【生產企業】： 巴馬老者長壽養生文化研究所

【產品規格】： 規格：750ml*2瓶/盒

【配  料 表】： 富硒火麻油的配料表：火麻仁。

【食用方法】： 富硒火麻油作為一種保健品，具有多種食用方法和健康益處。以下是一些推薦的食用方法： 直接口服： 每天早上空腹口服兩勺（約10毫升）火麻油，有助于補充全天所需的維生素E，潤腸通便，有效調理人體新陳代謝。 入湯： 在煲湯時加入適量的火麻油，可以提升湯品的口感和營養價值。 涼拌菜： 準備適量的青菜，過沸水焯熟后，加入食鹽等調味品調味，滴上火麻油，攪拌均勻后食用。 清蒸： 在清蒸菜品時加入火麻油，既能保持食材的原汁原味，又能增加菜肴的香氣和口感。 煎炒： 火麻油有易溶于水的特性，可以用于煎炒食物，少量油可以跟食材的水溶和，一起加熱食品能夠保留油的營養價值。 烤烘： 火麻油可以用來烤烘，烤食物時在表面涂抹一層，保持食物酥脆，口感爽滑，而不上火，讓食材帶有植物清香。 美容養顏： 火麻油內服可幫助清除體內的自由基，減緩衰老，外用對皮膚和頭發也有很好的滋養作用。 與其他食品搭配： 火麻油可以與蜂蜜水或酸奶混合食用，有助于改善便秘和抑制幽門螺桿菌。 請注意，火麻油雖然營養豐富，但并非適合所有人群。孕婦、滑精陽痿者和便溏者應謹慎食用或避免食用。此外，火麻油應避免高溫煎炸，以保留其營養成分。在食用任何保健品之前，建議咨詢醫生或營養師，以確保安全和適宜性。

【適宜人群】： 富硒火麻油保健品適合中老年人群，因為隨著年齡增長，體內抗氧化物質逐年減少，補充抗氧化劑有助于延緩衰老和改善非健康狀態。同時，火麻油對便秘人群有益，其不飽和脂肪酸有助于改善腸道潤滑，促進排便。火麻油還含豐富維生素E，對促進生育能力有一定幫助，適合不孕不育人群食用。其抗氧化成分對皮膚和頭發有滋養作用，適合追求美容養顏效果的女性。火麻油還能降低血液中的低密度脂蛋白，適合高血壓和高血脂患者。食欲不佳者食用火麻油能增進食欲，促進健康。

【注意事項】： 富硒火麻油作為一種保健品，其使用和服用有一些注意事項： 控制劑量：保健品中含有的藥物成分需要控制劑量，過量可能導致營養過剩或產生副作用。 根據個人情況判斷：患有特定疾病的人在使用保健品時更應注意，因為某些保健品的副作用可能對特定患者產生較大影響。 注意使用時間：保健品應根據說明書和個人情況來確定服用時間，隨意服用可能影響身體吸收功能。 不可用保健品代替飲食：保健品不能代替健康飲食，長期依賴可能導致營養不均衡。 避免高溫使用：火麻油含有多不飽和脂肪酸，高溫下容易被氧化，建議多以口服或外用的方式使用。 火麻油使用禁忌：脾虛腹瀉、陽虛泄瀉者應當忌用火麻油，以防加重腹瀉；火麻油有小毒，不宜大劑量和長期使用。 特殊人群使用需謹慎：孕婦、哺乳期婦女、兒童、慢性病患者等特殊人群在使用火麻油時需要格外小心。 注意保存條件：火麻油應避免置于溫度過高或陽光直射的地方，開瓶后建議在30天內食用完畢，并注意避光保存。 避免長期過量食用：長期大量使用火麻油可能帶來過敏反應、胃腸不適、影響血凝、影響藥物代謝、低血糖風險等危害。 注意產品保質期：火麻油未開封狀態下保質期大多在一年到一年半左右，開封后建議在30天內食用完畢。 以上注意事項能幫助確保安全有效地使用富硒火麻油保健品。