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營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量

小兒肥胖(小兒肥胖 )

別名:
小兒?jiǎn)渭冃苑逝职Y
傳染性:
無(wú)傳染性
治愈率:
80%
多發(fā)人群:
營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣不好的小兒多見(jiàn)
發(fā)病部位:
全身
典型癥狀:
肥胖 重度肥胖 遺傳性肥胖 青春期肥胖
并發(fā)癥:
高脂血癥 高血壓
是否醫(yī)保:
掛號(hào)科室:
兒科 營(yíng)養(yǎng)科 內(nèi)分泌科
治療方法:
改變飲食習(xí)慣、適當(dāng)體育鍛煉、藥物治療

小兒肥胖治療?

小兒肥胖一般治療

  一、西醫(yī)治療

  1、飲食管理

 治療任何原因引起的脂肪病,皆以飲食管理為主。調(diào)節(jié)飲食的原則如下。

  (1)限制食量時(shí)必須照顧小兒的基本營(yíng)養(yǎng)及生長(zhǎng)發(fā)育所需,僅使體重逐步降低。最初,只要求制止體重速增。以后,可使體重漸降,至超過(guò)正常體重范圍10%左右時(shí),即不需要再限制飲食。

  (2)設(shè)法滿足小兒食欲,避免饑餓感。故應(yīng)選熱能少而體積大的食物,如芹菜、筍、蘿卜等。必要時(shí)可在兩餐之間供給熱能少的點(diǎn)心如不加糖的果凍、魚(yú)干、話梅等。

  (3)蛋白質(zhì)食物能滿足食欲,又其特殊動(dòng)力作用較高,且為生長(zhǎng)發(fā)育所必需,故供應(yīng)量不宜少于2g/kg/d。

  (4)碳水化合物體積較大,對(duì)體內(nèi)脂肪及蛋白質(zhì)的代謝皆有幫助,可作為主要食品。但應(yīng)減少糖量。

  (5)脂肪供給熱能特別多,應(yīng)予限制。如油煎食物、厚味油汁及各種甜食脂肪食品,均在禁忌之列。

  (6)總熱能必須減少。對(duì)10~14歲肥胖兒一般可供熱量5020焦耳(1,200卡)左右,具體供應(yīng)可依個(gè)別小兒實(shí)際情況而決定辦法。

  (7)維生素及礦物質(zhì)應(yīng)當(dāng)保證供給。常曬太陽(yáng)屬必要。

  (8)根據(jù)以上原則,食品應(yīng)以蔬菜、水果、麥?zhǔn)常罪垶橹鳎饧舆m量的蛋白質(zhì)食物如瘦肉、魚(yú)、雞蛋、豆及其制品。飲食管理必須取得家長(zhǎng)和患兒的長(zhǎng)期合作,經(jīng)常鼓勵(lì)患兒堅(jiān)持治療,才能獲得滿意效果。

  2、解除精神負(fù)擔(dān)

 有些家長(zhǎng)為肥胖兒過(guò)分憂慮,到處求醫(yī),有些對(duì)患兒進(jìn)食習(xí)慣多方指責(zé),過(guò)分干預(yù),都可引起患兒精神緊張或?qū)剐睦恚瑧?yīng)注意避免。對(duì)情緒創(chuàng)傷或心理異常者應(yīng)多次勸導(dǎo),積極援助,去掉他們的顧慮和憂郁。要使患兒加強(qiáng)信心,改變過(guò)食少動(dòng)的習(xí)慣。

  3、增加體格鍛煉 

應(yīng)提高患兒對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣,成為上學(xué)愛(ài)好。運(yùn)動(dòng)要多樣化,包括慢跑步、柔軟操、太極拳、乒乓球及輕度游泳等。肥胖的家屬成員最好同時(shí)參加,易見(jiàn)療效。每日運(yùn)動(dòng)量約1小時(shí)左右,應(yīng)逐漸增加。劇烈運(yùn)動(dòng)可激增食欲,應(yīng)避免。

  4、偶用藥物療法 

對(duì)青少年一般不鼓勵(lì)用藥。有時(shí)可用苯丙胺(Amphetamine)以減低食欲,一般用小劑量2.5~5mg于就餐前半小時(shí)口服,每日2次,僅給6~8周的短期療程。

  5、對(duì)并發(fā)低氧血癥的治療

并發(fā)氣促、低氧血癥及心力衰竭時(shí),除給3347焦耳(800卡)左右的低熱量飲食外,給予強(qiáng)心劑、利尿劑和低濃度氣氛吸入,進(jìn)行搶救,不可用氧過(guò)多以免掏呼吸。抗凝血治療似可防止血栓形成

