善睡眠質量等方面具有一定的效果，但并不能完全依賴它來解決問題。在日常生活中，還應保持良好的作息習慣、飲食均衡、適度運動等，以實現身心健康。 請務必遵循這些注意事項，并在使用前咨詢專業醫療人員的建議。