小兒肥胖辨證論治

 二、小兒肥胖中醫(yī)治療 

1.中藥治療

  以柴胡10g、大黃10g、山揸10g、澤瀉10g、當(dāng)歸10g、白芍10g、知母10g、防己10g、茯苓10g、莪術(shù)10g為主方結(jié)合臨床辨證加減,20付一個(gè)療程。

  2.中醫(yī)針灸治療:

取梁丘、公孫穴為主穴,結(jié)合辨證取穴,每日1次,每次留針半小時(shí)。15次為1個(gè)療程。若虛寒者、或溫灸,或結(jié)合埋針治療。

  3.針療法:

可采用耳穴貼壓或埋針、貼壓:用膠布將王不留行子或白芥子等貼壓在耳穴上;埋針則常規(guī)消毒后將嵌鎮(zhèn)針刺入耳穴,再用膠布固定,囑患者每進(jìn)餐前按壓1-3分鐘,以酸麻或疼痛為度,一般送1-3穴貼壓或埋針,每5-7天換穴一次,5-8次為1療程,常用穴有內(nèi)分泌、神門、、憤門、口等,虛胖多選肺,有抑制食欲及利尿作用;實(shí)胖多選憤門、胃,抑制食欲效果顯著,利尿作用小。

  4.祛脂機(jī):

哪個(gè)地方脂肪多,就可放在哪個(gè)部位。主要取決于其振動(dòng)祛脂作用,每個(gè)部位20分鐘。

  5.中醫(yī)按摩方法

  按摩減肥的常用手法主要以按法、揉法、滾法、點(diǎn)壓法、推法、拿法、撥法為主。

  手法操作:

  患兒仰臥,醫(yī)者雙手掌在小兒腹部做按揉數(shù)次,約1-2分鐘,再用雙手掌和掌根順時(shí)針從升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸部位按揉數(shù)次,約3-4分鐘,手法以瀉為主,兼用平補(bǔ)平瀉法,可增加手法運(yùn)行頻率。

  比法可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)功能,健脾利濕,加快皮下多余脂肪分解。

  通過(guò)按摩患兒肥胖病區(qū)及淋巴點(diǎn),促進(jìn)新陳代謝而減肥。

  全身主要淋巴點(diǎn),如腋窩、雙乳之間的乳導(dǎo)管部分,腰部及雙膝后面,指按時(shí)觸到淋巴結(jié)就有痛感,隨著療程的不斷發(fā)展,痛感會(huì)很快消失。

  可用20-30分鐘進(jìn)行按摩,通常都是以對(duì)腹部進(jìn)行環(huán)形運(yùn)動(dòng)來(lái)開(kāi)始或結(jié)束按摩的,這樣能助消化,也有助于廢物的排出。

  按揉背俞穴分布區(qū)域,以微紅為度,重點(diǎn)按揉望井、脾俞、肝俞、大腸俞、腎俞穴、點(diǎn)按三陰交穴各1-2分鐘。摩擦背部、肩胛骨之間,以熱為度。

  按摩之后,應(yīng)稍休息一下,通常患兒結(jié)束治療后排尿是按摩效果好的表現(xiàn)。

  中醫(yī)按摩手法減肥比起其他減肥方法,如針刺減肥法、耳穴貼壓減肥法、耳穴埋針減肥法、藥物減肥法、食物減肥法、氣功減肥法,無(wú)痛苦,無(wú)副作用,輕輕松松減肥,兒童更易接受。

  6.中藥偏方

  方一

  [藥物組成] 二丑30克,薏苡仁30克,赤小豆30克,大貝20克,大黃10九,月石10克。

  [適應(yīng)證] 肥胖癥

  [用法] 上藥共研為細(xì)末,過(guò)篩,每次1-5克,每日2次,溫開(kāi)水沖服。

  方二

  [藥物組成] 陳皮10克,茯苓10克,枳實(shí)10克,膽南星10克,枇杷葉10克,半夏8克,甘草3克,竹茹6克。

  *食欲亢進(jìn),加黃芩10克;

  *小便不利,加澤瀉10克;

  *惡心嘔吐,加荷葉10克。

  [適應(yīng)證] 肥胖癥痰濕壅盛型,身體肥胖,痰多而稀白多沫,談易咯出,胸悶,惡心,納呆,頭暈而脹,心悸氣短,閑倦易睡,面色萎黃不華,淡,舌體胖,苔滑膩,脈沉滑。

  [用法] 上藥加水前煮2次,藥液對(duì)勻,分為2次服用,每日一劑。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)心臟位置隱痛是怎么回事?

心臟位置隱痛可能與多種因素相關(guān),包括但不限于心肌缺血、心臟神經(jīng)官能癥、胸壁疼痛、胃食管反流等。心肌缺血通常與冠狀動(dòng)脈疾病相關(guān),可能表現(xiàn)為心絞痛。心臟神經(jīng)官能癥則是一種功能性心臟疾病,表現(xiàn)為胸痛但無(wú)器質(zhì)性心臟病證據(jù)。胸壁疼痛可能由肌肉骨骼問(wèn)題引起,而胃食管反流病可能導(dǎo)致胸骨后疼痛。若出現(xiàn)心臟位置隱痛,建議及時(shí)就醫(yī),通過(guò)心電圖、超聲心動(dòng)圖等檢查明確診斷,以便得到針對(duì)性治療。

問(wèn)蔬菜中哪些富含維生素?

蔬菜中富含維生素的種類繁多。其中,維生素C主要存在于柑橘類水果、草莓、獼猴桃、西紅柿等;維生素A則主要存在于胡蘿卜、菠菜、甜椒等深綠色或橙色蔬菜中;維生素B群則廣泛存在于各種蔬菜中,如菠菜、花椰菜、豆類等;而維生素K則主要存在于綠葉蔬菜,如菠菜、芥藍(lán)等。這些維生素對(duì)人體健康至關(guān)重要,有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝和維持視力健康。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

問(wèn)冠脈鈣化應(yīng)如何處理?

冠狀動(dòng)脈鈣化是動(dòng)脈粥樣硬化的一種表現(xiàn),處理方法應(yīng)綜合考慮患者的整體狀況。首先,需要對(duì)患者進(jìn)行全面評(píng)估,包括心血管風(fēng)險(xiǎn)因素、癥狀嚴(yán)重程度以及鈣化程度。治療目標(biāo)是減緩鈣化進(jìn)展,降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。生活方式的改變至關(guān)重要,包括戒煙、健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和控制體重。藥物治療方面,應(yīng)根據(jù)患者具體情況選擇合適的降脂藥物、抗血小板藥物和降壓藥物,以改善心血管健康。對(duì)于癥狀嚴(yán)重或鈣化導(dǎo)致血流受限的患者,可能需要介入治療或外科手術(shù)。定期隨訪和監(jiān)測(cè)是必要的,以評(píng)估治療效果和調(diào)整治療方案。

問(wèn)腸結(jié)核好發(fā)部位在哪里?

腸結(jié)核是一種由結(jié)核桿菌引起的腸道慢性感染性疾病,主要好發(fā)于回盲部,即回腸末端與盲腸相連的部位。這是因?yàn)榛孛げ苛馨徒M織豐富,結(jié)核桿菌更易在此部位引起感染。此外,其他部位如升結(jié)腸、空腸和回腸等也可能受累。腸結(jié)核的臨床表現(xiàn)多樣,可能包括腹痛、腹瀉、便秘、體重下降等癥狀。治療腸結(jié)核通常需要長(zhǎng)期的抗結(jié)核藥物治療,并結(jié)合營(yíng)養(yǎng)支持和對(duì)癥治療。

問(wèn)角膜擦傷應(yīng)該如何處理?

角膜擦傷是一種常見(jiàn)的眼部損傷,處理時(shí)需遵循以下原則:首先,避免用手揉擦眼睛,以免加重?fù)p傷。其次,使用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛,以清除異物和減少感染風(fēng)險(xiǎn)。然后,盡快就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估損傷程度并給予相應(yīng)治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下,可能需要使用抗生素眼藥水預(yù)防感染,并避免使用隱形眼鏡直至角膜完全愈合。同時(shí),應(yīng)避免強(qiáng)光刺激,減少用眼,以促進(jìn)角膜修復(fù)。

問(wèn)痛風(fēng)患者能否食用西蘭花?

痛風(fēng)患者可以適量食用西蘭花,但需注意控制攝入量。西蘭花屬于低嘌呤蔬菜,對(duì)痛風(fēng)患者較為友好。然而,西蘭花含有一定量的草酸,過(guò)量攝入可能影響尿酸排泄,因此建議痛風(fēng)患者適量食用,避免過(guò)量。同時(shí),痛風(fēng)患者應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則,多攝入新鮮蔬菜和水果,減少高嘌呤食物的攝入,以降低尿酸水平,減輕痛風(fēng)癥狀。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

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